Главная страница / словарь / Езда на велосипеде, Ешь жирное и становись стройней, Ешь и худей

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т Ф Х Э Я

Езда на велосипеде, Ешь жирное и становись стройней, Ешь и худей

Е

Езда на велосипеде

Езда на велосипеде — отличный вид аэробных упражнений, подходящий для тех, кто находится в хорошей или относительно хорошей спортивной форме. Это прекрасная тренировка для сердца; она укрепляет мускулы ног, увеличивает скорость метаболизма, сжигает калории и, таким образом, способствует потере веса.

См. также: Тренажеры (велотренажеры).

Ешь жирное и становись стройней

Ешь и худей

Так называлась книга французского диетолога Мишеля Монтиньяка, которая была очень популярна у бизнесменов Франции и Великобритании, так как в ней рассказывалось, как оставаться стройным, регулярно обедая в ресторанах. Это диета с относительно высоким содержанием жиров и белков, с низким содержанием углеводов, разрешающая потребление алкоголя.
- Мишель Монтиньяк «Ешь и худей», а также «Ешь, чтобы стать и остаться стройным» того же автора.

Judith Wills "The Diet Bible"

Рассылка сайта Худеем Вместе.Ру

Выпуск 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 , 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42

Рассылки@Mail.ru Худеем Вместе.Ру