Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 май 2020, 09:01


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 47  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Не могу найти в себе сил...Девочки помогите!!!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 03:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 03:00
Сообщений: 492
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Не могу найти в себе сил...Девочки помогите!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ"
Всем привет :) Я весёлый позитивный человек, но настроение всё равно портится и только по одной причине, не могу нормально смотреть на себя в зеркало, потому что вижу там гиппопопу :( Уже 3 года пытаюсь найти в себе силы, чтобы взять наконец себя в руки, пока ничего не получается, в планах пока сбросить 20 кг, а в идеале конечно нужно сбросить30 кг. Очень люблю покушать, что значительно осложняет дело :( Девчёнки, поделитесь советами, как вы с этим справляетесь? И поддержите пожалуйста, если можете, поддержки вообще не хватает, слушаю всегда одни только подколки :cry:

_________________
#77


За это сообщение автора Эстелла поблагодарил: Marья(24 ноя 2009, 17:15)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 05:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2009, 10:23
Сообщений: 2474
Откуда: Казахстан
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 142 раз.

Дневник: Терпение и труд все перетрут
Конечно поддержим! :x :x :x Ты каким образом собираешься стройнеть?Сколько сейчас весишь?

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 05:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
#77
Стелли, надо стараться есть медленно; чувство насыщения приходит
к любому человеку через 15-20 минут после первой ложки/вилки,
независимо от того, что он ел и сколько.
#77

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 07:43 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
Стелли
#77
Рассказывай о себе.Рост,вес,как зовут.Начинай с малого,перестань есть после 18.00,сначало трудно,потом прйдет :-D Тяжело только одну,две недели,а потом пойдет.Как только увидешь первые результаты появится азарт и так маленькими шажми пойдешь вперед,а мы поддержим. :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 07:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2009, 16:50
Сообщений: 262
Откуда: Красноярск
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Дневничок
Добро пожаловать :)

Держись, у тебя обязательно все получится :!: :!: :!:

#77

_________________
#77
16 лет, 164 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 08:11 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 00:52
Сообщений: 2
Откуда: Курск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: ната - мой первый дневник
Аналогичная ситуация, давай худеть вместе. Надеюся, что худеть в компании мне поможет :friends: . Я для начала решила не кушать после 18-00 и не есть жареное.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 16:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 03:00
Сообщений: 492
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Не могу найти в себе сил...Девочки помогите!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ"
Ласточка писал(а):
Конечно поддержим! Mad Mad Mad Ты каким образом собираешься стройнеть?Сколько сейчас весишь?


На данный момент мой вес составляет 86 кг. А рост 168 см. Раньше, когда я ещё ничего не знала о диетах, я решила, не поверишь даже, есть только кусок чёрного хлеба и стакан воды в день. Как вспомню, самой страшно становится. На такой странной диете я тогда пробыла неделю. Сбросила 7 кг, и у меня начались очень сильные боли в животе, такие что даже сброшенный вес не радовал. Я обратилась к врачу, и мне поставили диагноз гастрит. С тех пор так я уже больше не худею, я хочу сбрасывать вес постепенно, но пока не знаю какую лучше всего выбрать систему для похудения. Есть после 6 или нет, изнурять ли себя упражнениями и так далее. Все говорят по-разному...Хотелось бы услышать что-то однозначное :roll:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 16:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 03:00
Сообщений: 492
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Не могу найти в себе сил...Девочки помогите!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ"
_/\Ен@_ писал(а):
Рассказывай о себе.Рост,вес,как зовут.Начинай с малого,перестань есть после 18.00,сначало трудно,потом прйдет Very Happy Тяжело только одну,две недели,а потом пойдет.Как только увидешь первые результаты появится азарт и так маленькими шажми пойдешь вперед,а мы поддержим. Wink


Меня зовут Стелла, на самом деле, просто имя Стелла у кого то уже есть на этом форуме, поэтому изменила последнюю букву. Знаешь, очень трудно не есть после шести. Потому что уже в 22.00 например очень хочется есть :cry: А насчёт азарта, мне знакомо это чувство, и хотелось бы его вновь испытать. :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 16:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 03:00
Сообщений: 492
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Не могу найти в себе сил...Девочки помогите!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ"
ната 82 писал(а):
Аналогичная ситуация, давай худеть вместе. Надеюся, что худеть в компании мне поможет Friends . Я для начала решила не кушать после 18-00 и не есть жареное


Ты права ната. Худеть в компании действительно легче, есть с кем поделиться и есть кому поддержать :) Поэтому я здесь. Я очень рада, что нашла этот форум. И очень рада, что нашла вас, девочки, похудеем же вместе! :Bravo:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 17:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2009, 10:23
Сообщений: 2474
Откуда: Казахстан
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 142 раз.

Дневник: Терпение и труд все перетрут
Анна Без Наркоза правильно сказала, не ешь после 18 и займись спорто, это уж точно не повредит. Пей 1,5л воды в день, ешь часто, но по чуть-чуть, правильную еду... И будет нам всем счастье))) :twisted:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 17:59 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 00:23
Сообщений: 4
Откуда: Германия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: мой маленькй дневничек!я все смогу!
Приветик......Стелла!!!.....поздравляю с дневничком!!!
я думаю для начала похудения нужно просто 1-2 дня поесть меньше чем обычно... а.лучше отказаться от одного приема пищи. И за эти дни обдумать каким способом худеть дальше!!!!Э
Я вот тоже только начала и решила попробовать способ посчета каллорий!.......
Старайся.....успехов тебе!!!!! :dance_3:

_________________
#77
рост 162
21 год
#77


За это сообщение автора **malinkaa** поблагодарил: Marья(24 ноя 2009, 17:18)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 18:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2009, 13:45
Сообщений: 2078
Откуда: москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: дневник
Стелли писал(а):
я решила, не поверишь даже, есть только кусок чёрного хлеба и стакан воды в день.

блин жеееесть... :shock:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 18:13 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
Стелли писал(а):
Хотелось бы услышать что-то однозначное

Так не бывает. :grin:
Мы все разные,вот и ищем-каждая своё.

Самое оптимальное--считать каллории.Доказано--форумским опытом.
Мне нравится система Миримановой.

И--- привет,Стелла :grin: ----- рада знакомству :grin: ,забегай в гости---вес у нас сейчас--практически один к одному--будем стройнеть вместе! :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 18:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 03:00
Сообщений: 492
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Не могу найти в себе сил...Девочки помогите!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ"
любимка писал(а):
блин жеееесть... Shocked


Да. Это действительно всем кажется удивительным :) Даже мне сейчас. Но на тот момент, голова как-будто не работала... :cry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 18:19 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
Всем будет легко тебя найти,если ты поставишь в профиль ссылку на свой дневничёк. :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 704 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 47  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB