привет!молодец -3 кг .это хорошо ..

Еще минус 3? прекрасно! но довольно шустро! хотя может быть это на первых парах! первые месяц - полтора всегда все очень быстро начинает уходить! так что, если будешь и дальше так держаться, то вес начнет уходить медленнее! если ты не чувствуешь особого голода, кушаешь достаточно, значит организму было просто необходимо избавиться от этих кг! так что все просто отлично! умничка!

Трофитролька, приветик !!!
Поздравляю с отвесищами !!! Молодечик !!!

Трофитролька

Молодец)))))

[color=#800000]читаю ваши комменты и завидую. в нашем маленьком городке нет ни бассейна, ни фитобочек, а так хочется единственный плюс - баня каждую неделю и такая, какую хочется [/color]

Танюшааааааа! Ты где? Надеюсь, не хомячишь
#77

Трофитролька пропала !???

привет! ты куда пропала? возвращайся к нам скорее!!!!

Привет дорогая!!! Ну вот, я пришла, а ты пропала.
#77
Возвращайся к нам поскорее...

#77
Ну вот я и вернулась. Мне очень приятно , что за меня переживаете.
Нет конечно не хомячу
Все дело в том что у нас дома были проблемы с интернетом(кабель меняли), а на работе как то не очень удобно выходить.
Докладываю обстановку: обжорством не занималась эти дни. Придерживаюсь 1300-1500 ккал. Вроде пока удается устоять перед искушением поесть после 18 и съесть сладости. А порой так хочется
Продолжаю ходить на фитобочку и в бассейн .С понедельника записалась на суперскую процедурку. Гидромассаж+обертывание+фитобочка+массаж и все это стоит ВСЕГО 350 руб. Вот мне очень повезло, что я нашла этот салон. Правда это только до 31 декабря, но думаю раз 10 сходить успею. Вот жду уже не дождусь когда критические дни закончатся.
Сегодня четверг и по расписанию у меня должен быть разгрузочный день Но я не могу что то на него решиться, думаю если плохо мне , то зачем над собой издеваться, так что сегодня полноценный день. На следующей недели в понедельник ми четверг разгружаться буду.
И еще я хотела спросить, может кто знает, кто делал фотоэпиляцию холодными лампами???Как эффективность???И сколько надо процедур сделать???А то мне в салоне скидку дали и плюс одну область в подарок, вот и думаю идти или нет???

И совсем забыла----Я ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ПО ВАМ СКУЧАЛА, МНЕ ВАС НЕ ХВАТАЛО

Трофитролька
Привет!!!!!!!!!

Везет тебе , я бы то-же хотела с удовольствием на такие прцедурки походить, но у нас в провинции даже салонов таких нет.

А это не слишком жестко ?

да мне с этим повезло, хотя если честно я раньше думала у нас тоже не так много таких мест. но теперь я поняла их очень много.И это меня радует.
Думаю, если будет тяжело то насиловать себя не буду, ну думаю выдержу. Тем более после выходных думаю не тяжело будет это точно А в четверг посмотрим.