ВИКУЛЬЧИК, приветик!

Удачного разгрузона тебе

Добрый день,Тесса.Да у нас в Амурской области сегодня РД.Правда я сегодня слишком щедро разбавила молоко водой,поэтому он получился не такой вкусный как обычно Ну,да ладно.Зато эффект точно будет!!!

Привет,Мой Зайчик

Пасибочки,уверенна он таким и будет!!!!

Доброго дня Вика,Ты Умница-так легко относишься к разгр.дню -просто тут некоторые паникуют,визжат и.т.А у тебя так плавно все взвешенно.Это залог хорошего и качеств.похудения.Молодец.прими мою поддержку:-)

Приветик
Приятного разгрузочного дня

Вика, я определенно завидую, что ты так легко переносишь РД жаль, что я их не переношу

Викусь привет Прекрасного удачного и солнечного тебе дня. Удачной разгрузки

Спасибочки да мне очень повезло,наверное привыкла к самоконтролю.

Ну бывает)))

С удовольствием принимаю))))

Привет,рада,что ты забежала.Спасибо!!!!

Так вот торлько не зовидовать!!!Уверенна,ты ещё попривыкнешь и сможешь всеЁЁЁЁ!!!А может полуРД сделать????

Пасибочки,Киса!!!!

А полу РД это как?

Обильный-плотный завтрак,а дальше любойпродукт разгрузочного-у меня и на таких днях хорошие отвесы бывают(я кстати планирую в пятницу такой сделать)

Вик а ты на МЧ уже была до этого? Как результаты?

Вот и к тебе в гости!))
Почитала твой режим-

А как часто ты занимаешься физическими упражнениями и какими?

да я уже в третий раз,и всегда хорошие отвесы,самый большой 2 кг.но после рд порой некоторый вес возвращается,как себя вести будешь на следующий день:-)

а ты себя как ведешь? ну в смысле, просто соблюдать как и раньше все или более строго?

Приветик!

РД это очень хорошо, отвесик есть, я в прошую среду делала не много всего 900 гр, но я и этому рада, а после вес встал как вкопанный, это наверно из за настроения пессиместического.