Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 09 июн 2025, 01:43

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 440  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Касатка
 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 05:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2010, 19:00
Сообщений: 2978
Откуда: Шанхай
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Дикий зверь (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Худею в Китае
Лакомка привет!!! Какие результаты после вчерашнего разгруза?
#77

_________________
#77
Худею с 31 марта 2022г. (177страница)
Фото обновленное стр 182

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Леник
 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 08:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
ЛАКОМКА!!! ДОБРОЕ УТРО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ну как твой полуразгруз прошёл? Какие результаты?
У меня супермегарадость :!: :Yahoo!: , я прошла свой экватор!!! :crazy: :crazy: :crazy:
Уж такой он вымученный у меня получился, думала, что уже никогда этот вес не возьму %)

Ты уже позавтракала? Угощайся!!!

#77

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194

Последний раз редактировалось Леник 18 ноя 2010, 11:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Веточка
 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 08:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2010, 09:52
Сообщений: 200
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Вперед к стройной фигуре
Доброе утро :sun2: !!! Как успехи???

_________________
Первый этап. 72.7----69.4-----65

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Надюшкин
 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 09:23 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 22:32
Сообщений: 6822
Откуда: Московская область
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (2) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 412 раз.
Поблагодарили: 581 раз.

Дневник: Худеем вместе!!! От 84 кг до 60 кг.
Лакомка!!! Ждём тебя уже!!! Какие результаты после полуразгрузика, рассказывай!!!

_________________
#77
Мои фото на стр. 1, 7, 21, 30, 61, 96, 108,123, 138, с Испании - 183,184,294, с Турции - 309

2008 - после родов вес 85 кг
2010 - начала худеть на ПП.
2011 год - похудела до 66 кг.
2012 год - вес 70-73 кг
30.12.2014 г. - 82 кг.
26.05.2017 г. - 85 кг. Начало занятий в Фитнесклубе. Худела до 78 кг.
18.11.2020 - снова худеем с 85 кг.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лакомка
 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 10:04 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
Отвес -100,
Всё бултыхаю эти 100грамм туда сюда :grin:

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
СлАсТеНа
 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 10:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 15:20
Сообщений: 3095
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) За идейность и креативность! (1)
Уютный дом (1) Творческая натура (1) Родом из детства (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 175 раз.

Дневник: ВСЕ!!!! Сладкого больше не ем!!!
Лакомка, приветик!!!!! Ну 100 гр. - тоже результат! :)
Лакомка писал(а):
Девочки, я хочу САЛАТ из сердца.......

И я хочу!!!! Можно рецептик?
Лакомка писал(а):
вес с неохотой стал покидать моё тельце..А главное что обидно, лицо похудело, щечки ввалились, плечики уже как у восьмилетней девочки, а бока на месте..

ВО!!!! Та же хрень....только у меня ляшки на месте :evil:
Лакомка писал(а):
попробуемс!

Я себе тое из этой серии крем от целюлита купила - ПОДТЯНУТЫЙ СИЛУЭТ, УПРУГИЯ ЯГОДИЦЫ И БЕДРА.
Удачного дня и отличного настроения!!!!!
#77

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Надюшкин
 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 10:52 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 22:32
Сообщений: 6822
Откуда: Московская область
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (2) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 412 раз.
Поблагодарили: 581 раз.

Дневник: Худеем вместе!!! От 84 кг до 60 кг.
100 грамм - тоже результат, понятно конечно, что хочется больше...
А я сегодня с вымученной улыбочкой любовалась своим тельцем, после стресса на мой организм все объёмы упали, талия на 3 см, живот на 3 см, ляжки на 1 см - приятненько конечно, но лучше не таким способом... :? :? :?

_________________
#77
Мои фото на стр. 1, 7, 21, 30, 61, 96, 108,123, 138, с Испании - 183,184,294, с Турции - 309

2008 - после родов вес 85 кг
2010 - начала худеть на ПП.
2011 год - похудела до 66 кг.
2012 год - вес 70-73 кг
30.12.2014 г. - 82 кг.
26.05.2017 г. - 85 кг. Начало занятий в Фитнесклубе. Худела до 78 кг.
18.11.2020 - снова худеем с 85 кг.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Gordik
 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 11:25 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 21:08
Сообщений: 63
Откуда: Московская область,Подольск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Татьяна!!!Пузо бьётся об колени - это девки всё от лени
Лакомка Приветик!!! 100 грамм это же всё равно минус :buket: :buket: :buket:

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Леник
 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 11:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Отлично!!! Веса то в тебе не 100 кг, так что 100 гр прямо пропорциональны килограмму .

...А у меня наоборот, попа уходит, а вот от бедер до шеи...стоит плотно.Господи! Пошли мне талию!!! :cry: :cry: :cry:

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Надюшкин
 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 11:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 22:32
Сообщений: 6822
Откуда: Московская область
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (2) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 412 раз.
Поблагодарили: 581 раз.

Дневник: Худеем вместе!!! От 84 кг до 60 кг.
Леник писал(а):
Пошли мне талию!!

:lol: :lol: :lol: Ага!!! И мне талиюююююю!!!

_________________
#77
Мои фото на стр. 1, 7, 21, 30, 61, 96, 108,123, 138, с Испании - 183,184,294, с Турции - 309

2008 - после родов вес 85 кг
2010 - начала худеть на ПП.
2011 год - похудела до 66 кг.
2012 год - вес 70-73 кг
30.12.2014 г. - 82 кг.
26.05.2017 г. - 85 кг. Начало занятий в Фитнесклубе. Худела до 78 кг.
18.11.2020 - снова худеем с 85 кг.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Alice in Wonderland
 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 13:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))
Поздравляю с отвесиком!!! :romashka:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лакомка
 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 13:37 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
Леник писал(а):
Пошли мне талию!!!

Надюшкин писал(а):
И мне талиюююююю!!!


:grin: :mrgreen: :grin: А мне тогда накаченный пресс пошли, господи!!!!!!
И, чтобы без истязаний себя любимой :lol: :lol: :lol:

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лакомка
 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 14:20 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
Мотивулечка на сегодня:
#77

10 заповедей худеющей
Первая заповедь
Хотите похудеть – переходите на пищу, которую категорически не любите.

Вторая заповедь
Ни в коем случае не переедать! Никогда. Ничего.

Третья заповедь
Не ложитесь в кровать с полным желудком. Если же голод не дает уснуть, то съешьте половинку сухарика. А лучше четвертинку.


Четвертая заповедь
Раз и навсегда распрощайтесь с привычкой жевать что-нибудь перед телевизором.

Заповедь пятая
Облегающая одежда позволяет насытиться быстрее. Не расстегивайте пуговицы, не ослабляйте пояс. Будьте благоразумны.

Шестая заповедь
Маленький кусочек шоколадки, стаканчик сока или что бы то ни было – это лишние калории. Считайте их.

Седьмая заповедь
Свыкнитесь с чувством легкого голода. Ведь в таком состоянии легче действовать. Переедая, становишься малоподвижным, что в последствии ведет к набору лишнего веса. Замкнутый круг. Разорвите его.

Восьмая заповедь
Действуйте!
Больше активности!

Девятая заповедь
Если в гостях или на каком-то празднике вы чувствуете, что наелись, то не поддавайтесь на уговоры безответственных лиц съесть еще небольшой кусочек, сделать еще один глоточек. А лучше всего перед походом в гости «сэкономить» 500 калорий за счет завтрака или обеда.

Десятая заповедь
Начните свой обед с фруктов. Они содержат небольшое количество калорий и много клетчатки. Фрукты частично заполнят желудок, что позволит вам съесть меньшее количество основной пищи.
Фрукты нужно есть за 20 минут до еды. Никогда не ешьте фрукты после еды!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тетяна
 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 14:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 15:31
Сообщений: 1617
Откуда: Харьков
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 62 раз.

Дневник: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
Лакомка привет!
-100 это тоже результат, особенно если сравнивать с периодом, когда были одни +++ :!:
Ты молодец - так держать! :Bravo:

_________________
#77
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
>ЛОРКАминус30<
 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 14:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2010, 15:34
Сообщений: 293
Откуда: ОМСК
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: ДНЕВНИК
Лакомка писал(а):
Леник писал(а):Пошли мне талию!!!

Лакомка писал(а):
А мне тогда накаченный пресс пошли,

Девочки)) я наверно что то очень важное пропкстила?
Ну и кто крайний???
:lol: :lol: :lol:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 83 из 440
  [ Сообщений: 6592 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 440  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 17

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020