Выпила таг. Жду, что будет

Слушай, есть какой-то салат "щетка", там сырые морковь, свекла и капуста. Может поможет?
А на меня в этом плане положительно влияет молокочай

Знаю про салат, но ингридиентов нет, кроме свеклы) Хряпнула пару таблеток слабительного, может, поможет)
В молокочайные дни вообще не делала ЭТОГО

Насчет молокочая, это видимо индивидуально все. Хотя я молоко хорошо переношу, без всяких эксцессов, а молокочай вот так
Вообще с начала похудения у меня такая проблема тоже начала намечаться. Стараюсь есть побольше фруктиков, думаю, надо бы на овсянку с утра переходить, а лучше на овсянку с черносливом Вкусно и полезно

доктор Магу, стараюсь в последнее время с утра кашки, мюсли. Что-то туговато выходит, но буду стараться.
Вот-вот, у меня раньше такой проблемы не было. По мне можно было часы сверять

Заранее извиняюсь, но можно стишок? Это мне его моя одногруппница, когда мы учились, рассказала.
Я сижу на унитазе,
Громко-громко плакаю:
Почему так много ем,
И так мало какаю

Можно менять: мало ем-много какаю

Еще раз прошу прощения за хулиганство

Одногруппница - талантище)
У нас в комнате для раздумий в универе в одной кабинке долго висел стишок-наставление, как правильно это делать) Очень длинный стишок и очень забавный

Какие тут темы пошли антиресные...
#77

может тебе к диетологу сходить посоветоваться?

Ну а что поделать, суровая правда жизни
Морковка95, буду надеяться, что скоро образуется само)

Удачной недели!!!

#77

хороших тебе будней))

Спасибо за пожелания, дорогие!
День был оооч тяжелый, много дел... Наконец-то все закончилось. Ура.

Доброго вечера!!!

#77

Доброго-доброго
Блин, хотела поспортиться часа полтора, но уже через час дико закружилась голова и я шлепнулась на попу Видимо, после такого насыщенного дня нужно только спать
Я вроде вошла в колею, так что рискну выложить свое меню. Белка мало, но что поделать уже, поздно)
ккал 1352
углеводы 216
жиры 32
белки 46