Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 15 сен 2025, 02:15

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 383  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
МиссМаффин
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 июл 2010, 09:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:36
Сообщений: 736
Откуда: Москва
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Стройная жизнь мисс Маффин - попытка №2!!!
А я вот икорки притащила с утра)) Хорошего дня!!))

#77

_________________
#77
Мой план на день: Ккал 1200-1550 У 135-251 Ж 26-60 Б 60 - 165

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Изька
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 июл 2010, 10:00 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 08 июл 2010, 08:36
Сообщений: 150
Откуда: Вологодская область
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Цель поставлена - 40 кг!
#77

_________________
#77[/urlРост 166 см, возраст 31 год

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
belk@
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 июл 2010, 14:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2010, 08:38
Сообщений: 1607
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Я смогу! Я обязательно смогу!
slimmer, привет!!! Ты ихге? Какие делишки у тебя? Надеюсь неплохо?!!!!

_________________
Начинаем..
#77
...и продолжаем!
#77
#77
мне 39, рост 168
И снова в бой!!!! Покой нам только снится!!! СЕНТ.2012

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
slimmer
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 22:37 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:57
Сообщений: 5316
Откуда: Калининград
Награды: 7
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Наслаждаюсь Каждым Мгновеньем!!!
МиссМаффин
Изька
svetlanKa@
приветик девочки!! Да я тут опять плохая девочка :oops: :oops: :oops: Вот в клубных похуделках услышала про грейзинг. Решила до кучи собрать у себя здесь статьи про него.Может это поможет, а то ну никакой управы на себя не найду. :eek:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
slimmer
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 22:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:57
Сообщений: 5316
Откуда: Калининград
Награды: 7
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Наслаждаюсь Каждым Мгновеньем!!!
#77

_________________
#77

Последний раз редактировалось slimmer 05 авг 2010, 00:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
slimmer
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 22:41 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:57
Сообщений: 5316
Откуда: Калининград
Награды: 7
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Наслаждаюсь Каждым Мгновеньем!!!
#77
РЕЗЮМЕ ДЛЯ МЕНЯ:
1.у меня есть весы
2. на период похудения мой рацион 1200кал на6 приемов - это по200кал за прием
3. Составить список равильных продуктов и всегда иметь их в холодильнике
4. Составить расписание приемов пищи( не более 2-3-х часов между приемами)

_________________
#77

Последний раз редактировалось slimmer 05 авг 2010, 01:17, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
slimmer
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 22:43 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:57
Сообщений: 5316
Откуда: Калининград
Награды: 7
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Наслаждаюсь Каждым Мгновеньем!!!
#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
slimmer
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 22:46 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:57
Сообщений: 5316
Откуда: Калининград
Награды: 7
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Наслаждаюсь Каждым Мгновеньем!!!
#77
#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
slimmer
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 22:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:57
Сообщений: 5316
Откуда: Калининград
Награды: 7
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Наслаждаюсь Каждым Мгновеньем!!!
#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
slimmer
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 22:51 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:57
Сообщений: 5316
Откуда: Калининград
Награды: 7
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Наслаждаюсь Каждым Мгновеньем!!!
#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
slimmer
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 22:52 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:57
Сообщений: 5316
Откуда: Калининград
Награды: 7
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Наслаждаюсь Каждым Мгновеньем!!!
#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
slimmer
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 22:55 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:57
Сообщений: 5316
Откуда: Калининград
Награды: 7
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Наслаждаюсь Каждым Мгновеньем!!!
#77
#77
#77
#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Изька
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 23:28 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 08 июл 2010, 08:36
Сообщений: 150
Откуда: Вологодская область
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Цель поставлена - 40 кг!
Привет Наташа! Спасибо за инфу. Вот только когда рецепты читала , аж слюнки потекли. А вобще оч много полезного прочла. НАДЕЮСЬ что поможет.

_________________
#77[/urlРост 166 см, возраст 31 год

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
belk@
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 авг 2010, 13:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2010, 08:38
Сообщений: 1607
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Я смогу! Я обязательно смогу!
slimmer привет, пропащая! Ты все не успокоишься?
Ну вообщем то вариант, кот ты выложила не плохой. Один минус это постоянно что-то жевать! Мне кажется так много всего! Ну это ведь хорошо! Думаю для тебя! Начинай, а нам отчитывайся! Удачи!

_________________
Начинаем..
#77
...и продолжаем!
#77
#77
мне 39, рост 168
И снова в бой!!!! Покой нам только снится!!! СЕНТ.2012

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
slimmer
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 авг 2010, 14:41 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:57
Сообщений: 5316
Откуда: Калининград
Награды: 7
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Наслаждаюсь Каждым Мгновеньем!!!
Изька
svetlanKa@
Привет мои хорошие!!!
Изька писал(а):
Спасибо за инфу.

Изька писал(а):
оч много полезного прочла

Рада если тебе пригодится что- нибудь.

Изька писал(а):
. НАДЕЮСЬ что поможет.

О-о!!Я тоже очень надеюсь :D

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 42 из 383
  [ Сообщений: 5745 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 383  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 10

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020