Читала твой рацион и радовалась, но потом дошла до ужина....Нафига? Поела бы творога, была бы сыта.А так, начала с яблок,есть захотелось сильней, и наелась лишнего.
Ужинать надо так что бы есть не хотелось. А не заедать голод
А утром и днем ты классно питалась! Молодец!!
Вот привыкнет организм много калорий есть и тогда перестанешь ходить голодной, сможешь все что угодно себе позволить.
До завтра!!!

Привет, Катя!


ну... ты меня совсем запутала... Тот 40вой-это был наш 40вой или тот, который "40-6=34"?


96:oops: Меньше не было. Это точно. Я бы это запомнила.

ага, потому что основной признак это отказ от еды и потеря аппетита. точнее интереса вообще-какого либо к еде.

да, так раз в сутки с утреца кинет че-нить и сигарету сверху...
не хотелось говорит. Её в больничке откармливали, она мне жаловалась, что мед.сестры смотрят, чтобы ела А пища такая правильная, не вкусная... пресная...


да нет, это я просто бомбину пищу для размышлений даю... Как заподозрит у тебя анорексию, так потащит в психушку.
Шутка!

пинчище ток мне дай, а то боюсь я со своими зажорами не дойду

поддерживаю... Хорошо сказала! Мужикам не к чему знать это.

ДОБРОЕ УТРО!
#77

Всем привет! Вес 55,4 кг.
_/\Ен@_
Валерия Г
любимка
Lik@
Tore, спасибо за поздравления!

ты наверно просто не заметила там 200 гр шоколадного плавленого сыра, съеденного в одно лицо))) Спасибо, Валерия!просто хочу убрать по несколько см с талии и бедер, чтоб стать еще идеальнее!
вафли мягкие с прослоечкй из взбитых сливок! на сладенькое просто потянуло в последнее время! соленые огурцы я не люблю! а из соленого увлекалась часто чипсами, фисташками, рыбкой соленой, сухариками...я им этим ужинала часто, когда в машине домой с мужем ехала.... конечно я хочу похудеть еще, но это прям не горит для меня! Оля, наслаждаюсь!но действительно всё идеальзирую, раз я достигла 55, то они должны держаться на должном уровне или идти вниз.. согласна с тобой на все 100 процентов!я пытаюсь исправить ситуации, но вижу в зеркале, что всё равно я недостаточно стройна для идеала! вот наверно когда у меня будет 60-90 (талия\попа) вот тогда я пойму что я идеал!
Tore, привет, спасибо!

да девушка симпатичная, но я думаю с тёмным каштаном ей тоже очень красиво и она выглядела бы еще ярче! скорее всего опухшие)картинка классная с яблоком, Лен))) у меня в этой квартире зеркала немножко другие, в них я не так как дома смотрюсь)))Спасибо, Лен!!! Попа большая, это я фотки сзади не выложила, я выложила хорошую фотку, попа смотрится прям круглой прекруглой! ну я понимаю что мужчинам вроде как такие попки нравятся, но хочу чуть-чуть поменьше конечно! :grin: на ужин планировался творог, но я в 4 вечера перекусила на работе кефиром и творога не хотелось, тем более мед закончился! подумала что не особо голодная, съела два яблочка и аппетит проснулся, а тут как раз печенья мужа лежали рядом)))кстати, утром и днем мало по калориям съела...печенья дали много калорий в основном..как всегда впрочем.L@dy, привет!36-ой размер мерила, прибавить надо 6 кажется чтоб перевести на русский зык, то есть получается 42-ой размер. А 34-й я не мерила даже!ясно, ну в 56 кг будет поменьше, мож 92-93!:lol: неужели она так захотела быть красивой, что отказалась от всего!
Ленка, пенделина ждет кому еще раздать!!!!!! Лен, не проходи мимо!!!!!!!!!!!!!!!

привет,Катюш!!!Позитивного настроения тебе

#77

Мой сегодняшний рациончик:

Завтрак: овощное пюре с курогрудкой и грибами, оливковое масло 1 ст.л., печенье 65 гр, несколько мармеладок, хлебцы 4 шт.
Перекус: чернослив 6 шт.
Обед: овощное пюре с курогрудкой и грибами
Перекус: кефир 425 гр
Ужин: молочный коктейль 200 гр, сыр плавленый шоколадный 200 гр, хлебцы 2 шт, йогурт 120 гр.
Перекус: яблоко
Около 2000 калорий.

Lik@, привет! спасибо!!!

Ну ты прямо как я стала лопать! Ждем отвесов! Катюш, не пишу много, сил нет, зуб у меня....буквально обхожу на два слова.

может дурь затуманила ее рассудок... Сейчас не знаю даже как у нее дела...

чёт ты загнула 92-93... 94-не меньше...
у меня это место выдающееся!

я уже жопу подставила!

Доброе утро! Вес 55,5 кг! Сегодня завтрак очень плотный! вечером не знаю получится ли не кушать...:lol: за двоих!!!Бедная, Лисонька, лечись давай!!! нам бы такое безразличие к еде)))хоть чуть-чуть! :lol: как у меня короче!!!

А ты вечером пюре овощного поешь, творожку. Только поешь а не перекусывай, тогда ты есть не захочешь.
А потом, когда ты долго вот так поешь, ты устроишь полуразгруз и скинешь пол кило!

Мы ж тебя просим,давай в купальнике.

Щас принесу

И у меня

#77 Катюшка приветик!!!!!Спасибо,что не забываешь, дорогая Поменьше тебе работы и побольше отдыха.Это для тебя твои любимые кролики #77

Добрый вечер! Совсем забыли меня, мои девочки!!!
спасибо, у меня день варенья сегодня, соображу что-нибудь поинтереснее)))сегодня овощное пюре не ела на завтрак и обед-вечерний вес сразу вырос....сделала выводы что на переваривание пустышек-углеводов организм вообще ничего не тратит, а над овощным пюре с курогрудкой ему хорошенько постараться приходится!!! тока в нижнем белье могу)
Х МАЛИНКАХ, приветик! спасибо!

А между тем в моём доме появился новый зверь - электронные весы для еды - теперь ни одна калория от меня не уйдет!!! муж подарил!

Сегодня питалась вредно и еще не вечер, намечается праздничный ужин!

Катюня! С Днем Варенья тебя!
Я так уже привыкла к твоему существованию, так интересуюсь твоими отвесами и не дай бог привесами, мне кажется ты была всегда в моей жизни. Ты добрая , красивая , а теперь еще и стройная девушка!
Желаю тебе больше никогда не быть 67 кг!

Я отслеживаю всегда, когда ты с работы придешь!
Вчера плохо мне было, так и то силы нашла забежать
Ну конечно! Он трудится и переваривает,и усваивает то что нужно. Не жадничает и не зажимает!
Как назвали?
Катюнь, завтра если и привесишься, не расстраивайся, это будет вода. Все уйдет.

Приветик,Дорогая!!!!

помним мы,Бамбинулька

С Днем Роооождения,Катюш!!!

Желаю тебе всегда оставаться такой же открытой, позитивной, интересной,веселой и стройной девушкой!!!Чтобы в жизни все намеченные цели тобою достигались,чтобы тебя всегда окружали верные друзья и просто хорошие люди!!!! :)

Катюш и оооооооооОООООооогромного такого тебе семейного счастья!!!!

мы тебя ооочень любим!!!!

#77