Всем приветик! Меня зовут Катя, мне 24 года, я замужем,детишек нет. Сейчас вешу 65 кг. Вопрос моей фигуры для меня всегда был больной темой, я постоянно сколько живу - всё время пытаюсь следить за своей фигурой и контролировать себя, всё время не довольна фигурой! Мой рост где-то 168 см, для меня нормальный вес, в котором я себя прекрасно чувствую - 57 кг.

Когда я закончила школу весила 65 кг - чувствовала себя такой плюшкой! и решила взяться за себя, я занималась вечером дома, качала пресс, поднимала ноги, старалась не есть после шести, пила много зеленого чая и очищающие чаи, результат был - я стала весить 60 кг, и в принципе этот вес был со мной до недавнего времени... Но в последний год вес стал расти понемногу, я стала весить постепенно 62 кг, но в принципе выглядела хорошо, и особо эти 2 кг не давали знать о себе. Летом я купила машину, и совсем перестала, можно сказать, ходить пешком, тем более живу в подмосковье, на работу, с работы, в магазин - всё на машине....Вот тут то я и начала набирать, сейчас вешу 65 кг, хотя неделю назад взвешивалась весы показывали 67-68 кг. Правда я им особо не доверяю, они механические, показывают плюс/минус. Хочу купить электронные весы.

Итак, моя цель - сбросить 10 кг. Вес 55 кг - моя заветная мечта!!! Где-то месяц уже читаю этот форум, очень нравится как вы поддерживаете друг друга, молодцы вообще! С такой поддержкой думаю эти 10 кг мне очень легко дадутся!!!!

Желаю тебе удачи и силы воли

а ты откуда из Подмосковья? из какого района?

Приветик, Kisania!!! Очень рада что мне так быстро откликнулись!!!Я из дальнего Подмосковья))) Город Ногинск - знаешь такой? всего-то 35 км от мкада нескончаемых пробок)!


Innus'ka, привет, спасибки,что зашла поддержать, ну ты я смотрю итак дюймовочка почти! Худющая наверно Ты тоже сегодня зарегистрировалась

Дааааааааааа, тоже сегодня) Просто меня ниже талии не видно, там начинаются мои проблемы У меня все там оседает я раньше всегда весила 45 кг, пока не начала пить гормональные, вот почти 2 года их не пью, но набранные кг не уходять, просто прилипли

Катя, привет! Есть план, как стройнеть собираешься?

Шкода, приветики!!!! Ты начала худеть с моего веса изначального и какие хорошие результаты у тебя уже! Как же я мечтаю разменять 6-ой десяток кгшек на 5-ый! Очень хочу!
Сейчас забегу посмотреть твой дневничок, поскольку результаты впечатляют!

Вчера я мало кушала вообще, сегодня сижу на гречке, заварила на ночь ее кипятком. Вот с утра кушаю ее, правда еще помидорки режу в гречку, но всё без соли....План похудения хочу составить, вот думаю как лучше бы с кгшками побороться....Надеюсь на вашу помощь и опыт в этом деле)

а я из Жуковского 20 км пробок от МКАДа

какая гадость эта ваша заливная рыба

Kisania, Жуковский тож на Востоке Москвы,а я в нем ни разу не была, ты тоже в Москву на работу ездишь? А гречка пока хорошо на удивление идет, соскучилась я по ней! Сижу пью зеленый чай, смотрю с чего бы продолжить похудение моё! у тебя результат ого-го, вообще модель!!!

слава богу нет

Бамбинка Здравствуй.
Угу. Мысленно чёкаюсь с тобой помидоркой.
Хи. У нас сегодня рацион похож
#77

Повезло!!!!!!!!!!!


Ты ж на яблочках кажись сегодня) Проводим соц. опрос! А ты из какой московской области)))?

Я из дальней. Ступинский район. Всего-то два часа в электричке и дома. С работы соответственно с Москвы. Хи. За-то без пробок

Аnka
ну ты герой! целых два часа на электричке, а еще до вокзала и от.....

Итак, подвожу итоги первого дня: сегодня кушала гречку без соли с помидорками, ну и не удержалась и съела еще пачку крабовых палочек (слава богу они не калорийные). Хоть у меня нет весов, но уверена что в 1000 ккал я уложилась! Готовила сейчас пиццу (любимое блюдо мужа), хвалю себя - удержалась, не стала есть!!!

Сейчас буду заниматься, покачаю пресс и подьём ног, плюс обруч!!!

Настрой боевой!!!

Бамбинка

приветик и добро пожаловать!

удачи тебе в похудении!