Марин как дела? что то совсем ничего не пишешь...
#77

_/\Ен@_, ура, ты вернулась!!!
#77


в принципе, никакого особого рецепта, надо есть овсянку только на воде и не густую и без добавок.
спасибо , сегодня уже 93,100
я иду маленькими шажками по 200г, но главное по уменьшению веса , надеюсь, что завтра увижу уже циферку 92
а еще ,я теперь каждый день кручу обруч

это я имела в виду что ты у себя записи не делаешь что как не зайду, так одно и тоже.


и у меня по 200гр убывает

Лилюнчик, привет

ничего особого не делаю, просто не ем сахар, почти не ем хлеб и стараюсь не есть вечером.
я редко захожу сейчас на сайт и не надолго, пробегу по дневничкам и у себя что-нибудь черкану... вот сегодня муж целый день дома...к компу сегодня больше не смогу подойти и завтра , наверное , тоже
но:oops: я исправлюсь

я думаю это хорошо, зато они уходят навсегда. я уже поняла, что если резко сбрасываю, то потом они возвращаются с "друзьями"

а БЖУКи не хочешь начать считать?
http://www.calorizator.ru/analyzer/products

Кака редкая бееееее.

Поздравляю с новым отвесом.У тебя кардинальные перемены,я очень рада за тебя!!!!!!

Ну вот ,теперь ты теряешься.

Ждём!

сегодня вес 92,8 двигаю линеечку...

Сегодня у всех праздник! У всех отвесы!
Молодец! Поздравляю!
#77

И точно везде отвесики. Тоже поздравляю.

#77
#77

уря!!!
спасибо!
Х МАЛИНКАХ, спасибо!
сегодня пришел дядя жора и тетя лень...
#77

Ничего скоро среда и на МЧ.

#77 В затуманенных высях так бессильны слова,
кто-то щедро развесил по ветвям кружева,
В этом святочном чуде есть Божественный свет,
Родниковых прелюдий припорошенный след.
Очищаются души под знаменьем креста,
Так будем послушны
В день Крещенья Христа!
С праздником!!!

Ай-яй-яй,рано расслабляться,вперед и только вперед.