Бамбинка
Да, прям про меня. Спасибо. Надо сегодня подумать как увеличить калории. Может орехами какими, изюмом, фруктами. Сегодня наверно овощи доем, буду считать это вторым РД. А потом буду добавлять калории на завтрак и обед.

Привет! Третью неделю. До этого на диетах была.Гречка, кефир в основном. Вечно голодная ходила.
*HELLGA*
Ага, прочитай, я что-то испугалась даже. Вовремя Катя мне ее прислала.

Девченки, я переделала линейку. Исходя из новых весов, я весила 75 кг., а не 74. Теперь взвешиваюсь только на них и уже нее парюсб, т к ущло почти 8 кг!
Мой отвес сегодня составил 400 гр. Вроде процесс пошел веселее.

Доброе утро,Лизок!поздравляю тебя с отвесиком!!)))
я ща статью только читать буду,но думаю тоже в тему мне она...я уже 2 дня в наказание за выходные ем по 700-800кк...не дело это и вес не хочет возвращаться к отметке 56.100(которая так мне полюбилась в субботу утром)......

вот и молодчина!!!ты здесь недавно а результат уже почти как у меня,а я больше года.....

Супер! Продолжай в том же духе!

#77

Привет, Лиска!!! Да чем угодно, можно молоко в чай добавлять всё время, мёд....


Поздравляю с отвесиком!!! Молодец!!!

З: творог 125 г банан 100 г
2з:хлопья 50 г
3з:курогрудка 50 г катрофель 100 г сыр 20 г
О: курогрудка 150 г запеченая в яйце 1 шт
П: молоко 300 гр, зефир 1 шт, печенье 1шт, яблоко 2 шт
У: капуста тушеная 250 г, ст л сметаны 20%
2у:хлопья 100 г молоко 300 гр
1700 Ккал.
Я сегодня весь день ем.
Вообще то я кажется доигралась. Вчера вроде утром начались КД, и закончились. Сегодня опять капнуло утром и все. Если завтра такая же фигня - значит сбила я себе цикл.

может бэбик? ну вот, а вчера аппетита не было! зато наверно довольная сегодня и сытая!

Не, мы только в декабре планировали перестать предохроняться.
Хотя я была бы очень рада. Может и проскочило что?

Сытая - эт точно, довольная - скорее спокойная, вот только последнее молоко с хлопьями явно было лишним, обожралась. Привес 500 г. Даже не расстраииваюсь, потому как уйдет все, ведь не с/к колбасу ела.

Привет
Давно к тебе не заглядывала



А вот это правильно! Главное продолжать идти вперед, несмотря на разные неудачи и преграды!

Удачи!

И кстати, а у тебя вчера разгруз был?

Насьтик
Привет! Смотри выше, там перечислила все что я вчера слопала. У меня вчера был загруз.

Ну вот, у меня все наладилось, и я снова здесь.
Сегодня буду готовить голубцы: Для семьи с мясом, для себя с овощами.
вес вошел в норму, сегодня думаю на цитрусах посидеть.

Лиска, привет!!!!! Что-то ты пару дней редко появлялась!!!!!!!!
Кстати, ты обещала выложить фото голубцов! Ждёмс!!!!!!!! Так ты на цитрусах сидеть будешь или еще и на голубцах?

Еще поделись рецептами успешной карьеры, ты рассказывала что у тебя всё получилось!!!! Но сейчас тебе это не надо! А вот мне как раз очень надо!

Ничего себе, это вы так скоро хотите? Мой совет - хоть чуток передохнуть от похудения, всмысле не начать объедаться, а держать вес и пить витамины, ну я это писала тебе уже!!!!!!!!! Просто сама понимаешь, организму надо передохнуть будет и набраться сил!!!!

Привет,Лизок!)))
#77

Бамбинка
Доброго вечера Катя! Три дня пролетели за чтением книжки. Ну и конечно переживала, что у меня там с КД. Но все обошлось, все нормально, и теперь я снова здесь и докладываю: Сегодня я на апельсинах (без голубцов. ). Съела 6 штук. Очень я их люблю. Нормально,ничего не болит. Голубцы, однако, тоже приготовила, с мясом. Завтра выложу фотки. Но! я их не ела еще, я же на апельсинах, отложила листики капусты, чтобы завтра приготовить мои фирменные, овощные голубцы.

Просто так сложилось. Когда дочке исполнилось 3,5 года она пошла в сад, а я на работу. Пошла лишь бы работать. Продавцом -консультантом в постельное белье. Здоровенный магазин, много поставщиков. Конечно не только свое продавала, но и чужое. Потом к своей фирме добавилось еще три, в общем работая продавцом я имела не плохие деньги. Но главное, я знала абсолютно все обо всех тряпках, что есть в доме.(подушки, одеяло, шторы, полотенца, постельное белье и тд.) Не одна я конечно, все мы там были звездами, работали на убой, задерживались по субботам до 2 ночи что бы заработать (магазин ночной, и определенный контингент посещал его ночью )Работала я все праздники, все выходные. Так прошло 7,5 лет...Дочка выросла с моей мамой, а я и не заметила как.
Однажды. я случайно встретила знакомого, он раньше был в руководстве это магазина, потом его перевели в другой, в общем он сказал,что собирается открывать свою сеть магазинов пост.белья и пригласил меня директором.Трудно сказать, почему он выбрал меня. Я конечно согласилась, работы я не боялась, да и область знакомая. Поставщиков я всех знала лично, за столько лет, я им примелькалась. К тому же я весьма общительная. Заинтересовала меня и "1С 8.1" склад, изучила ее досконально, не только на уровне пользователя. Рыла ошибки, перепроводила документы за несколько месяцев, что бы все встало на свои места, в общем админу из офиса крайне редко приходилось появляться. Готовила ежемесяные отчеты для бухгалтера(кстати гл.бухом тоже числилась я, налоговая и прочие фонды на мне) Радостно летела вперед два года, пока не вышла за муж. Все, больше я не хотела работать, я хотела уютное гнездо. Ну и потом так у нас все тепло, и мы ребенка хотим, ушла я с июня, чтобы лето отдохнуть, а потом забеременеть.
Вот так все было.
Катюша, надеюсь, что все у тебя хорошо будет с работой, сложно, но в конце концов она найдет тебя сама. Мы брату моему всей семьей работу искали пол года. Ну руководящую еще сложней найти. Нашли месяц назад.


Витамины пью, муж купил. Ты знаешь, я научилась не голодать, так что надеюсь какое-то время еще смогу питаться по той же схеме. Ну а потом постараюсь не есть то что нельзя(ну там вредности всякие). Организму моему щас комфортно, ему нравится сбрасывать лишнее. Я двигаться стала легко, а то лень было рукой пошевелить. И не голодная даже когда на разгрузе.

*HELLGA*
Приветтттт! Спасибо за зверя. У меня было собака Чара. Ее уже три года нет, а я все еще скучаю

Девчонки!! Сегодня у меня ночует дома боольшоой попугай! Амазон. На передержке, завтра поедет к новому хозяину. Муж притащил, его попросили пристроить. Вот я весь вечер просидела возле громадной клетки и кормила его орешками, яблочком.Он воркует, классный такой. Только жалко его очень! Пожил у кого-то 5 лет, а теперь его отдают в хорошие руки, типа детишки выросли. Клетка на пол комнаты

День начался не плохо, на весах позовчерашняя цифра, так что думаю все нормально.Вес закрепился. Сегодня планирую на обед голубцы с мясом, на ужин голубцы с овощами, в перекусах яблоки.
КД заканчиваются, луна убывает, суббота, муж дома, что еще надо для счастья!