Спасибо!

Спасибо!

Ты знаешь у нас врачи привыкли всех чесать под одну гребенку ,но мне попалась потрясная врачиха , когда пришла становиться на учет она мне говорит:"Наташ,давай смотреть правде в глаза -у тебя избыточный вес(на тот момент 71кг при росте 168см),поэтому я считаю что к питанию нужно подойти очень сторого". Всю беременность я считала калории, я забыла что такое шоколад ,что такое маринованные огурчики(мммммммммммм жить без них не могу ,даже сейчас когда не ем их ),вообщем только полезные продукты и в меру .А итог ты уже прочитала 6200за 9 месяцев-доча родилась 3280 (прекрасный вес) 50 см !!! Ну а мама вышла из роддома худее чем была до беременности (правда всего на 1 кг),но главное что без привесов.И теперь если не хочешь наесть не нужных кг во время бер-ти -СПРОСИ МЕНЯ КАК
Спасибо моя хорошая ,мне очень приятно ,ведь когда худеешь очень важно слышать комплементы

А ты бы фоточку то выложила и тогда б я тебе всю правду в глаза

ашта, приветик! С первым днем зимы тебя!!!!!!!!!!!!!

#77

Какая же ты молодец!!!! И сколько надо было кушать калорий? А бжу считала?Здорово!!! У меня был случай - я думала что беременна, была большая задержка КД, и я решила что мне фигура? я ж жду ребенка - надо ни в чем себе не отказывать и есть что хочешь.....зря я так подумала, хотя и не была беременной вовсе....короче за короткий срок очень поправилась, а теперь на твоем примере вижу что можно оставаться молодой и красивой мамочкой - даже во время беременности! Планирую в ближайшем будущем тоже деток и всю беременность сидеть на правильном питании!!!!

Спасибо !!! (если бы умела вставлять картинки тоже что-нибудь бы вставила,но я лох компьютерный )
Как не странно бжу не считала ,наверно потому что белка итак много жрала (нужно было ,сама понимаешь)жиры практически не употребляла(уж очень боялась поправиться как в первую беременность),ну а углеводы только сложные.А что касаеться калорий .........по разному было от 1500до 2300,но чаще 1800,мне было достаточно ,ну естественно витамины пила и двигалась-ходила очень много,да и с работы я не спешила уходить,до 8 месяцев работала.
У нас принято есть за двоих когда беременна (сама через это прошла в первый раз),теперь я мягко говоря так не считаю .Вот ты подумай ....в блокадном Ленинграде ведь детей рожали ,а кушать там мягко говоря было нечево ,но это я так к спову ,конечно самое главное в любом деле БЕЗ ФАНАТИЗМА,и все эти страшные цифры -для беременной женщины в день необходимо 3300-3500кк-бред .Ведь для того чтобы ребенок хорошо развивался ему нужно всего 300кк в день (и лучше если это будут белковые кк)Чёт меня понесло .............Вообщем как только у тебя случиться чудо и вас станет двое могу стать твоим личным консультантом (ведь я плюс ко всему медсестра ,так что все по науке )

ашта
Привет, я к тебе с ответным))) Очень рада знакомству)))

Будем вместе худеть ,непротив?

Уменя вчера были 6-ые скипидарные ванны ,появляется результат ,кожа обалденная!!!

Привет!!!! Фотографии замечательные, да и результаты твои, молодец какая!!! И про беремнность интересно было почитать!

Тоже как то на это попала )))))))) и тоже чуток наела, а потом уже ради интереса почитала и оказалось что в первый триместр вес вообще вовсе не обязательно должен нарастать. Некоторые женщины и вовсе худеют Вот так вот все это любопытно.

Если чё спрашивайте!

ашта, приветик! Я Лена, пришла знакомится с тобой! Вижу, у тебя уже отличные результаты на линеечке Ты умница!
Я кстати, во время беременности поправилась тоже не сильно - на 10 кг, это больше, чем у тебя, но в принципе не критично и вышла из роддома в весом 68кг(сейчас дитенку три года)...зато за последний год взяла и накушала аж до 77 кг, при том так быстро и незаметно накушала...
Посмотрела твои фотки - ты очень милая, а девчушки просто очаровашки!!!

Спасибки очень приятно!

ашта
Привет! Девчонки, какие же вы милые! А что муж, не хочет ли сынишку еще? У меня у сотрудницы есть сын от первого брака, она вышла во второй раз замуж, хотели еще сына - получилась дочь. Она через полтора года рожает еще - снова дочь. Но он и не думает прекращать стараться, все ж хочет сына.
Кстати, я часто привожу в пример бллкадный Лениград, когда рассказываю о ГВ: и тогда там выкармливали детей молоком. Это о том, что и при ГВ не надо обжираться

Игорь очень любит своих девочек.....и конечно мечтает о сыне,но пока еще слишком рано даже думать об этом ,может года через три .............,а там конечно как Господь даст.По моему мнению хватит уже ,но муж говорит что рожать будем до победного