Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 авг 2025, 14:20

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 16  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
ЗАНОЗА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 сен 2009, 08:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 15:45
Сообщений: 172
Откуда: почти Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: ЖИР ПРИРОС НАМЕРТВО...
_/\Ен@_ писал(а):
ЗАНОЗА писал(а):
. у меня самая проблемная зона это моя БОЛЬШАЯ попа и галифе...

И у меня тоже самое.Справимся


:yes: :yes: :skakalka: :zloy:


#77

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 сен 2009, 10:10 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Привет!
Сегодня аппетиту - нет?

Ну разве что чайку
#77

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Шкода
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 сен 2009, 10:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июл 2009, 18:54
Сообщений: 443
Откуда: Москва
Награды: 2
Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: В жизни вообще все просто: взять и сделать, только и всего!
ЗАНОЗА писал(а):
Сегодня разгружаюсь на яблочках и арбузе... :|

И очень надеюсь на завтрашний отвесик.... :twisted: :twisted:

Гм... Если у тебя часто случаются срывы, я бы не рекомендовала разгрузочные дни - ими ты еще больше провоцируешь "слет крыши". Лучше умеренное низкокалорийное питание. :wink:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Cherytti
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 сен 2009, 11:23 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
я худею писал(а):
Это тебе, чтоб отбить аппетит

Действенно,даже у меня аппетит отбился. :lol: :lol:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Cherytti
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 сен 2009, 11:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
Привет,Заноза! :grin:
Вижу,что вес движется всё же -вниз! :!: :!: :!: :!:
Ура! :grin: :!:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pie
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 сен 2009, 14:42 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Привет, Ольга. У меня вчера тоже был праздник. У младшего сына ДР-3 годика. Тоже пошалили. Муж вчера ел-думала лопнет. Встал и хоть бы что ему. А я чуть (70 гр.) низкокалорийного тортика съела и 900 гр привеса утром. Несправедливо!

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln93/ves934023_78,0.jpg[/img][/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ГУЛЯ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 сен 2009, 15:10 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2009, 14:41
Сообщений: 450
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Дневник
Приветик, солнце.
Ну что, как разгрузочный день, не шалишь там????????????????
У меня сегодня -1кг.
_/\Ен@_ писал(а):
у меня самая проблемная зона это моя БОЛЬШАЯ попа и галифе...

У меня тоже это было проблемой №1, а теперь попа уменьшилась так, что муж не доволен, а галифе как были так и есть. Если начинаю делать махи ногами, то вроде бы уменьшаются, а если халтурю, то тут же становятся не галифе, а галифище 8) 8)

_________________
#77

ФОТО: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=5628

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Марусенция
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 сен 2009, 15:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2009, 12:08
Сообщений: 1037
Откуда: Казань
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 188 раз.
Поблагодарили: 93 раз.

Дневник: дневник
Добрый день! Будем знакомы?
#77
Шкода писал(а):
. Если у тебя часто случаются срывы, я бы не рекомендовала разгрузочные дни - ими ты еще больше провоцируешь "слет крыши". Лучше умеренное низкокалорийное питание

По-моемому Шкода права, ну зачем тебе эти качели, то голодовка, то зажор. Так и издергаешься вся и заболеть вообще не долго :advice: Может лучше плавненько снижать потребление в день? Очень помогает записывать что съела за день, причем с точностью до крошки, тогда сразу видно, где можно поправить себя на завтра. А еще лучше взвешивать все и считать БЖУКи, попробуй, это многим нравиться, хотя сначало пугает :!: Есть несколько сайтов где это можно с легкостью делать, поверь много времени это не требует, а очень скоро привыкаешь даже на глаз определять стоит это есть или нет. И не торопи себя, все получиться, спешить некуда, вся жизнь впереди. :wink:
И еще, тебе тут уже писали, повторюсь - почаще хвали себя, даже за ерунду какую-нибудь, полюби себя большой и трепетной любовью, это тоже в нашем деле очень помогает :wink: :)

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кубышка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 сен 2009, 09:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 15:35
Сообщений: 243
Откуда: Московская область
Награды: 1
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: через терни к своему идеальному весу...
#77

Приветик и хорошего постройнения! :wink:

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pie
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 сен 2009, 10:21 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Марусенция писал(а):
А еще лучше взвешивать все и считать БЖУКи, попробуй, это многим нравиться, хотя сначало пугает Есть несколько сайтов где это можно с легкостью делать, поверь много времени это не требует, а очень скоро привыкаешь даже на глаз определять стоит это есть или нет. И не торопи себя, все получиться, спешить некуда, вся жизнь впереди



Полностью с Мриной согласна. Купила новые весы и считаю все вот здесь http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2. Оказалось, что съедаю гораздо больше, чем думала. И вес сразу вниз пошел.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln93/ves934023_78,0.jpg[/img][/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Silvia
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 сен 2009, 10:33 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5353
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
ЗАНОЗА привет )))
Ну как разгрузка прошла? Удачно?

#77

_________________
#77
#77
#77 все замеры и отвесы здесь
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЗАНОЗА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 сен 2009, 10:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 15:45
Сообщений: 172
Откуда: почти Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: ЖИР ПРИРОС НАМЕРТВО...
ПРИВЕТ
я худею
Шкода
Cherytti
Pie
Гуляшечка
Марусенция
кубышка
Очень прогательно, что не забываете... :roll:

СЕГОДНЯ ОТВЕС... 300 гр... :yesss:
Плавненько, но на верном пути... а это ГЛАВНОЕ... вы со мной согласны, мои дорогие?.. :wink:

я худею писал(а):
Ну разве что чайку


Спасибо за чаек, очень аппетитно... (по секрету скажу, что я ужасная кофеманка...)

Шкода писал(а):
Лучше умеренное низкокалорийное питание.


Ты права.... Только после разргуза отвесики так радуют.... :lol:

Cherytti писал(а):
Вижу,что вес движется всё же -вниз!
Ура!


Да, я тихим сапом... :twisted: :twisted: :twisted:

Pie писал(а):
Привет, Ольга. У меня вчера тоже был праздник. У младшего сына ДР-3 годика. Тоже пошалили. Муж вчера ел-думала лопнет. Встал и хоть бы что ему. А я чуть (70 гр.) низкокалорийного тортика съела и 900 гр привеса утром. Несправедливо!


Поздравляю с ДР сынишки! :!: Моему недавно два годика исполнилось... :grin: Конечно, несправедливо, тортика-то было всего ничего... Может, у мужиков такой обмен веществ?.. :eek: :eek:

Гуляшечка писал(а):
У меня сегодня -1кг.


КРУТО! Поздравляю! :!: :!:

Гуляшечка писал(а):
У меня тоже это было проблемой №1, а теперь попа уменьшилась так, что муж не доволен


Жена красавица старается, а им все не угодишь.... :oy:

Марусенция писал(а):
Добрый день! Будем знакомы?


ПРИВЕТ, Марусенция! Очень приятно! :grin:

Марусенция писал(а):
А еще лучше взвешивать все и считать БЖУКи, попробуй, это многим нравиться, хотя сначало пугает


И меня пугает своей муторностью.... :waiting:

кубышка писал(а):
Приветик и хорошего постройнения!


Добрый день! СПАСИБО БОЛЬШОЕ! :buket:

ДЕВОЧКИ, ЖДИТЕ МЕНЯ СЕГОДНЯ У ВАС В ГОСТЯХ.... :P


#77

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЗАНОЗА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 сен 2009, 10:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 15:45
Сообщений: 172
Откуда: почти Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: ЖИР ПРИРОС НАМЕРТВО...
ПРивет, Silvia!

Silvia писал(а):
Ну как разгрузка прошла? Удачно?


Отвесик у меня.... 300 гр... :lol:

Какая у тебя классная картинка.... :!: Мне тоже такой быть ХОЦЦЦЦАААА... :o :o :o


#77

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЗАНОЗА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 сен 2009, 10:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 15:45
Сообщений: 172
Откуда: почти Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: ЖИР ПРИРОС НАМЕРТВО...
Pie писал(а):
Полностью с Мриной согласна. Купила новые весы и считаю все вот здесь http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2. Оказалось, что съедаю гораздо больше, чем думала. И вес сразу вниз пошел.


Pie, привет! Спасибо за ссылочку... :)
Обязательно прикину, сколько съедаю.... Заранее страшно... :oops:


#77

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Jekaterina
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 сен 2009, 11:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2009, 13:56
Сообщений: 1939
Откуда: Эстония
Награды: 3
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 139 раз.

Дневник: Всем привет, я тут новенькая!

Команда: Команда № 2 Леди Лайт (капитан)
Be cool. Be style
#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 16
  [ Сообщений: 234 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 16  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 9

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020