Привет!:)

А у меня после 18 не выходит, пока с работы доколупаюсь до дома. Ем в 19 и потом только чай.
Вот и по системе миримановой для меня затруднительно перестать кушать в 17-18 часов. У нас в это время рабочий день заканчивается, кипеш,не до еды:)

А я хорошо держалась после 18-00, надо только привыкнуть. А потом ко мне пришла подруга винца попить и понеслось..........косячу всю неделю. С сегодняшнего дня снова приучаю себя не есть после 18-00
Женя, я с тобой! Давай держаться.

Асет
понимаю тебя, сама иногда закручусь и не поем, потом ощущение не их лучших.
Vitaminka
давай держаться, на самом деле, главное привыкнуть. Сегодня встала с утра на весы и глазам не поверила, почти 77!!! называется отчего ушли к тому пришли обидно конечно, но еще раз убедила что система Миромановой не для меня, воспринимаю слова "утром до 12 можно все" буквально и ем все что вижу, начинаю опять покупать колбасу, вот отсюда и вес растет.

Жень, привет! С возвращением!!)
А система Миримановой меня тоже в свое время вдохновила, зажгла, но я быстренько от нее отказалась - и не потому, что по утрам мела все, как-то в этом плане у меня было нормально - а потому что после обеда жутко хотелось есть) Может, тут собака и зарыта - палка о двух концах)) У меня один - у тебя другой))))

Давай берись уже за себя!Удачи))

Жень, привет! Как дела? Я уже 3-ий день не ем после 18-00. Держусь.....главное не сорваться на этой неделе, а дальше уже легко будет, организм адаптируется

Evgenya привет!
С возвращением!

Обидно, я сегодня не вставала на весы, боюсь сюрприза.
Вчера гости были, ели, пили...

Привет, девчонки! спасибо что не забываете, я все в поиске балланса, кд наконец начались, с аппетитом стало проще. Считаю клории, мать их! уж как не хотела, но Алинка уговорила, она и мертвого уговорит встать и начать худеть
Vitaminka
да ничего, главное закончила колбасу по вечерам есть, с нее и с майонеза так много веса набрала.
Ветка
ух как ты уже похудела хорошо! буду догонять, держись!

ну и ты с ними да ладно, не расстраивайся, сбросишь быстро, щас как начнем и к лету будем стройншками, а к осени худышками

Привет, подружка!
С возвращением!
Как успехи?

Evgenya,
мотивашки для тебя
#77 #77 #77

А также отбивашки аппетита
#77
#77

Зашла в гости и тоже замотивировалась, особенно целлюлитная попа впечатляет бррррр... чур меня

Ага...мне вчера тоже такую мотивашку притащили.....так сразу на утро отвес - 400 гр.

Женя, привет!

Забежала к тебе с вопросом. Мне сказали, что ты занималась комплексом упражнений Синди Кроуфорд. Я на днях скачала его себе, но еще не пробовала. Хотела спросить: у тебя сколько времени уходило на одно занятие? Как я поняла, там упражнений часа на полтора, у меня столько времени, к сожалению, не будет.

Привет:)
Увидела отбивашки аппетита, получила глубокий культурный шок, ушла худеть:)

Жень, не хде ты? Опять пропала? Если не появляешься на форуме, верный признак зажорничаешь, по себе сужу
Давай выходи из укрытия