Наконец-то и на Лениной улице праздник!

Если чувствуешь себя хорошо, то остается одно - радоваться!

Леночка,солнце,приветик!Ты как всегда -активистка,спортсменка,комсомолка молодец Ты хвалила меня на фотке,то лишь видимость.А на самом деле сижу в глубокой депрессии и ни как не могу с неё вылезть.Вес ползет вверх как ненормальный,но как ни странно мне все равно...Стараюсь никому не показывать это.Удачного тебе дня!!!
#77

Всем похудистам привет !!!!

У нас началась сессия, поэтому я смогу здесь бывать не так часто...

Нового ничего, не взвешивалась давно, некогда и забываю... И дома меня 2 дня не было, но я держалась молодцом и мужественно отстаивала свою позицию в питании. Все у меня получилось, закормить меня не удалось !!! Делюсь: взяла с собой все, что я ем дома, ну и в гостях ела ихнюю еду, которая мне подходит. Приходилось отказываться от многого, да еще обидки... А мне повсеравну....Пусть я буду такой плохой....Ничего, привыкнут. Это, наверное, как с алкоголем: стоит человеку отказаться, как все дружно ставят перед собой цель во что бы то ни стало напоить этого человека.

Пусть я слишком критична и бескомпромиссна, но я щетаю, что заглядывать в чужую тарелку, комментировать, и тем паче что-то туда подкладывать при сопротивлении владельца оной - это признак неоченьбольшойвоспитаннности...Можете закидать меня тапками...

Пока есть время, срочно пошла по гостям.#77

Всем хорошей недели и отличного настроения !!!!

Леночек,приветик,Мда...отвесики у тебя прмо сказать глоьальные такие!!!так это отлично мне кажется...
Тем более учитывая это:
Как же не отвешивать!!!Главное что без растяжек там всяких и всего прочего нехорошего!!!
А так ты Молодечик!!!!

Вот тут подписываюсь под каждым словом))))
Менюшки вкусные у тебя!!!)))

Леночек,приветик,Мда...отвесики у тебя прмо сказать глобальные такие!!!так это отлично мне кажется...
Тем более учитывая это:
Как же не отвешивать!!!Главное что без растяжек там всяких и всего прочего нехорошего!!!
А так ты Молодечик!!!!

Вот тут подписываюсь под каждым словом))))
Менюшки вкусные у тебя!!!)))

привет красотулька! читала рецептик и захлебывалась слюнями - надо попробовать - я вот плов с мидиями обожаю - но кулинар во мне умер не успев родиться)))

а ты герой!!!!

это наверно у всех такая проблема!!!

Привет, Елена-распрекрасная!

Ой, Лен, я сначала подумала, что ты материшься

Успехов в учебе! Главное - возвращайся!

Вес на сегодня-74 кг... Откудовайто взялся еще один дополнительный кг. Уффф, а то уж я испугалась..за 2 недели потерять 4 кг мне не хотелось бы... А так все замечательно. Двигаемся дальше ...

преленочка,привет!

Лен,ну если отклонений в своём здоровье не наблюдаешь,то оснований для беспокойства нет.Ты поставила цель,питаешься правильно,творожок там всякий,морепродукты,вот вес и сдаётся.У всех по-разному,у тебя вот так скоренько.Ничего страшного нет,всё нормально. Девочки правы,радоваться надо.Но, главное,на радостях не сорваться Удачи тебе!!

А кто учится у вас?

#77


Вот бы мне так испугаться.... Лен, во мне просыпается нехорошее чувство зависти...

Спасибо, Лар, ты меня успокоила.


МамАнька наша..5 курс...


Да, ладно, Маша, я тоже испытываю такие чуйства, глядя на твое рукоделие... Это хорошая зависть, потому что она подвигает делать так же...

Вчера я гуляла.... 2 часа 10 минут... быстрым шагом.... без утяжеления.... Сегодня отвес в 1 кг... Мой вес на сегодня- 73 кг.... Фигасе!!!!!

Вчера ела:8.30 каша овсяная, 1 банан, стакан молока 2,5%,
12.00 вареная курогрудь, черый хлеб, лечо домашнее (перец. тушеный с морковью, луком. томатами с добавление масла), черный чай. чернослив

16.20 кофе молотый с 1 ч.л. сахара и молоком, 1\4 часть бублика украинского (около 100 ккал)

18.00 тушеная со сметаной и луком куриная печень и куриные же желудки, стакан кефира 1%, черный хлеб, на ночь в 21.00 стакан кефира 1%.

Сегодня: 10.30- овсянка. банан. молоко.
Потом плпнирую тушеную капусту, рыбную котлетку. творог 0%, пока точно не определилась...

Еще на вечер планирую упры для спины и, может быть, на пресс....

преленочка,привет!


Лен,как удаётся тебе выдержать этот промежуток времени,спокойно?
А вечером уже привыкла не кушать? У меня с этим пока проблемы

поздравлям-с!!

Привет! Думаю выходит лишняя водичка, но скоро вес будет похуже идти, ты постарайся глупости не делать и не занижать калораж! (эт я такая вумная была!), потом все пойдет потихоньку как ты хочешь!
физкультурнаца ты наша! круто ты за себя взялась! молодечик!

Ну ты взялась за себя, красотка!!!! Супер!!!

Привет.Я возвращаюсь.Ты как обычно умничка!!!!!!!!!!!!