Привет!!!
Спасибо, всё замечательно

Я так рада, что моя юбка 46-го размера мне теперь опять хорошо И сапожки мои супер-красивые снова налазят на икры 5 кг всего разница- а совсем другой разговор))

Поздравляю, очень рада за тебя!!! Молодчинка!!!

Людочка,привет)))))))))))) как только получила твой подарок сразу же хотела тебе отписать море благодарностей!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Но форум подвел меня своей работой...то хочет работать ,то не хочет...сплошное безобразие))))Спасибо тебе большое - было так приятно)))))

Ой, рада видеть тебя у себя в дневничке!!!
Да, форум что-то барахлит в последнее время...
Мне очень приятно, что тебе понравилось

Людочка привет гляджу у тебя настроение отличное, я очень за тебя рада

Привет, ага, радуюсь, меряю наряды
Спасибо)))

Поздравляю с хорошим результатом

Привет!

Спасибо большое!!!

Неженка
приветик
как делишки?

Привет!
Делишки хорошо Как именно и чему радуюсь - смотри чуть выше)))

ДА ЭТО ТОЧНО. Я УЖЕ ДАВНО В ЭТОМ УБЕДИЛАСЬ. НУ ВСЕ В НОВЫЙ ГОД КРАСОТОЧКОЙ ВОЙДЕШЬ

Ага, спасибки А на свой ДР 27 марта, надеюсь, ещё миниатюрнее стану Буду продолжать в том же духе) Посмотрю ,сколько орагнизм отдаст без боя - в смысле без жестоких ограничений и спорта

Хочу написать свои в корне неправильные менюшки за 2 предыдущих дня

28 декабря:

завтрак: творог с бифидком, фруктозой и клубникой

обед: немного сёмги солёной, 2 печенья, десерт "Чудо" с фруктовым джемом

ужин: 2 хурмы, сыр Маасдам

Скромно...думала, на этом всё, но не тут-то было...
поздний ужин: ряженка, 4 клубнички.... голод...ряженка...дикий голод!!! ещё солёная сёмга - хорошо хоть не конфеты - целая коробка открытая перед носом лежала - муж лопает

29 декабря

завтрак: йогурт клубничный, грамм 30 кукурузных хлопьев

обед: 2 штучки куриных сердечек (из тарелки мужа ), ватрушка с творогом (грамм 80, лишнее тесто с неё - мужу), витушка слоёная сахарная малая всего грамм 10-15, 1 (всего одна ) конфетка "Раздолье"

полдник: 2 киви ,1 апельсин
перекус: маленький кусочек хлеба с сыром, 1 финик

ужин: плавленный сыр, малюсенький кусочек батона, куриное филе, долька киви


Ну, что скажете, дорогие?) Знаю, где ошибки - просто готовить лень было что-то типа каши, поэтому обед заменяла вредностями, но ведь в относительно малых количествах.. По калоражу не должна вроде сильно вылезти была, так как ночью голод сильный был, да и не налегала я на мучное и конфеты, а так - лакомилась) Потому что я обычно если уж есть конфеты - так полкоробки, печенье- так грамм 300 за раз А сейчас я просто ангел

Да, я уже исправилась - на завтрак будет гречка и куриное филе. По опыту - после такого завтрака есть совершенно не хочется 6 часов! Очень пользительно)

Я быстро поздаровкаться забежала и бегу по делам, солнышко хорошего настроения тебе

Ой, спасибо! Хорошо ,что забежала ,Кис)))