Все получится!

Manusha

Lendli писал(а):

А ты раньше скока весила???
Я больше 65 никогда и не весила...в школе, институте была полненькой, около 58 - 60, на втором курсе удалось похудеть до 54, но тогда были проблемы с бывшим м.ч. и похудела я не от хорошей жизни

помню тогда питалась одними хлебцами и йогуртом, но все равно считала себя толстой...Потом вернулась домой, к маме под крылышко и набрала свои 65, думаю остальные 10 я приобрела с покупкой машины и встречей с теперешним самым своим любимым человеком, успокоилась, одомашнилась...расползлась...у нас с ним по началу были проблемы, обиды когда он мне намекал, что неплохо бы было похудеть, вот тогда я предложила ему расстаться, примчался через 20 минут каким-то чудом, хотя жили мы с ним в разных городах и ехать нужно около часа...больше про "похудеть" я не слышала от него никогда...но сама знаю, что нужно, для себя же самой...Сейчас, когда он в армии, про мою борьбу с лишним весом слышать даже не хочет...боится, что уведут...странные эти мужчины...но я-то к его приходу сюрпризик ему сделаю)))))

Lendli писал(а):

Какой рацион на сегодня????

Итак сегодня:
З: Творог 2% с ложкой варенья, кофе б/сахара;
Перекус: чай с хлебцем,
О: Куриные котлетки и чай (на работе сильно не разбежишься с обедом);
Перекус: 2 конфеты...что их...
У: Салат:пол огурца, помидор, перец болгарский, салат китайский, ложка масла оливкового;
Сейчас съела манго (нашла правильное)))))
ругаю себя за конфеты...на фига они были...больше по привычке, чем по желанию
Вес сегодня 74,6, стоит вобщем, ну я думаю в связи с КД, и вообще мне кажется, я много ем и с таким рационом не похудею...

Manusha

Leam писал(а):

Привет, девочки.
А что это за люкоза о_О?
У меня такое тоже бывает. Если долго не кушаю, то кружится голова и тошнит почему-то...
Что нужно делать, чтобы это чувство побороть?

Привет! Это Глюкоза))) Пожалуйста-пожалуйста-пожалуйста!!!Не голодай!!!Кушай!!!По-немножечку, вкусные и полезные продукты!!!Я вот на чужих ошибках не учусь, сама себе шишек набила

Больше такого со своим любимым организмом такого делать не буду, я ему пообещала))))

Lendli

Цитата:

Сейчас, когда он в армии, про мою борьбу с лишним весом слышать даже не хочет...боится, что уведут...странные эти мужчины...но я-то к его приходу сюрпризик ему сделаю)))))

Да правда странные)))))) А вы давно с ним вместе?

Цитата:

Перекус: 2 конфеты...что их...

как я тебя понимаю :lol:

Цитата:

ну я думаю в связи с КД, и вообще мне кажется, я много ем и с таким рационом не похудею...

Все норм мне кажется что это из за КД все уйдет просто нужно подождать попробуй посчитать калории сколько наела, если 1000 с копейками будешь наедать похудеешь! А конфеты это вредная привычка(((( но вкусная.....

Manusha

Lendli писал(а):

Да правда странные)))))) А вы давно с ним вместе?

1,5 года, я долго сопротивлялась, он меня младше на до фига...но уж сильно был настойчив, пришлось сдаться)))

Lendli писал(а):

Все норм мне кажется что это из за КД все уйдет просто нужно подождать попробуй посчитать калории сколько наела, если 1000 с копейками будешь наедать похудеешь! А конфеты это вредная привычка(((( но вкусная.....

Да я все себе весы хочу купить электронные кухонные, только в нашей деревне это трудно))))А так пытаюсь считать на глаз, но с математикой я не очень дружу)))) А конфеты это да...так и лезут в рот, заразы...)))))
Отчет на сегодня:
Вес 74,7 (+100)
З: Творог с йогуртом, кофе;
О: Ватрушка с творогом и чай (у меня сегодня курсы повышения квалификации, так они в школе одной проходят, пришлось в буфете данный "обед" купить);
У: Все тот же салат и куриная котлета на пару,
Вчером киви

НеймЛесс

Leam писал(а):

Что нужно делать, чтобы это чувство побороть?

кушать часто и маленькими порциями, ты тем самым, как бы обманешь организм!
Manusha

а скоро твой любимый возвращается?

Manusha

НеймЛесс писал(а):

а скоро твой любимый возвращается?

Не скоро

еще 10,5 месяцев, так что время у меня есть, чтобы у него на вокзале при встрече челюсть о перрон брякнулась...злопамятная я... :-D

Lendli

Привет моя красавица!!!!!

Цитата:

но уж сильно был настойчив, пришлось сдаться)))

Круто

Цитата:

Не скоро еще 10,5 месяцев, так что время у меня есть

Не обольщайся)))) Это очень мало))))) Пролетит глазом моргнуть не успеешь!!!!!
Так что трудись изо всех сил :grin:

И не давай себе поблажек

Manusha

Lendli писал(а):

Не обольщайся)))) Это очень мало))))) Пролетит глазом моргнуть не успеешь!!!!!Так что трудись изо всех сил И не давай себе поблажек

Знаешь, а ты права))))) Я когда-то пыталась худеть к какому-либо событию, выпускному, свадьбе друзей и т.д....думала, ну есть же еще время! И ни разу мне похудеть не удалось, все откладывала, откладывала)))) Ну ничего, в этот раз точно все получится)))))
Только у меня опять 75,0, видимо из-за кд, чувствую себя шариком надутым...Отчетик за вчера:
З: Творог с йогуртом, кофе;
О: Пюре картофельное, котлета куриная, салат (свекла + сыр),чай с лимоном;
У: 2 часа рыданий...на работе с руководством не лады, а у меня чувство справедливости обостренное...после рыданий: 3 киви и чай с зефиринкой с любимой свекровью))))
Вобщем надо что-то менять...несерьезно у меня все как-то...вес уходит оооочено медленной, видимо мои слабости в виде конфеток случайных все портят...

-=OLGA=-

#77
Приветик. Я в гости.

Manusha

OlGA PUZACHEVA
Привет:) Слушай, твой вес-моя мечта))))Эх, когда у меня на линейке твои показатели будут)))

Иннаида

Manusha

Иннаида
Привет! Спасибо!Очаровательный малыш, тоже уже хочу такого)))

Иннаида

Manusha
Будет обязательно!!!! :grin:

Manusha

Девочки, что-то я совсем расслабилась, не всмысле еды, с этим все нормально было, а в смысле не пишу ничего, у меня просто беда какая-то с интернетом, с форумом и вообще никаких нервов не хватает)))
Вес 74,6, стоит, зараза, ужин я решила себе урезать, хочу чтобы уходил!!!

Lendli

Привет солнышко!!!!! Я прям соскучилась!!!!

Этот форум... Прям силов никаких нет

Цитата:

Вес 74,6, стоит, зараза

ничего... Не растет же)))) И этому можно радоваться

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Все получится!

Кто сейчас на форуме