сегодня -
Завтрак:
Паэлья испанское блюдо200.0
хлебцы с луком, 7.0
Мандарины, необработанные, 45
ужин:
Паэлья испанское блюдо, 129
хлебцы с луком, 29.0
Мандарины, необработанные, 34.0
конфета "тайна южанки" Россия, 16.0

завтра планирую рд на шоколаде горьком. даешь сладкое против депрессии и больного горла!!!!

Привет, красавица!!!

Ты что ли приболела? Давай лечи свое горло (шоколадка вряд ли поможет, даже сладкая ) А вот от депрессии может и поможет

доктор Магу
да, я приболела. при том, что болит - только горло. и голова ватная. а в остальном - все нормально... но сиденье в доме загоняет в сильную скуку. попросила мч купить шоколада. он купил огромную плитку горького. вот нацелилась завтра посвятить себя ему ( шоколаду). Сегодня на ужин вон позволила себе конфету - так радостно стало, хорошо. и шоколада постоянно охота...

Еслибы ты стал мировым диктатором..

Твое имя
Димитра Инферно
ты бы правил как:
Бог. Все тебя любят, все довольны, все можешь. Только скучно.
Долго ли?
Достаточно. Пошикуешь, но на беззаветную старость не расчитывай.
Тебя свергнут?
Нет. Будут ждать пока сдохнешь.
Хи-хи-хи.... разгруз на шоколаааааде.... даааа....

съела 20 грамм шоколада. вроде не голодная но мозг говорит, что хочет овощей. может, ну его... разгруз... ну съела 104 ккал... можно же потом овощей в обед. а то сегодня мч придет - его кормить нужно, а я голодная

обед. шоколад... видеть не могу уже... хочу овощей.... овощеееей....
весь день шоколад и лимон с водой. боже. лучше уж черный хлеб и вода чем это..
если опять отвеса не будет - я с ума сойду.
с 5.12.2010 вес шевелется туда-сюда и ничего не понятно. хочу отвесов!!!

я выжила после шоколадного рд и на завтрак наконец-таки греча и винегрет!!!!
вес 67 или даже чуть меньше - там не разобрать где то между 146 и 148 фунтами колеблется стрелка. нужно купить новые электронные весы (я планирую или на нг или уже когда похудею до 57 для того, чтобы не было повода давать себе поблажки)
и у меня появился новый девайс - плеер с функцией фитнеса!!! любимый подарил
розовый samsung u6!!! мечтала о нем давно

Ела сегодня кашу, винегрет, хлебцы, мандарины, лечо и сыр.
Ходила тестить плеер - находила 110 калорий под музыку Довольна очень. Чтобы теперь мч подарить в ответ???
Очень хочу фисташкового мороженого.... ну или начос... возможно еще тако хочу. но низяяя... завтра утром будет лечо. наверное с котлетой? или с соевым гуляшом? не знаю еще...
Договорились с подругой посидеть с мороженым в кафе (бедняжка, ее увольняют) наверное на следующей неделе, хотя может и на этой... куплю порцию фисташкового...или фруктового!!! порадую себя
а может завтра разгруз? неее... лучше послезавтра, иначе я с ума сойду. Жду пока чайник закипит - буду пить "чай" лимонный. Плеер классный-классный!!!!
Вот такой
#77

P.S Жалко, что баллы обнуляют. ну ладно групповые - группа была "вечно" и будет столько же - это понятно. А я что, будто 20 кило не сбрасывала, так получается. обидно, ведь все старались и я тоже. и что у меня будет - осталось всего - ничего 10 кг. у кого-то 2-3. Я понимаю, что сюда худеть приходят, но меня поддерживали сильно соревновательные желания опередить кого-то с лучшим результатом. а так получится, что все заново

Проходила чуть более 2 часов ( по магазинам правда, но считается же)
ела овощи-фрукты, котлету выкинула нафиг. купила овсяных печений и мандаринов - довольна. Съела печеньку.
на завтра купила какой-то горький безумно дорогой шоколад - вроде вкусно должно быть. там 2 плитки по 75 грамм - на завтрашний разгруз и еще на один. и вафли ( их там 2) те что для диетиков-диабетиков - они ну очень вкусные!!!

Ко мне что-то никто и не заходит... скучная я...

я заметила, что последние сообщения пропали....ппц...жалко...

Сегодня шоколадный рд. жду отвесов...

Привет))))Как дела ,как настроение?))Давай рассказывай как ты ничего не делая скинула почти 3 кг?