Зай, ну не грусти...у меня тоже такое было, но я ничего не делала, само прошло...Видимо организму надо перестроиться немного! Попробуй за 2 часика до сна кефир пить каждый день, говорят очень помогает!
#77

Юлечка, ничего все наладится. Мне помогает стакан воды теплой с утра натощак, каждый день. Вообще стала много воды пить и стул нормализовался. Раньше могла за 3 дня всего 1 раз сходить . А теперь как утка, 2 раза в день

спасибо Катенька, я пробовала, правда не с оливковым, а с подсолнечным, что то пока не очень посмотрим что в течении дня будет

Касатка
Обаяшка
Чужая
спасибо девочки мои любимые быстрее бы там уже все перестроилось попробую и с утра теплую воду на тощак пить и кефир перед сном посмотрим на результат

#77 всем доброго утра и отличного дня

сейчас доброе утро смотрела и там говорили что полненькие девушки привлекательнее, чем худые, и что 70 мужчин из 100 выбирают именно полненьких но ведь мы то ходим быть не худыми, а стройными ведь правда же

да естественно

Ну конечно же!
Приветик! Как ты?
#77

ну наврное они выберают нормальных, а не плоских как доска. Мой все время говрит, я за что плоскую щупать то буду. Всё в пределах разумного))))
Да,мы просто хотим быть стройными)))

Чужая
приветик дорогуша я нормально, только настроение что то не очень, просто огромное желание наестся чего нить сладкого, но я не буду у меня же РД да итак не буду, настроение от этого врятли прибавится а вот совесть за съеденную шоколадку потом замучает

Правильно.
Потом не только совесть замучает, но и еще общее состояние организма! Вот!

Значит в следующий раз разгружайся на шоколадном рд - очень помогает, потом несколько дней вообще на шоколад смотреть неохота
И настроение видимо сезонное такое, ты не одна, не переживай!! зато у нас отличная цель у всех!!!!!
А по поводу твоей проблемки - тут Донаточка права, надо побольше воды пить, я себя приучила к 2м литрам в день - теперь как по часам зато все
а это тебе!
#77

L'humeur
солнышко спасибо тебе большое я выпиваю в день 1,5 литра, наверно надо будет на пол литра больше надо и правда будет следующий РД на шоколаде сделать,зай, напиши пожалуйста поподробнее про него

Чужая
я тоже думаю что лучше от этой шоколадки мне ну никак не будет, так что дальше пью кефирчик