Лагуна
Как делишки как худеется?

Malinka Sladkova

Приветик! При том что не все свои запреты(в отношении еды)удаётся соблюдать,вес уходит.

Для себя решила что буду принимать скипидарные ванны по Залманову(когдато это делала потом забросила).

Лагуна
Привет! Только сейчас увидела твой комментарий к моим фоткам . Спасибо! Есть к чему стремиться, правда? Вот и стремлюсь, только медленно, постепенно и навсегда!!!

Леник
Фото очень меня впечатлилия верю в твой успех на все сто!Всего тебе самого,самого наилучшего!

У меня сегодня отвес - 1кг.

У меня сегодня стрес, а стрессы я заедаю едой-это очень плохо, я и сама понимаю,но ничего с собой не могу поделать.Мне стыдно...

Какой стресс??? Отставить!!!!!!

Отвлекись на что-нить другое, кроме еды!

Вот тебе мотивашка;
#77

Лакомка
Спасибо!

Приветик! Как дела???
#77

Чужая

Спасибо, отлично!
Решила для себя что буду заниматься belly-dance дома хотя бы 2 раза в неделю.Люблю я восточные танцы,но нет времени на посещение фитнес-клуба,поэтому дома.

Как клево,не у всех так получается

Что они тебе дали?Какой эффект.У меня в дневнике целая статья о них.Ссылка на первой странице
Удачного дня

Belinda
[quote="Belinda"]скипидарные ванны по Залманову(когдато это делала потом забросила).
Что они тебе дали?Какой эффект.У меня в дневнике целая статья о них.Ссылка на первой странице .
От скипдарных ванн я худела, конечно в комплексе с нормальным питанием.(Вообще когда в комплексе:диета,ванны, очищающие травяные чаи,к.-н. вид спорта-то и процесс похудения идет так как нужно).
Я ванны готовлю просто:набираю воду-36град.,ложу детский гр-ник,добавляю эмульсию(желтую или белую-какая вам подходит),начинаю с1ч.л.,с каждым разом ещё+0,5ч.л. Принимаю ванну,подливая горячей воды-доводя её до39град. в течении7-17мин.(по возрастающей).Эмульсия -60мл это максимум на ванну200л.,а потом по убывающей добавлячю к-во эмульсии.После перерыв в приеме ванн.Выхожу не вытираясь,сразу в постель хотя-бы на 2часа.Чувствую себя очень бодро после ванн,кожа выглядит мягче .

-это всё про меня,ох уж эти выходные дома.

ТАК!!!!!! С понедельника берем себя в руки!!!!!!!
И больше не хулиганим!!!

#77