и еще я стала пить какое то неимоверное количество жидкости( зеленый чай приемущественно) , раньше только пару стаканов в день, а теперь раза 4-5 чай на работе наливаю, а вечером и того больше, пока за компом сижу. интересно в этом отношении работает принцип: кашу маслом не испортишь???????

Оляля),привет!

А когда было предыдущее? За скока времени итог будет?

предыдущее было , когда зарегилась, то есть 08,10,2010. решила через неделю обнародовать результат)))))

Оляля)Привет! Что то я тебя не увидела каш на завтрак? Они бы с твоими салатиками оч. пошли! И сыта будешь! ну что ж подождем твой недельный результат! А дома ты физой какой занимаешься? Ну хоть чуть-чуть?

вот тут грешна((((( совсем нет, ну не могу себя заставить хоть убей(((

да говорю ж, забыла сегодня))))) и кстати , я не обязательно с каш начинаю день, могу и с липидного приема пищи, как захочется)

Оляля)
ммммм ты пьешь много жидкости, здорово:!: а вот я не могу почему-то
наверно максимум 1,5 литра в день выпиваю

Ниче, все со времененм! Как побльше килишек скинешь вес станет уходть оч. медленно! Вот и вспомнишь об упражнениях!

Оляля)


Привет))))

#77


Для улыбки)))

добрая девочка)))

очень надеюсь, что все будет как в прошлый раз когда я худела) легко и быстро)тьфу-тьфу-тьфу

да))) девочки все такие))))

поужинала я рисом и салатом овощным... есть хочу жуть как(((( кефиром вот догоняюсь сижу, 0%ным... вечер обещает быть тяжелым.

я тоже иногда борюсь с вечерным голодом.Говорят,со временем не есть поздно входит в привычку.У тебя есть возможность это проверить Так что,терпения тебе. А ещё яблочко можно съесть,чтоб уж совсем не мучаться