[quote="Чайничек"]
Кать, ну просто молодец! Ведь не диетами ж себя мучаешь. Раньше привыкнешь нормально есть, меньше проблем будет. Одноклассницы "поплывут", а ты в форме Exclamation Exclamation
[/quote]

Вот я и поплыла

так что Катюша МОЛОДЕЦ

Спасибо вам конечно, но вы меня так хвалите, мне неловко Да и ничего особенного я не сделала

Привыкай)) у тебя еще 13 кг впереди))

ахахахах это меня значит за 1.5 кг так хвалят? Ну тогда спасибо, я буду стараться

старайся)) я тож буду стараться))

молодчинка) прости, а сколько тебе лет?

Всех с осенью)#77

Все, всем приятного вечера, пойду готовиться к школе, вечерние процедуры и баеньки) Кстати, кушать после 6 я не хочу и никогда не хотела

Я опять вернулась)) Вечер, делать нечего) Напишите мне кто нить))

Уже не вечер, а утро, но все равно пишу

Чайничек

Как у тебя дела?


У меня сегодня завершился первый учебный день. Прошел он нормально. А на весах с утра было 71, пришла со школы - 71кг. По моему это уже ушла вода, остался только жирок.
Сегодняшний рацион:
завтрак: гречневая каша, котлета, салат из буряка
Обед: свекольник и ржаной хлеб 2 кусочка
Ужин: салат из капусты

Вот и все на сегодня. Кушать не хочется, видимо желудок уже приспособился) Пойду уроки делать)

На ужин добавь еще что-то. Йогурт, творог и т.п. Нет возможности?

Есть, просто через час после ужина тренировка, так что и так много нельзя)

Ну так хозяйке дневничка виднее

ну так))))