Теперь да
Нет, "морские" ножки надо вернуть, или хотя бы приблизить

Ну ладно-ладно! Уговорла!!!!! Правда живота все равно не вижу, а вот ножки да! Надо подтянуть! Зато на слоника еще раз полюбовалась!

Вот и я холодной выды не лублу!


Золотые слова! А "редко" можно и потерпеть!

Вот и ладненько!

А маму проводть, разве это не радость? А разгруз по сравнени. с мамой и в сравнение не идет!!!!!!!
Давай платье лучше приглядывай! Чтоб красопеткой необныкновенной была!

Вот и я о том же. Свекровь отправили, так что преград на пути к стройной фигуре нет...шагаю

Пока рановато, в приглядку мерить пока не научилась. Надо хотя бы недельку последить за питанием.

#77


Приветики!!! Может ты все-таки не уходишь из армии?? Ну хотя бы операцию добей??!!

slimmer,Наташкин,привет!
Фотку первую твою я уже видела ранее,но,если честно,эти лишние 11 кг слегка уловимы,может,то,что на 2-й ты сфотана издалека(покрупнее посмотреть не удалось,что-то не работает)Единственное,немного раздалась в бёдрах и ноги полнее.Но все дамы с твоим типом фигуры полнеют именно снизу.Я так,наоборот,пухну сверху-живот,плечи,руки

это,выходит, сегодня.Смогла провести? У меня стоит ведро слив,делать с них мне нечего,вот,думаю,завтра мож,зазгрузиться на них У меня появился какой-то страх перед РД

а сегодня?

Я слышала,некоторые худеют только при отказе от еды после 18 часов,а весь день едят как вздумается,неужели это возможно?

slimmer, даааааааааа на фото очень хорошо видна разница. Теперь вердикт только один: НЕ СДАВАЙСЯ!!!! Фигура на 1-ой фотке то что надо!!!!!!! Есть к чему стремиться.

Алинчик, Ларочка, Танюшка!!! Привет девочки!!!

Алиночка,мне очень грустно по этому поводу,правда, но настолько все запустила, что хвастаться нечем..Если выложу фотку после ( операции) , то в полном смысле опозорюсь, такие бока накусала, мне бы в себе разобраться, уж прости, А то как дятел одно и то же все пишу, отчет другого ужаснее.
Дык, не торопись, у меня тоже не фурычило, а потом проступает..ага..лучше бы не проступало, поверь на слово разница ощутимая

...ГРУДЬ,.. .........

Выкладываю менюшку..
суди сама..по мне так скорее нет чем да,но вес на вечер 68.5 то есть уже 600гр отвалилось, так как сегодня был тот же что и вчера с утра

однозначно НЕВОЗМОЖНО!!Не мой вариант.
Попробуй, я уже сегодня себя разгрузившейся чувствую, по количеству ела как Дюймовочка представилось, как в Дюймовочку залили 100гр коньяку и как она пошла громить всех подряд....или женилась на жабе

А у меня какой-то напряг перед РД Все кажется, что если просто поменьше покушать, без ограничения в выборе продуктов, то толку больше будет, а стрессу меньше.. Или это лень во мне говорит.
Спасиба, Танюш!!! Есть!!! Не сдаваться!!Пытаюсь стремиться. Сегодня на 600 гр настремилась..

ага,заработало.Ножки подкачать бы,да?

я бы не сказала , всё больше торс


так был коньяк или ты только представила?

такое забытое чувство... Завтра у меня будут только сливы!!! А ещё вода.Купила 2 полтарашки,а то вечно забываю про водичку.

Приветушки!

Ну слава Богу, сдвинула!!!!

Да не ты одна такая! меня вечером перед РД мандраже посещает!
Натуль, так держать!

Млинн!!!! Забыла выложить меню -то
#77

меня тоже посещает,если накануне был ранний ужин,а если на ночь покушать так плотненько ,то РД аж просится

Во-от!!! Уж и не только ножки, а и бока бы обручем подкрутить
Давай!!! Завтра загляну..проверю..кулаки подержу!!!

ПРиветик, Светулькин!!!

Главное шоб обратно не задвинула.. Ты ж мене знаешь

Наташ,меню у тебя сегодня образцово-показательное!!! разнообразно и в малых количествах.Было чем и полакомиться
А коньячок всё-таки был у Дюймовочки...

Сырно-творожное.. Любю я всю эту сырную братию


У меня только в этом случае и просится.. В остальных гуляет где-то.

Терпи казак! Атаманом будешь!

Читала меню и думала-нифига ты накушала! А там калорий кот наплакал! Класс! Тож надо так учиться!!! Особенно коньячок!