На 1-2 кг, а дальше остановка, потом вниз. Это с точки зрения логики.

Давай у тебя продолжим, а то нафлудили у Лены...

Да мне даже приятно, я только не сразу поняла, что это мой дневничок.
Еще один день позади!!! Не могу сказать, что все сегодня сделала правильно, немного потерялась с ккалами и др., но точно знаю, что ела оч. мало и все что нужно съела: Мясо, рис, помидор, перчик, огурчик, сметанку ела, супчик, виноград, яблоки воды много пила...Чайку попью и спать.....

Пошел день 5-й, с утра все как положено. Вечером иду на шашлыки, у сестры день рожденья. Будем делать люляки и рыбку. Короче меня ждет испытание едой

Prudnlena, ай молодец!!! в любом случае привыкать к питанию надо по чуть чуть... я вот масло сливочное уже года 2 не ела на днях утром решила пропрбовать... такая мерзкая гадость как я его раньше любила

Блудный Дочь
Я хлеб люблю, у меня от его запаха голова кружиться. А масло только иногда ела и ем, бывает хочется печенюшку маслом намазать...

Prudnlena, я хлебцы вафельные покупаю!!! оч вкусно )) ты не пробовала?
вот такие

#77

Блудный Дочь
Да я такие с чесноком беру. Но это ж не хлеб

Вот этого я и боялась

Лен, а зерновой и ржаной только в помощь худеющим. Утром и на обед!

Вчера вела себя неплохо.... Ела рыбку жареную на мангале, котлетки(люля не получились), пила вино.
короче немного расслабилась, ну да ладно...
Новый день новые силы!!!

Да, но я могу и не остановиться. Вообще к чаю люблю делать бутерброд: бородинский хлеб и немного плавленного сыра (размазываю) и на несколько секунд в СВЧ, чай с сахорозаменителем Получается оч вкусно всем диетам на зло.

Ну вот, вчера были гости. Подруга приводила друга на смотрины, потом еще друзья подтянулись...Ох. Думала в воскресенье буду радоваться, глядя на весы, но груз вчерашнего ужина не позволяет. Ну да ладно, разгружусь за день.
Весы у меня плохинькие, я им не особенно доверяю, взвешиваюсь у подруги.
Слышала тут собирались сидеть в воскресенье на молокочае. Молоко вроде есть...попытаюсь очиститься..

НАДО ТОЖЕ ТАКОЕ ЧУДО ПОПРОБОВАТЬ

Всем привет, все хорошо, все идет по плану, пока некогда отчитываться, может вечером....

Prudnlena, я собиралась на разгруз на малокочае но профилонила его а ты как? как успехи???

Блудный Дочь
Да какой там молокочай...Дома неприятности...А так вроде держусь.
Героически отказачась от вафельки. Вначале взяла, подумала, что можно себе позволить, передумала и вернула вафлю в упаковку...Потом посмотрела на кружку чая, ощутила сливочный аромат вафельки и положила ее в рот, лизнула. Почти откусила и вырвала из зубов!!!! Та-та-та-та!!!!

Prudnlena, вот молодец!!! а какие неприятности?