А я то губу раскатала на поболе кусочек! А че нада именно 16 гр?

Постараюсь завтра раз 20 хотябы пожевать!
Давай, друХ, держись! Я с тобой! Чето я тоже кушать хочу, надо спать бежать!
Ну слава Богу!

Оксаночка, Светулькин!! Приветики!!
Я вчера продержалась до конца и вот она награда!!!
ДВАДЦАТИДНЕВКА!! ДЕНЬ 2-ОЙ!! ВЕС - 67.2КЕГе МИНУС 2.8
во как отвалилось.Сегодня второй молокочайный..Девочки уезжаю в поля , чтоб не по жаре полоть. Приеду , обязательно зайду к вам. Удачи всем. А Оксаньчику, чтоб детки выздоровели.

Мотивашка..
#77
скоро-скоро буду такой!!...Ой, а волосы!!! Волосы перекрашу..и отращу.

Привет!!
Диета понравилась, спионерила ее у тебя, но оставлю ее на зиму, сейчас фруктово-овощное время. Результат РД МЧ впечатляет: это ж сколько стратегических запасов воды у нас, прям как у верблюдов.

А я еще читала, что расход калорий при жевании сельдерея больше, чем с ним поступает в организм. Буду вместо зарядки (жарко!) лежа в кровати жевать сельдерей!

Оксаночка, у меня тоже каждый раз по разному переносится. Иногда и не замечу как пролетит, а иногда , ну, так туго. Пойду посмотрю какой у тебя результат.#77

Не-е!! Это ж я ежовые рукавицы надела. Как бы вес среднего кусочка, где-то 20-25 гр.( не кусманища) Вот я за основу и взяла.
Видимо хорошо ты вчера за меня кулаки держала. Потому как искушал меня муж вчера..не специально. Время 21-00 Я уставшая как собака, нырнуть в люлю уже хочу. А муж: Котенок, может покушать мне приготовишь. Короче пока картоху варила, салатик..( блин , замолкаю, а то сок уже выделятся стал) Нанюхалась по-полной Но, выстояла.. Чего и тебе сегодня желаю.

Привет, Наташ! Рада видеть нечастого гостя.

На здоровье. Просто у меня как и в случае с молокочаем- это единственная диета, которая дает реальный результат.
Помоему так со всем силосом , фиброугливодами этими.
Интерестно, сколько нужно стрескать, чтоб сжечь калорий столько же, сколько и от зарядки.

Прям чудо какоето!!!! Класс!
Ну я такой не буду, но стремится завсегда!!!

Я утром забыла взвесить, а сейчас прибежали с сыном с рынка, а весы у малого в комнате, а он спит! Отрезала наобум! От целой обычной буханки тонюсенький кусманчик!

Млин вот все они такие! Нет шоб жену спать отпустить! Ну молоток что выдержала! Мне в этом плане легче, ужины после 19-00 мои семейные находят в холодильнике сами! А то я ругаться начинаю! Правда вот обед на работу мужу я собираю часов в 22! Вот тут слюньки иногда пускаю! Но все терпимо! Видимо организм привык уже после 18 ни-ни!

п.с.- решила хлеб жевать долго! на 15-м жевке у меня гиче во рту не осталось! Куды чего делось?!

привет ! я к тебе тоже с мотивашками - вот такой я хочу быть)))

#77

пока есть только такой же загар! ну начало как говориться положено)))

И не говори, в этот раз реккорд поставила..

Вот мне кажется, что человек всеж таки произошел не от обезьяна, а от...правильно, ВЕРБЛЮДА

Нормально, только раз чели?? Надеюсь черный
Сегодня опять засада. Приезжают друзья.
Будут с ним пиво пить, а я?? Все равно не потдамся подумаешь пиво

У меня от моей тоже...только загар А твой то сильней, автоматически на тройку килошек меньше выглядишь

да особенно ноги вечером вообще как 2 палки смотряться!

вот зимой проблемы я зеленею - я сама смуглая - поэтому летом кайф - прям мулатка!

зимой конечно есть солярий - но както боюсь - говорят кожа старет быстро от него!

Наташ, а ты то как? Держися? Смотри пивком не побалуйся! А то татали! Ты уж меня прости, но не поняла что это обозначает! А хлебуше черный! Вот думаю- я покупаю черные булочки с 4-мя цельными злаками. их наверно тож можно? вот, молодец! Хотя я такая любительныца этого напитка! Ням! Но за все время похудания выпила только 1 раз бутылку! И то после был отвес!

Вот ссылку milka,от тебя притаранила..Много полезной инфы...
Ссылка на видео:
http://www.calorizator.ru/video/food

Опять Светуль , нас с нашей Экспресс- диетой лажают
Логика -то конечно есть. Но уж больно долго не могла себя в руки взять
Мы в воскресение с друзьями едем на озеро Выштынец, говорят красота там неописуемая. Сразу скажу , что соблюсти диету не получится. Едем с двумя ночевками, а это пережить на диете ..врядли #77и все такое.
При том что мы - дети асфальта, что я что муж.Думаю что там прервусь, а когда приеду, то начну где закончила.
Нинаю-нинаю!! Читая твои следующие строчки начинаю в этом сомневаться.


Чели - это чтоли В смысле только раз хлебушек кушала??
Тож не поняла

Это точно!! Я его тож боюсь, но у меня родинок!!!