Мерси, поставила. Теперь нормально?

У меня фигня какая-то приключилась. Только я решила не есть и заняться собой, организъма дала сбой.... Тошнит, диарея и температура. Второй день мучаюсь. Вроде не ела ничего такого, может вирус какой-нибудь. Один плюс - наверняка от всего этого похудею чуток

МарияСегодня
Отравилась может чем?
А может и вирус. От вируса оциллококцинум хорошо. И для живота что-нить крахмалистое, картошки вареной, или риса. Еще чай, хорошо бы с белым сухариком, или хотя бы просто чай.
И пей как можно больше, что не обезводиться. Если тошнит то по глоточку, каждые 2-3 минуты.

Маш, доброй тебе ночи, скорейшего выздоровления!!!
#77

Спасибо, вроде уже полегче

#77

Отличных выходных и позитивного настроения!!!

Выздоравливай!

Ой, как классно! Спасибо!

Что-то я закрутилась совсем, не заглядываю в дневник. На улице уже неделю стоит невыносимая жарища - 33 градуса и нет даже подобия ветра. Уф..... В такую погоду есть совсем не хочется, и я не ем. Почему-то не худею - наверное из-за того, что пью много-много воды. Ходила на консультацию к диетологу. Советы: "правило тарелки" - полпорции овощи, четверть - белки, четверть - углеводы. Ходьба или бег не менее 40 минут подряд, останавливаться нельзя, т.к. в кровь выбрасывается новая порция сахара и жир не сгорает. Из-за погоды пока никакой ходьбы - в основном горизонтальное положение, вертикальное только под душем

#77
привет))
а у нас почти также: + 34
я поела немного колорийной пищи, а остальное время пью воду.)))
совет: прими горячую ванну, когда выйдешь, станет прохладнее))

Мария, приветик. Пришла познакомиться. У тебя замечательный настрой. И уже успехи на линеечке, молодец!
А жара действительно жуткая. Пить хочется, а когда много пью - тоже не худею. Видимо, организм плохо выводит жидкость. Интересно, почему это происходит?
Вот опять жажда) Пойдемте пить зеленый чай?

Я тоже новенькая, почитала форумы и дневники, поняла, что ко всей моей целеустремленности нужна поддержка, а здесь мы все подруги по "счастью", я завела себе дневник Маргариты Королевой, он просто удобен своим содержанием, там тоже есть счетчики калорий и всякие советы по питанию, но я его использую только для самодисциплины, и не смотри на девушек с попками и каблуками, они далеко не мотивация, а вот понять, что можно сбалансировать внутренний мир и внешность это уже что-то. И главное было для меня начать любить себя хоть немножко и с каждым днем все больше и больше. Пока скидывала первые свои 24 кг поняла, что ничего невозможного нет, главное не хотеть всего и сразу, первые мои попытки голодания и диеты давали результаты, но весьма сомнительные, пока не переборола в себе желания быстрого результата, были и депрессии и ночи без сна, а сейчас просто успокоилась и худею пускай на 3 кг в месяц, медленно, зато верно Рада, что мы можем общаться и поддерживать друг друга, ты молодец

Действительно, "решилась" и серьезно взялась! Поздравляю! Дорога трудная, но впереди ждет главный приз - на улице на тебя тоже посмотрит кто-нибудь и застынет как вкопанный, очарованный твоей стройной фигурой и красотой #77 Привет и удачи!

Мммм.... От словосочетания "горячая ванна" мне сразу стало еще жарче Самое печальное, что такую жарищу обещают еще как минимум на неделю. Просто не представляю как пережить это время... Хочу на Камчатку...

Привет, Фью! Приятно познакомиться! Про чай - хорошая мысль, что-то я давненько его не пила. Уже иду ставить чайник
Динго! Я просто в восторге от твоей целеустремленности и твоих успехов! А какой у тебя рост? Как худеешь?
Привет, ЗинаКорзина! Спасибо за хорошие слова! Хорошо было бы, чтобы они сбылись

Гуляла с собаками, показалось, что брюки стали широковаты. Померила, батюшки с бедер ушло 2 см, с талии 4 см. Ура!

да. именно горячая. после нее кажется все прохладнее