Так завтра!)))))

Всем с добрым утром!!!!!!!!!!

С добрым! (мимоходом)

Привет Олька Упс))



ВСЕ ОЧЕНЬ ЧЕТКО, ВЕРНО И ПОНЯТНО ЗАМЕЧЕНО Анной Без Наркоза:!:

Олька Упс
привет)
как успехи сегодняшние?

Всем Пивет!
Сегодня просто замечательный день!
Голод просто отсутствует,хотя это очень удивительно,ведь я сижу на диете второй день.Видимо моральная подготовка и установка очень сильна!!!!К победе!К победе!К победе!

Сигодня я скушала:

Завтрак
Яблоко
Кофе без сахара

Обед
салат(помидор,огурец,зелень,оливковое масло)
суп(фасоль,шампиньены,картофель,лук)
творожный сырок
кофе без сахара
ОБОЖРАЛАСЬ

Ужин(17.40)
кусочек докторской колбаски
половинка помидоры
кофе без сахара
больше не влезло!
===========================================
Теперь вот оказалось что нужно идти к соседям с родителями на обед!!!!!НО я точно не чего не скушаю там!Морально сильно подготовилась!!!!!

Давай, держись!

Я пришла!Черт,было трудновато,но я выпила только кофе без сахара.
Вобщем расскажу,только не представляйте все это!!!!!

Значит захожу я, а на столе стоят манты(готовила соседка-это ее нац.блюдо),да и еще я их у нее месяц назад пробовала,они просто обалденные(слюнки потекли),стоят с пылу с жару!!!!Дальше сыр,колбаска,винцо,салат из кальмаров!А перед этим я поужинала,есть не хотелось,но когда зашла в нос аромат просто ударил!
Сажусь,мне придлогают,я разьесняю в чем суть дела,а меня начинают уговаривать.Потом другая соседка зная как это трудно,успокаивает остальных и все накидываются на манты.Делать то мне не чего,тупо сижу за столом и смотрю,стараюсь сделать взгляд попроще))))))Потом завариваю кофе,и цежу его все это время.
Итог:5 минут соблазна,а потом легче,постепенно то они все скушали и я вообще перестала думать о еде.Но вот если бы я попробывал
манты,то сьела бы их штук 7,а это говядина в тесте,при том что это позже 16.00 и я уже поужинала.
Сейчас сижу и очень собой довольна!Есть всетаки сила воли и стремление.И спасибо огромное что попала сюда!Это очень сильный стимул!!!!!!!!!!!!!!

Подскажите что происходит, если сбросил к примеру 5 кг,и вес перестал уходить,у меня так было

Олька Упс
ты молодец! силу воли тренировать - это хорошо.но можно было кусочек сыра скушать если хочешь. в гостях не обязательно отказывать себе во всем. просто не надо накидываться на еду .как сумасшедшая. если считаешь калории то нужно оставить зазор в БЖУКах и можешь спокойно кушать что то низкокалорийное. почти всегда есть что то такое!

Олька Упс

вода ушла и всякая дрянь! а дальше начинает уходить жир..все зависит от организма. у кого то 3 кг воды лишней у кого то больше. главное не останавливаться!

Спасибочки за поддержку и за советы ! Ок,У меня так было а,а потом вес просто застопорился и перестал уходить,ну я естественно и руки опустила,но что интересно за 2 месяца не набрала кг

2 кг сбросила,уже гораздо лучше на душе.
Как будто оскар получила,на учебу окрыленная такая иду,солнце,новые очки и минус 2 кг

Сегодня я слопала:
Завтрак
Каша геркулесовая
Яблоко
Кофе без сахара

Обед
Салат греческий
Кофе без сахара

Ужин(17.45)
Суп(шампиньоны,картофель,фасоль,лук)
Кусочек рыбы тушоной
Яблоко
Чай без сахара

Привет всем вчера не было возможности отписаться,поэтому и нарушила клятву!Итак,вчера:

Завтрак
Яблоко
Чай без сахара

Обед
Гречневый суп с курицей
Капуста тушоная
Чай без сахара

Ужин
Капуста тушоная
Рыба тушоная
Чай без сахара
============================================
Самочувствие отпадное!!!!!!

А вот вам моя подборка шуток)))))Почитайте на досуге!
=====================================

Что делает современная девушка расставшись с парнем? Она судорожно размышляет какой статус написать в контакте, чтоб ему было обидно!

Я живу напротив кладбища. Будешь выпендриваться - будешь жить напротив меня!!!

Я сейчас съел 2 пачки желтого полосатика, запивая молоком. Вопрос - клубнику мыть или уже всеравно?

Вы не замечали, что когда едешь за рулём, тот, кто едет быстрее вас - козёл, а кто медленней - идиот?

Раньше мужчины при встречи снимали шляпу......А теперь вытаскивают из уха наушник....

В 4 часа ночи, звонок в дверь. Муж открывает, на пороге жена, пьяная в хлам, колготки порваны, в одном туфле..... Муж: "Ты думаешь я тебя в таком виде домой пущу????" - Жена: "Нафиг надо, я за гитарой!"

В который раз убеждаюсь что женщины умеют хранить секреты. Группами. Человек по сорок.

ТОЙОТА - управляй мечтой. ВАЗ - не ссы, доедем!!!)))

Я очень вежлив и когда посылаю человека нах*й, то всегда перезваниваю и спрашиваю как он добрался

Чего-то так хочется...то ли замуж...то ли семечек...)))

Народная примета: Если чайка летит жопой вперед, значит ветер очень сильный..

ммм...Вкусно.....как орбит макароны!)))

Настоящий секс - это секс, после которого даже соседи выходят курить...))))))))

Отрыжка после еды - как отчет о доставке...

А в следующий раз я вам расскажу, как с помощью фломастера и теста на беременность заставить своего парня нервничать!

Ничто так сильно не выводит из себя как слово "успокойся",особенно когда ты действительно спокоен.

Любовь-это когда иногда примеряешь ЕГО фамилию,и думаешь ЗВУЧИТ или нет...

Родители частенько вышибали из меня дурь,но я знал где достать еще...

Детство - это время, когда еще не думаешь матом...

Детство заканчивается когда на детской площадке на тебя все странно смотрят..

Хорошая вещь компьютер...Посидел пять минут-полтора часа прошло....)

Koшкy oтyчaли cpaть пocpeди кoмнaты, тыкaя мopдoй в eё гoвнo. Teпepь кoшкa cpeт пocpeди кoмнaты, тыкaeтcя мopдoй и yxoдит...

Завтрак отвратительный: нет сложных углеводов - каши. Механизм обмена веществ не завелся. А то, что было с утра - это в лучшем случае перекус между завтраком и обедом.
Опять-таки полная катастрофа по белкам. Срочно добавляй - без них тормозится процесс сброса веса...