лучше б выпила чай зел с медом.

точно.

ну ещё яблоко...
теперь точно всё... тока физ_активность на сегодня отменяется... живот полный(((
завтра надо бы на пилатес съездить... правда коряво = в 14-00
ДО обедать нельзя, после будет очень поздно (тока в 16-00 домой попаду)
в общем не знаю, как лучше придумать...
велик завтра точно покручу!

Anygirl, полкило для твоего веса очень хороший недельный отвес... Тем более, луна сейчас растущая... Продержись недельку, а там и луна на убыль пойдет, и КД закончатся...

Анжелика, спасибо, что не забываешь приглядывать за мной

Надеюсь сейчас не потерять боевой настрой

ничего себе - вредительство! Смотри, от еды одни неприятности! И на спорт забила, и желудок будет заниматься ночью непонятно чем, переваривать, у меня даже после фруктика на ночь утром неприятные ощущения в животе.

я сегодня пообедала чето оч. плотно как то в 15.00, только поздно вечером пол яблока съела.

ню-ню...

Главное что наконец то у тебя линейка сдвинулась и ты не в зажоре! Потому что если что то делать, худеешь в общем то быстро. А ты теперь опять в теме!

Приветик, девочки!!!
Ура, выходные!!!
Слушаю музыку, режу мужу оливье
Надо же его чем-то кормить в выходные
Настроение замечательное
На весы не вставала. Ни к чему. Привес и так ощущаю. Теперь тока в понедельник взвешусь.
Позавтракала не так давно. Яблоко и творог с ацидолактом. Вкусненько и как-то объелась... Возможно сегодня суши кушать пойдем
Планы на вечер неизвестны, называется))) Отдыхаем)))

#77

привет, Кира! давненько не была у тебя! не волнуйся, КД пройдут, погода нормализуется, настроение выровняется - и отвесы радовать будут

привет,Кир!Отличных выходных!


у меня щас под грудью с моим весом 59-60кг тоже 72-73 см...я считаю,что спина у меня широкая...т.к. чисто внешне я смотрю на других девочек у них меньше намного!мож у Киры плечи широкие?у меня мне кажется широкие

Na Sid
Приветик!!! Молодец, что снова к нам вернулась

Да вот я тоже так думаю...

Чего-то у меня сегодня по ходу загрузочный день получается
Но ничего вредного при этом.
Творог, яблоки, бананы, свекла отварная, куриные грудки, кефиры...
На ужин курицу с грибами делаю... Короче вот так вот
В понедельник наверно РД попробую на молокочае, если молоко купить не забуду



Чёрт, когда же уже линзы можно носить будет???!!!!! Не могу, чувствую себя ущербной за что ни возьмись. Даже волосы уложить толком не могу который месяц Потому что не вижу ни черта!!!!!
*ляяяяяяя



...ну это собсстно лирическое отступление

Мне интересней всего резать оливье под Наше Радио, а у тебе что играет?
Ох, сегодня когда за медом ездили, несколько раз проезжая мимо японских ресторанов я переживала, что хочу суш-ролл. Я просто есть хотела! Добрались до дому, поела, и теперь не хочется этой вкуснятины А в Тануки мы пойдем когда я очередной вес возьму!

Кирка, а ты в клинику Федорова ездила? Я вроде не пропустила ничего

дисочек потрясный нашла. Наутилус типо the best...
Там каким-то дивным образом, оказалось, собраны все мои любимые песни...

Не, не пропустила. Мне просто тут сказали, что уже почти всё в норме. Ещё недельку капель и гелей и за линзами приезжай... Так что 28го надеюсь буду видящей
Просто я так поняла в Клинике Федерова полная диагностика зрения самого. А про зрение я всё и так знаю... Близорукость с астигматизмом. Коррекцию пока делать не планирую = денег нет. Боле ничего нового я бы там всё равно не узнала (я раньше просто каждый год ездила в калужскую микрохирургию глаза, так что исследована вдоль и поперек...)
А тут у меня просто механическое повреждение роговицы. И нужно время чтобы всё восстановилось.. Я это понимаю, просто не могу уже

да... я у тебя сейчас почитала))))))))
у меня бы мозг разорвало от такого количества меда
я же его с имбирем замешиваю, только чтобы его в чистом виде не было не дай бог ложкой банку слопаю... а тут...