а самый крутой источник белка знаешь какой? Яичный Жуй себе яца - а желтки скармливай кому нить - жир в них сидит, а в белке один белок

Волшебная сказка, которая превращает женщину в......Женщину!


А у тебя сколько бутылок? Красивые названия.


О, я разобралась, как пользоваться этим ресурсом. Какая балда! Так удобно. А я все в ручную считаю.

Привет!!!
Ну вот, теперь ты точно похудеешь быстренько, раз Kisania за это дело взялась.
Много открытий сделала? Я в свое время была очень удивлена составами некоторых продуктов. Кстати, в цельнозерновых мучных изделиях тоже очень много белка. И в овсянке, и в гречке. Я как только начинаю есть правильно всегда с легкостью белок 80-100гр набираю почти не замечая этого.

Много!Особенно понравилося чернослив в шоколаде.



Надеюсь.....очень уж хочется ...скорее!

Я уже достигла своего старндартного веса,в вещи вхожу.
Но....уже появились новые цели

Да,класс!

Бутылок-две.
А наклейки-меняю......интересно!
Надо что то ещё придумать...креативно-позитивное.

Да, такие мы!

Так вот...белок оказался самым хитрым.
Но....я желток люблю.

Cherytti
Привет! Как ты чудесно включилась в новую игру - подсчет калорий и все прочее Как меня вдохновляет твой дневник, когда ты в нем пишешь! (Иногда бывают и у тебя затишья...)
Пасиба

Привет,Митинка!
Хорошо,что вдохновляет.
Люблю когда есть настроение и желание писать,творить ,шутить.

Вот пока что---хочется писать, так сказать-самовыражаюсь.

А вот мне нравится твои новые сапожки,так многообещающе "на шпильке".

Привет!
#77

Надо же, я не знала, для меня это открытие!

Мне Дион сказал,что -можно,если только осторожно.

привет,Нина!

А как ты меняешь? Отклеиваешь, переписываешь и прилепляешь?

Есть отвесы?

Какая интересная идея. Надо и мне над этим подумать.

Написала на картонках канцелярских,тонких.Скотчем прикрепляю,потом отрезаю и снова приклеиваю.
Надо сделать коробочку сложить в неё картоночки с афимациями.
Тоненький скотч и порядок!

Ещё -не поняла,я чайновый купила,он какой то мочегонный оказался..

Катя,уверена,что отвесы будут обязательно,просто надо время ---хоть пусть неделя пройдёт,будет понятно.

По силуету--мне нравится,хорошею.