Сегодня чудесный день! Я, таки. добралась до Севастополя! И теперь у меня в активе: колье гранатовое, бирюзовые бусики и к ним колечко и сережки, лазуритовые бусики и браслет. нефритовые бусики и браслет и просто позитивненькие голубенькие стеклянные бусики с браслетом и сережками. И бижутерная подвеска. Все смотрится бесподобно, просто шикарно! Единственное, что муж отверг бирюзу - не глянулась она ему чегой-то....
А теперь я просто раскатала губу на топазовое колье - оно потрясающее, неимоверно красивое. но, сцуко, дорогое....буду соблазнять Кота... А еще там дивные черные гранаты и просто очешуительное колье из хризопразов!
А всякие прочие яшмы-агаты-малахиты-чароиты! Это же просто умереть-не встать! я прям вся в шоке от того, что у меня таких нет..
Вообще меня в такие места пускать нельзя - я по камешкам рассудок теряю. Потом не фахт, что надену, но буду перебирать, в руках держать....
Прошла по теплой погодке 5 км... на каблуках... вроде ничего, и на каблуках нормально! Из режимного еще контрастный душ. кофейный скраб и массаж.
Похоже, что Испания вроде как обламывается потому как пока Коту делали визу в Туманный Альбион. мы просрали билеты на самолет... все выкуплено подчистую. Если завтра маза не выгорит будем срочно искать запасные варианты...
По еде:
завтрак: супчик . Захотела - страсть. Развела курий бульон водой. потерла туда морковь, 2 ст ложки вермишеля, порезала половину грудки и присыпала зеленью. Вкусный получился! Съела одну пиалку, а еще одна Коту на завтра пойдет. Потом съеля яйцо (импульсно, признаюсь, сама от себя такого не ожидала... вот я вроде стою смирно. а вот уже его пожираю ) Надо лучше себя контролировать, а то не по лЮдски это как-то жрать стихийно .
И еще кофе со 100 гр сыра. Поняла , что столько еды для меня уже много. Ибо обожралась как Тузик на помойке. Сделала себе внушение есть из маленькой пиалочки и уже не десертной, а чайной ложкой. Для лучшего контроля за насыщаемостью организмы.
Перекус: йогурт Валио что-то там 1.5%... слишком сладкий, на мой вкус, больше его не буду.
Ужин: в полшестого))) творог вологодский обезжиренный - 200 гр и стакан молока.
Вечером: стакан кефира 1%.


Завтра - чистый четверг... буду убирать жилье... работы много . Блин, встать надо пораньше. чтобы и погулять успеть!

Меламори
Леди Меламори, с очешуительными покупками (Дин в этом случае сказал бы: "Твою дивизию!").

Приветик!

Ого С покупками тебя! У меня мама тоже фанатеет по камням всяким. А я только смотреть люблю, носить ни в жисть не буду.


Не поняла: собирались в ИСпанию, а визу в АНглию оформляли?

Кот работает с саксами))) виза для работы. И британцы, мать их за ногу в прошлом году визу выдали с задержкой и Кот не попал на один из семинаров)))
Теперь эта виза продлевается на 2 года))) Вроде как словили мазу - ТТТ билеты нашли. Теперь сижу на низком старте и если айс - ломлюсь делать портрэт)))

Дженсен Экклз сам по себе очешуителен))) Я его прото обожаю))) А еще Джоша Холлуея и Мэтью Фокса. Ну, и старая моя любоффь - кайл Маклахлен - обожалю его и в Пиксе и в Дюне

Меламори
Под всеми твоими словами искреннее и от всего сердца подписываюсь Мелифаро по этому поводу еще бы и попищал от восторга

Ну вот - есть инет, есть контакт, есть время)))
По поводу еды - все путем, только вчера вот нарушила ЗОЖную идиллию куличом Купили от Палыча - кулич как кулич, тока дорогой . Особого смысла в нем не наблюдала.
Были на концерте Чайфа большой дружной компанией! словили море позитива, песен наорались!
Ногу себе новыми ботиками натерла - просто в хлам!
Вообще вся в позитиве.
Испания будет, после Испании - Питер. затем в гости к маме. Этакий двухнедельный отрыв по полной! Прям с корабля на бал! Билеты, гады, дорогие ! Просто караул какой-то!
Сейчас буду готовить компоненты для мыла и варить его)))

Осталось только удержать вес во время отдыха Ты уж не подкачай!

У меня теперь горло болит похоже я связки сорвала. а потом еще и подстыла
Раз, два,
раз, два, три
Так и на Нашествии было, и по эту же песню. И закрывал он тоже поплачь о нем, и в этот момент вдарил салют!
До слез просто впечатления!

Это тебе схема прошлогодняя. В этом году еще третья сцена появится, но, думаю все остальное останется так же
http://allfest.ru/images/stories/nashes ... -shema.jpg

Лиска, спасибо тебе, друг-рокер .

Сегодня был чудесный день. А то меня подряд 5 дней жрал ПМС, ну, а я старалась не жрать того, что не приколочено, не приколочено... с попеременным успехом. Хорошо хоть, в доме нет сладостей и мучного... Хотя каши пшенной с тростниковым сахаром я вчера навернула, это да.... А потом, прям вечером, уже 7 было... вобщем, стрескала банку сайры с луковицей . Причем у меня во время дел такой голод. что кажется, что надо что-то сожрать прям здесь и сейчас... иначе уже помру так и не поемши . И гуляла вчера маловато.... обычные 5 км, но они уже не вставляют... правда контрастный душ + массаж был....
Зато сегодня я собой довольна! из еды - пачка творога с йогуртом. Больше и не хотелось ничего.... правда. когда я супчик сготовила на завтра была мысль заточить тарелочку . Но я вроде как понюхала, лизнула, спросила: потерплю ли до завтра? сама себе сказала, что потерплю.
И в плане прогулок у меня - чудесно! Я сегодня обошла все Царицыно! пруды по периметру, в дворцовом комплексе, белок посмотрела. решила завтра (то есть сегодня уже) опять поеду, но уже с фотиком, орехами для белок и с ридером. Погода была - просто волшебная! В парке все чисто, верхний пруд размороженный, а на нижнем еще лед.... И туфли новые вроде вели себя хорошо.... правда, все еще тесноваты. но я прошла где-то км 12 по скромным подсчетам, а ноги только в конце прогулки болеть стали. Значит, сработаемся с туфлями .
Все, иду читать на ночь и баиньки!

Забыла же: я сварила новое мыло! На отваре зверобоя и шалфея, обогащено маслом ши и ЭМ лаванды и сандала. В этот раз мыло получилось действительно мылом! Твердое, отвар трав и облепиховое масло окрасили мыло в коричневый цвет. Сегодня снимала пробу - мылится мыло шикарно. нежной тонкой пенкой и кожу совсем не сушит! Я довольна .
Сегодня опять ездила в Царицыно. С фотиком, ридером и орехами. Только все было не как вчера)))) Конечно, все было клево, но освещение плохое - солнце было в облаках, а небо как будто дымом затянуто. Белки мне не попались. а какие попались - отправили мои орехи в игнор . Вобщем, пришлось разложить арахис по кормушкам для этих приверед.
Зато я читала на теплом ветерке! Это так приятно! И лицо у меня загорело совсем.Потом меня забрал Кот и мы немного походили по ТЦ - купили травяных чаев и рыбу))) готовую, жареную. Я люблю навагу из острова!
Сегодняшняя еда:
завтрак: супчик куриный (бульон. морковка и вермишелька) + салат из помидоров с брынзой и базиликом + кофе, сваренный с молоком, имбирем и корицей-гвоздикой.
Обед-ужин: небольшая камбала из острова с огурцом + кофе.
Перекус: в парке пила чай в бутылке.... боже мой! сколько туда бухают сахара! нужно просто воду брать. а то эти чаи и соки - профанация сплошная!

Меламори, приветик!


Я сама последнюю неделю с трудом борюсь с зажорами. То ли погода, то ли смена сезона, то ли отсутствие КД...


Это что, РД у тебя такой был? За день пачка творога?


Расскажи процесс в подробностях. А то у меня не получилось в первый раз.


Давно уже не покупаю эту гадость Всегда беру обычную воду. Или минералку.

Можно сказать. что разгруз))) просто не хотелось больше ничего)))

Мыло сварено ГС.
Рецепт прост и по калькулятору весьма сбалансирован:
Пальма, пальмоядро, кокос - по 120г,
Какао, касторка - по 30г,
Абрикос. оливка, облепиха - по 60 г
Пережир: масло ши 60 г + ЭМ лаванды и сандала в пропорции 2:1, общий объем: 5 мл.
Вода (отвар зверобоя и шалфея) - 210 г,
Щелочь - 92,93 г.

Отвар заморозила, разделила на 2 части: в трети растворила щелочь.
Твердые масла растопила. добавила жидкие масла. При 45 гр по Цельсию смешала масла и щелочь, довела до следа блендером. затем варила на водяной бане 3 часа. Когда масса вошла в гель добавила оставшиеся 2/3 отвара.
Когда масса вошла в воск, быстро добавила смесь ши с ЭМ, размешала тщательно, но быстро и бухнула в форму!
Застыло на ура! И мыло совсем другое, даже не такое как в Лаше!
Лаш пока красивше моего и пахучее, но это ароматизаторы, которые я в свое мыло добавлять не буду!
Вот вернусь от мамы и сделаю мыло холодным способом! покрашу его глиной косметической!

Аббалдеть можно!!! Прям химическая лаборатория на дому развернулась!!! Просто молодец!

Доброго утра)))) отличного настроения!)) твёрдого мыла))!!

#77