А Я ВЗВЕШАЛАСЬ

Зачем у детей чипсы забирала?

Конечно войдешь.

Так а почему мне никто не пишет?

Катён, ПРЫВЕТ!!!!

да я все выходные жрала так, будто - это последний шанс в жизни пожрать! Мрак просто.

Ты моя зайка!


А ты типа контролируешь порядок на странице?
Почему ж никто? Я вот пишу!

бОмбин, кстати, А Катя где? Эт что за безобразие... Где вечерний отчет там? Приветики там всякие?

скоро будет

Всем привет! один загрузочный день на Пасху привел к весу сегодня 56,1 кг. Вчера ела мало:

Завтрак: 2 яблока
Обед: творожок зерненый с повидлом, бутылка йогурта 450 гр
Перекус: кофе с молоком
Ужин: яблоко
После шести кофе с молоком и тремя ложками меда.

Вчера пришла поздно, я вообще дома перестала бывать, сегодня вечером на курсы.

сейчас гляну что у тебя получилось:) я пока они не видят - втихушку)))
зато наелись наверняка! теперь с новыми силами худеем к майским праздникам! :oops: :D
Светка, я вчера ходила к хозяйке квартиры домой вечером, она показывала мне суть работы. Она продолжает звать меня на работу. Сегодня я должна дать ответ.

Привет

А сегодня намного меньше

А на своей работе не разговаривала еще?
Сегодня у тебя значит переломны день-решай,удачи тебе.

Привет Катена!
Легкого тебе решения по работе! Пусть оно будет правильным!!!

Иди, чего скажу!

#77

Уже дала? ответ. Что ты решила?
Я же знаю, ты не уйдешь с работы...
Просто как то не должна...

Добрый вечер!

Сегодня кушала:

Завтрак: хлебцы, мед, зефир 2 шт., молоко
Перекус: грецкие орехи, изюм, чернослив
Обед: чечевица 80 гр, огурец, укроп, хлебцы 3 шт
Перекус: грецкие орехи, изюм, чернослив
Ужин: не было
Вечером зеленый чай с молоком и отрубями.

Хочу начать считать белки и взвешивать еду, а то кажется мне, что не добираю.


ура, поздравляю!!! я вроде тоже уменьшаюсь, судя по вечернему весу - быть завтра отвесу!
Спасибо! я приняла решение.
Tore, наконец-то ты заглянула ко мне! Спасибки! Картинка классная как всегда!!!
Светик, я решила остаться на своей работе.
Не лежит у меня душа перепрыгивать на новое место. Здесь сейчас должны поднять зп мне уже в этом месяце, потом думаю еще больше будет! к тому же на новой работе наверняка задержваться придется часто, а я учусь - я не могу. Думаю, изучив язык и поработав на своей работе я потом хорошенько устроюсь, я подожду несколько месяцев и если просвета и увеличения зп на столько на сколько мне нужно не будет - я уйду! а пока мне всё интересно и нравится! Душевно мне так комфортнее поступить в данный момент! Хоть и устроили меня официально в день дурака и номер трудового договора у меня 13-ый!!

Доброе утро! Вес 55,9 кг!!! Ура!!! опять пятерочка!

Вечером опять на курсы, буду поздно.

Всем хорошего дня!!!

я знала, что ты не уйдешь! Я тоже не люблю скакать. Все по-долгу обдумываю.

обалдеть! Забавно. Мне кажется - это судьба...

Поздравляю! Держишься. Молодец!

забавно получилось))

Бамбинка
приветик,Катюш!!!
поздравляю с пятерочкой!!!как твои курсы?учишь уже что-то?
как дела в общем?Жаль,что ты стала меньше времени на форуме проводить... мы же скучаем

Доброе утро! Сегодня привесилась, вес 56,1 кг.

Завтрак: клубника 400 гр, зефир 2 шт, куриная ножка
Перекус: торт 2 кусочка, грецкие орехи
Обед: гречка 60 гр, филе хека 200 гр
Перекус: грецкие орехи
Ужин: йогурт 125 гр
После шести чай с молоком и отрубями.

я уже наобдумывалась, меня очень тяготил этот выбор, наконец-то определилась и стало хорошо Спасибо, девочки! думаю шестерочку сегодня на один денек только увидела, из-за ежей, думаю завтра пятерочка опять появится.
Lik@, привет! на курсах общаемся, задаем вопросы друг другу на английском, отвечаем, перессказываем тексты. В целом, плодотворно очень, но конечно надо заниматься еще и дома самой: учить правила, делать домашку, слушать диски, которые нам раздали.да, я тоже скучаю, просто дома совсем перестала бывать! Не обижайтесь!
В общем дела хорошо, а будут еще лучше!