Там в списке форумов есть раздел групповые похуделки. Зайди прочитай правила. Потом 5 команд. Я зашла на каждую и выбрала по распорядку на неделю близкую мне. Оставила заявку и Опа меня взяли
Еще вступи в клуб считаем ккал. Ты же считаешь. Клуб новинка ,начнет работать с понедельника. Регистрироваться надо сейчас,берут всех. Там будут соревнования кто лучше соблюдает коридор ккал и вес за неделю отслеживать будем Еще просчитаные рецепты низкокалл блюд. Короче зайди. Там всего 5 стр. прочтешь быстро
Давай присоединяйся!!! Это новая мотивация-вес толканем

Как я с вами зависла Уже 15-30 а я ничего не сделала
Настроение супер Убегаю

нам этого пока не понять
делись рецептом;) эх вкуснятина! скоро праздники же будут - надо рецептиками запасаться

Да нет рецепта
Кинза для Ольгиного лобио,а рыбку полью лимоном,соль,перчик черный молотый,чуть в пузико жатого чесночка и в духовку... Водички немного наливаю,что бы шкурку сохранить и красиво на стол положить. Главное рыбка д.б. парная. Но карпа я не делаю,в нем кости. Из недорогих кефаль,а так любую вкусно. Особенно осетринку,можно и стерлядь... Да я не ходила еще за рыбой
Алешка встанет в 18 и пойдем
Я пока заготовки сделала для салатиков

Какие будешь салаты делать?

Как всегда зашла, поняла что я отстала от жизни на три страницы

Ох, люблю я эту штуку!

5 балов!

Совет! Приезжать часа в 4 в пятницу, либо в любой день но за полчаса до конца обеда. Но лучше в пятницу, тогда даже в отчетный период народу мало. Я много раз так делала и всегда стояла по минимуму (сидя спала в уголке)

Будем надеяться, что без последствий обойдется


И пьем не чайными ложками , а чайными стаканами,
И не во вред здоровью, а во славу оного
И не через день, а каждый день
Да разольется благо животворное
По периферии телесной
Ныне и присный во веки веков аминь!


Одно ухо, это если не доесть
А если переесть......квадратный трехчлен

Спорт прямо у тебя! Полезно!

Так что можешь побольше тортолеток с икрой наделать, грех завтра икру не поесть

А может ты просто паникерша? Я надеюсь? Все должно хорошо быть, не может быть, что бы что то у тебя не так было. Ты же веселая такая, умная....Справишься!

#77 #77 приветик Может и мне с вами? #77

Привет!!!!
Вы за мою ночь здесь столько успели наболтать, что я уже не в теме.
Главное поняла, что у тебя настроение хорошее, а остальное, в принципе, не важно.

#77

как ты? Готовишься к гостям? Это дело такое - хорошее, но хлопотное

Аллочка, привет!!!!!

#77

Привет, Аллочка, теперь въехала! Спасибо! Сейчас пойду читать в клуб по ккал, на груп пока времени не хватает. У меня тоже настроение прекрасное - вроде сдвинулось, ТТТ!
Кинзу любишь? Я обожаю - сегодня и вчера с молодым чесноком ела все подряд, кроме сладкого!

#77

Цветущая
Донна Роза
Kisania
arase
Х МАЛИНКАХ
Лиска
_/\Ен@_
Evgenya
И ВСЕ , ВСЕ МОИ ПОДРУЖКИ,ПРИВЕТ!!!!!
Мне мегафон прислал сообщение,что я близка к отключению,могу выпасть. Сразу предупреждаю. Денежку завтра положу!!!!
ВСЕХ С ВЕРБНЫМ ВОСКРЕСЕНЬЕМ!!!!!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!! ОЛЕЧКЕ,ЗА ЛОБИО Сделала с красной фасолью Молотый кориандр не нашла и добавила вместо всех специй кари-3 ч.л. Отлично Всем ням-ням!!!! Очень сытно,много не съешь Красота Орехи остались,попробую на след. неделе со стручковой фасолью
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!! ЛЕНОЧКЕ,ЗА САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С ОРЕХОМ И СОЛ, ОГУРЧИКОМ Супер вкусно У нас всегда на ура идет свекла с чесночком и майнезом. В этот раз даже ложечки не съели. Салат нямка,всем рекомендую Заправила рассолом,но заправлять не надо,все стекает. Я слила Очень вкусно Сделала соотношение огурца чуть больше,где-то 200гр огурца на 500гр свеклы+90гр ореха+3 дольки средние чеснока.
Еще была селедка под шубой,мой любимый салат,но я и не попробовала Оливье,мужчины любят,а мне фиолетово и из свежих овощей с любимым айсбергом,Умяли огромную салатницу. Конечно больше всех старалась я Подумала,что этот салат смогу отписать(ударение во втором слоге) Куча всего осталась. Отнесет на работу оливье и шубу...Ребенок такое не ест,а мне нельзя. Благо оливье не заправлен,а вот за шубу переживаю
Встеча была теплой!!!! Мы погуляли Правда в конце я опять ела орехи Но почти не пила Думаю больше 2000ккал,я не наела. Чувствую,даже больше 1500ккал
Завтра посижу на овощах Очень клево Мне понравилось
А м.б. и нет. Т.к. белка сегодня было мало... Мясо не ела,творог тоже,а орехи+фасоль максимум 25гр Наверное надо завтра белка,что бы на сладкое не тянуло

Я у нас молодой чеснок не видела. Зато малину и голубику в больших количествах продают.

Конечно с нами
Лиска Стих оболденный!!!! В тему!!!! И так необычно!!!! Спасибо!!!
Всех люблю,целую!!!!
В гости сегодня не пойду,притомилась,хочу баиньки,сори....

этим мне это блюдо и нравится, две три ложки съел и наелся и вроде как вкусненьким побаловался:)

я только клубнику видела Но я лучше подожду пока нормальная пойдет:)

Отдыхай:)

Очень рада, что у тебя все хорошо.

Ну, конечно, столько хлопот было приятных - устала.