Лен! не сдавайсь!!!
ударь по весу волей чемпиона!!!

вспомни тот видеоклип что я тебе подарила...

Танюшка, я уже сама догадалась и пересматривяю твой подарочек! Спасибо,дорогая.

Просто я понимаю в чем моя проблема сейчас...Я живу как на пороховой бочке. Очень много проблем с легализацией и добычей денег на адвокатов. Пока даже не думаю о тренировках и соревнованиях. Но это все впереди. Когда я переехала в Москву тоже первое время было не до зала. Но сейчас совсем туго...

Отчасти это все оправдание, конечно, я постараюсь стиснуть зубы


#77

уже весна
это я в воскресение у нас в парке....
#77


помню один случай запомнила...на всю жизнь наверное.

когда-то мне было очень очень плохо, в моей жизни
не было ничего хорошего, вообше, одна сплошная боль...
я шла по улице, была осень, дул ветер, падали желтые листья...
и вот один листочек пролетел рядом, красиво так...и я
наполнилась счастьем. Человек создан для счастья, и даже
если он будет поуши в дерьме и так далее ,если он хочет быть
счастливым, он найдет причины для этого, найдет чему радоваться,
даже если это будет сухой листочек, подгоняемый ветром...

ну это я так...

в Библии помню есть одно место...где иисус говорит про человека, и сравнивает его с цветами и говорит, если даже цветы полевые, цветушие несколько дней, Бог наряжает так красиво, неужели он человека мог создать не красивым. Человек намного красивее
всего что было создано Богом, нам только надо это увидеть.

не,Танюш, там немного о другом.Вот этот отрывок:

28 И об одежде что заботитесь? Посмотрите на полевые лилии, как они растут: ни трудятся, ни прядут;
29 но говорю вам, что и Соломон во всей славе своей не одевался так, как всякая из них;
30 если же траву полевую, которая сегодня есть, а завтра будет брошена в печь, Бог так одевает, кольми паче вас, маловеры!
31 Итак не заботьтесь и не говорите: что нам есть? или что пить? или во что одеться?
32 потому что всего этого ищут язычники, и потому что Отец ваш Небесный знает, что вы имеете нужду во всем этом.
33 Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам.
34 Итак не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний [сам] будет заботиться о своем: довольно для [каждого] дня своей заботы.
(Матф.6:28-34)


здесь говорится, чтобы люди черезмерно не заботились о материальном,Бог и так знает, что нам надо. Прежде всего надо заботиться о духовном...

ну да, но и про красоту...
траву полевую вон как красиво одевает...

Привет,Лена.
Нашла твой совет на форумском пространстве,а какой спирт--не понятно,картинка -не открывается.
Название спирта--скажешь?

Спирт назывется "раствор левомицетина спиртовой" бывает 1 и 3 %, иногда заменяю обычной водкой



#77#77

Ясно......получается усиленный раствор левомицитина.

Лен, прочитала на спорт. форуме ты писала: "У меня тоже был Пралапс Ментрального клапана.Переросла." просто у меня тоже этот...пролапс...он может исчезнуть? очень жду ответа....

здравствуйте!
у меня вопросик тут возник.поможете?
я тут услышала что не стоит есть белковую пищу до занятий спорта 6 часов,а после занятий аж до след.дня-13.00,чтобы не наращивать сильно мышцы.я не хочу сильно наращивать,я хочу нарастить мышцы за счет сжигания собственного жира,укреить их.
правильно ли я буду делать,или 1 яйцо,или купиная грудка ...(небольшое кол-во белка)не даст сильных наростов мышц?
заранее спасибо

Проветик Тренер.

ты вроде пасху не справляешь, да?

но все равно взгляни на этих зайчиков

#77

ТРЕНЕР
Ленусь! как ты там?

Приветик Тренер, ты хоть иногда давай о себе знать,да?

как ты там справляешься?

#77