Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 июн 2025, 15:50

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 24  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Tanuwka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2010, 12:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2010, 14:19
Сообщений: 539
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=4232
Irina85 писал(а):
Положила перед собой 2 большие булочки(на утро), а потом поставила перед собой условие- либо 2 большие утром, либо одна крошечная сейчас...вот


И как, действует? :)

Доброго дня!

#77

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irina85
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2010, 13:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2009, 21:51
Сообщений: 434
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Красота требует жертв!
Privet Tanya!
Da net- kak zhe sebe lyubimoi otkazat. No mi nad etim rabotaem :D
Kak tvoi uspexi? Izvini, chto angliiskimi pishu...

_________________
#77

26 лет, рост 167. Фото с.20

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irina85
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2010, 20:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2009, 21:51
Сообщений: 434
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Красота требует жертв!
Меню сегодняшнего дня...
завтрак яичница(2 яйца+молоко+лук+сыр)+кофе
обед 2 хлебца с сыром
перекусы зел.чай, кофе 2 ч., банан, 3 клубники в шоколаде, арбуз
остаток вечера сбираюсь есть арбуз и пить зел. чай(аппетита нет)

_________________
#77

26 лет, рост 167. Фото с.20

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irina85
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2010, 20:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2009, 21:51
Сообщений: 434
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Красота требует жертв!
План на 2 недели конкурса
Питание

Исключаю все сладкое и мучное
После 18 не ем
Пью много воды
Ем много фруктов и овощей

Спорт(программа-минимум)
За 2 недели сходить в бассейн 2 раза.
Каждый день обруч и упражнения на пресс
Прогулки с коляской при наличии хорошей погоды

Замеры сделаю завтра

_________________
#77

26 лет, рост 167. Фото с.20

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lluvia
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 фев 2010, 06:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2009, 23:09
Сообщений: 371
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: La Lluvia del sol
#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irina85
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 фев 2010, 08:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2009, 21:51
Сообщений: 434
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Красота требует жертв!
Мила доброе утро! И тебе тоже хорошего и "здорового" дня!!! :D

_________________
#77

26 лет, рост 167. Фото с.20

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irina85
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 фев 2010, 09:10 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2009, 21:51
Сообщений: 434
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Красота требует жертв!
Ну вот уже и результаты! Медленно, но верно! Я так рада!

_________________
#77

26 лет, рост 167. Фото с.20

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ROМАШКА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 фев 2010, 15:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2009, 16:57
Сообщений: 654
Откуда: Москва
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Я СТАЛА МАМОЙ!!!
Irina85 писал(а):
План на 2 недели конкурса

Хороший план!
Irina85 писал(а):
обед 2 хлебца с сыром

Обед наверное должен быть поплотней... Ну чтобы не срываться потом...

#77

_________________
27 лет, рост 165см
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irina85
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 фев 2010, 20:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2009, 21:51
Сообщений: 434
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Красота требует жертв!
Привет Ромашка! Да, ты права! Я не раз переедала из-за недоедания. Но пока все идет хорошо, и я стараюсь есть только когда я действительно голодна, либо немножко. Пока работает! :grin:
Как твои успехи?

_________________
#77

26 лет, рост 167. Фото с.20

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lluvia
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 фев 2010, 20:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2009, 23:09
Сообщений: 371
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: La Lluvia del sol
Irina85,С успехами тебя!Кстати,конкурс начинается 1-го марта!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irina85
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 фев 2010, 21:11 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2009, 21:51
Сообщений: 434
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Красота требует жертв!
Мил@
Это хороший день :grin: Ты видела мой план? Как ты думаешь, пойдет? Или что-то добавить?

_________________
#77

26 лет, рост 167. Фото с.20

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irina85
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 фев 2010, 21:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2009, 21:51
Сообщений: 434
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Красота требует жертв!
Сегодня съела
утро- овсянка на молоке с медом, кофе.
обед- яйцо, 25 гр шоколада и 2 шт. печенья(до 12-ти)
ужин- суп с фрикадельками

перекусы- арбуз, яблоко, 2 чашки зел. чая

_________________
#77

26 лет, рост 167. Фото с.20

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lluvia
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 фев 2010, 21:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2009, 23:09
Сообщений: 371
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: La Lluvia del sol
Irina85 писал(а):
Ты видела мой план? Как ты думаешь, пойдет? Или что-то добавить?

Это хороший план :) ,только у тебя отсутствует пункт про красоту.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irina85
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 фев 2010, 22:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2009, 21:51
Сообщений: 434
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Красота требует жертв!
Да, правда...вот надо подумать, что сделать. Я такая ленивая! Слышала, что кофейный скраб хорошо помогает, но все никак не сделаю.

_________________
#77

26 лет, рост 167. Фото с.20

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lluvia
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 фев 2010, 23:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2009, 23:09
Сообщений: 371
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: La Lluvia del sol
Irina85 писал(а):
Слышала, что кофейный скраб хорошо помогает, но все никак не сделаю.

Так он делается легко берешь молотый кофе и добавляешь в крем для душа.Вот и все!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 9 из 24
  [ Сообщений: 349 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 24  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 18

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020