посмотрю-если еще не удалила-только до инета добралась всего-то и мне почти тоже

спасибо, дорогая насчет преумножаться дальше - это точно не в ближайшее время...

ты ж и сама знаешь, что при должном настрое это несложно главное - настрой не потерять!

Ещё раз убеждаюсь, что гречневая диета, и вообще пресная еда, не для меня! Думаю больше только никогда не вернусь к этой диете, не могу её выдержать дольше двух дней... в этот раз еле-еле один то продержалась! Плохо себя чувствую во время неё.
Вчера ела один раз, за то чтооо... варёную картошку с жареным луком и масла там было не мало! Вкусно смертельно! За то по калориям не перебрала. Но вес стоит, 75 кг!
Сегодня съела творога 300 гр, обезжиренного... питьевой йогурт 500 мл, дальше 2 раза стручковая фасоль (400 гр). По калориям то, что надо. Да и полезно! =) Думаю завтра отвес будет всё же.
А так же не забываю о ваннах с морской солью, после неё антицеллюлитный массаж с противоцеллюлитным кремом =). Стараюсь его делать 2 раза в сутки. =)


Лишь бы стремление не пропадало!

Да-да-даааа... Я это точно уже поняла! От этого зависит 99 % успеха! =)

#77#77Как часто к мужчинам мы несправедливы,
Хоть сами капризны, ревнивы, болтливы
И только раз в год мы любезны бываем,
Забывши обиды, мужчинам желаем:
Гор непокоренных, лесов непролазных,
Друзей, чтоб достойных, подруг безотказных
Начальников умных, врагов самых разных:
Но-лучше ослабленных и безопасных
Машин - иномарок, соседей нормальных,
Компьютеров мощных, знакомств виртуальных,
Проблем лишь условных, успехов реальных.
Задачек несложных, но сплошь актуальных.
Любви разнополой, любви сильно разной
Спокойной, весёлой и даже опасной
Идей гениальных, друзей, чтобы с пивом,
И сам, чтоб всегда оставался красивым..

стремление есть -главное двигаться дальше,а не мечтать

привет! ну что, есть отвес?

Стыдно говорить, то вчера ночью жарила для Саши картошку и сама поела немного. Потом поила его чаем с бутерами из чёрного хлеба и плавленного сыра, и сама съела парочку. Утром сегодня ещё съела пару таких же бутербродов и снова жареной картошки! И спать легла. Ладно, сегодня больше не ем! Завтра разгруз устрою! Пока не знаю на чём! Было бы идеально на стручковой фасоли! В ней так мало калорий! Только в магазин не знаю схожу ли. Время 6 вечера, надо убраться ещё (у меня сегодня выходной), ванну с солью принять, антицеллюлитный массаж сделать! И Сашу ждать в гости!

Мне это нужно к себе применить! =)

Поругайте меня, что ли... Вес то вырос уже на 3 кг, с нового года! Это уже не так мало...

привет. а рд на фасоли...эээээт как?ты ее в каком виде ешь?

Х МАЛИНКАХ
Привет... а как твои успехи? =)

Просто у тебя часто бывает, что обходишься без привесов даже после неправильной еды... И это очень расслабляет. Поэтому - никаких расслабонов! Насчет массажа и прочего - молодец, насчет еды - становись молодцом!
Во, типа поругала...

Natasha_Dusha
привет! вот зашла к тебе в гости! А у тебя тут любовь сплошная Как здорово, что у вас есть время уделять столько внимания друг другу

это кстати может и дать знать о себе через какое-то время.

давай худей,а то
пригласи к себе в гости Жирика(Аллу)-она тебе всю правду скажет
вообще кушать перестанешь

Почему-то я не перестала кушать, после того, как она ко мне стала заглядывать... А хорошо было бы!