Кать,с празником тебя)Любви вам с мужем неугасаемой,чтоб день ото дня крепче становилась!!! Побольше счастливых моментов! И всегда оставайся стройняшечкой!!!


#77

Да и сои и опилок
У меня подруга химик . Их НИИ на этом сидит. Всякие ароматизаторы,подсластители и прочая дрянь.
Вот жарили он котлеты сами мясо классное перекрутили и т.д. и т.п. Начальник принес новую добавку в сардельку,ее еще меньше надо добавлять. Говорит добавте девчонки. Ну,босс они хоть и не едят вообще ничего(колбаса,сосиськи,котлеты пок.,пельмени и т.д.)добавили. Крупинка на 2 кг фарша. Пожарили. Она говорит ем и не верю...Если сама не делала фарш никогда бы не поверила. ЕЛИ они сордельки А страшно все это ослажнениями через много лет. Как начнет мне рассказывать
Успокойся мяса там не было,точно

Это что же за дрянь такая сильная... Я и раньше не особо-то ела все полуфабрикаты включая сосиски,сардельки,а теперь вообще даже глядеть не буду в их сторону... А вот сына сосиски любит....

А я вот тоже дочке сосиски покупаю, ну как экстренный вариант. Там на них написано "Без сои" И колбаса такая же. Неужели там тоже черти что?

Как же ты живешь бедная! Про сосиски и колбасу всю правду знаешь!

Мой тоже любит.

Это все из Китая к нам тащат. В европе половину этих добавок запретили и все к нам

Я тебе рассказывать не буду что там за мясо,одно скажу с соей лучше
Катя,ты прости,что в твоем дневнике такие темки
Как у тебя праздник

Моему дай на выбор кусок мяса и сосиски.выберет сосиску.... Выходит даже цена не влияет,все г.... Я конечно не обольщалась.что там полезности.но не настолько же...
Ну да,умники,нашли дураков,а мы с упорством идиотов скупаем у всех все дерьмо...
Это все правда жизни! предупрежден значит вооружен!

Добрый вечер, девочки!!!

Решила не держать калорийность на одном уровне, а менять ее, всё-таки так намного эффективнее!!! Завтра первый день поста и я буду
кушать на 850 калорий! Планирую питаться завтра вот так:

Завтрак: чечевица, брокколи
Перекус: яблоко
Обед: чечевица, брокколи
Перекус: яблоко
Ужин: чечевица, брокколи.

Получается 840 калорий, бжу 59\10\143. По-другому никак не придумала как можно белки набрать, поэтому такое однообразное меню!!!

Эту неделю объявляю неделей энергии в моём питании!!!

Пнк-800 калорий
Втк-1000
Срд-РД (пока не знаю на чем)
Чт-900
Пт-1100
Выходные примерно на 1300 калорий планирую! Выходные стали для меня прям испытанием каким-то!!! Расслабляюсь!!! Сегодня питалась неправильно, даже писать не хочу!!! Держать вес труднее, чем я думала, поэтому я продолжу худеть лучше старым проверенным способом!!!! Завтра вечером зайду в аптеку куплю витамины и рыбий жир! Может тогда придут кд уже и закончится этот жор!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ого, кто бы мне гадостей про чипсы таких рассказал, чтоб я на них не покушалась больше никогда!!!!!!!!!!! Сегодня договорилась с мужем, чтоб эта гадость больше в нашем доме не появлялась!!!!!!!!! или они или я!!!!!!!!!!!!! Общайтесь на здоровье, очень интересно узнать о колбасе и сосисках, кстати я их есть перестала как посмотрела передачу "Осторожно еда")))
Праздник удался, сходили с мужем уточек покормили днем (здесь они тоже есть) съела лишнего, выпила слабительного чая! Жизнь прекрасна!!!!!!!!!!!!!!

Да ничего, потом разберешься
Рекомендую сварить пшенку с изюмом МММММ
Устрой по случаю фруктовый день, делай салат. Конечно это на выходных удобно.
Купи фасоль и сделай типа лобио. На наш лад, по зожу.
Кстати если перемешать клубнику с бананом тоже очень вкусно и сытно.


Ура, наконец то! А то прям себе сама вредишь. Я тут как то в кино ходила, Маринка вместо попкорна чипсы взяла. Мне они раньше нравились, ну знаешь, они еще соусом продаются, так тут я просто лизнула их языком и с ужасом отказалась...

Похоже пора с ними завязывать

Приятно тебе прос*аться

Катёна!!! С днем Влюбленных!!!
Милая стройняшка Катерина!
С праздником тебя! Люби и будь любима!
И чтобы каждый день в году твой
Превратился в День Святого Валентина!
#77

Романтика
Секс с белым другом на пользу фигуре
Ну по минимуму в чипсах есть дрянь ведущая к слабоумию,глюконат-чего-то-там подруга рассказывала,раньше эту муть в Китае вместо соли пользовали,вкусная вешь А потом они иследовали болезни китайцев и поняли эта дрянь ведет к слабоумию
И слили все в европу,те быстро просекли и слив к нам
Эта фигня везде,даже в добавках типа Галина бланка и заканчивая другими продуктами. Усилитель вкуса. В чипсах есть 100%. Во многих поливитаминах есть добавка,забыла название(надо уточню)ведет к уродству плода Ей в жен. консультации беременой выписывали витаминки. Ну,а потом говорят о здоровье наци

Так вот почему у меня напряги с математикой были

Бамбинка
С днем влюбленных!
#77
Лиска, отличные идеи, воспользуюсь.

#77

Доброе утро всем!!!!!!!!

Вес 56,1 кг. С сегодняшнего дня начинаю новую программу похудения! С ее помощью планируется к следующему понедельнику достигнуть 54,5-55 кг!

К тому же расчитываю что дела пойдут веселее из-за отсутствия животного белка и запрета на многие вредные продукты, в т.ч. и чипсы, ведь в них вроде бы содержится что-то животное!

Вчера вечером читала дневник SixtyNine, ну просто очень полезный!!! есть чему поучиться!!! Теперь я буду соблюдать водный режим, попробую не пить вовремя или после пищи, как давно собиралась!!! на завтрак то не особо получается (только 15 минут после отрубей выдерживаю), а вот в остальные приемы пищи очень даже реально!!! Еще решила не пить из большой чашки, думаю это растягивает желудок - у меня кружка 0,5 л!

Лисонька, спасибо за совет!!! всё купила, всё это есть!!! Завтра попробую на завтрак пшенку сделать, если по белкам пройду!!! сегодня очень тяжело было набрать белков на 850 калорий!!!
А что такое лобио? я из фасоли никогда ничего и не делала то, только салат с сухариками!
Фруктовый день думаю устрою в среду - РД будет у меня такой!!!хотя день без белка страшновато конечно!
Клубничка и банан тоже есть - так вкусно звучит, надо попробовать перемешать их!!!

И всё-таки без сои никуда!!! не то что бы я хочу заменить ей мясо, они по вкусу и близко не стоят!!! но надо набирать белок как-то!!! рядом есть магазинчик - я там видела сою, схожу куплю обязательно!!! Крупой очень сложно белок набрать, она очень калорийная! а орехи слишком жирные и тоже калорийные!!!!!!!!Да это я окончательно решила!!! пусть на работе кушает чипсы, если жить без них не может!!!:Dпочувствовала вкус глюконата? мне б твою нелюбовь к чипсам!!!!
уже, всё прошло как по маслу!!!!:grin::lol:
а про усилитель вкуса знаю, про вред знаю, но когда вижу чипсы - мой разум замолкает!!!!!!!и кушаю я их со словами ох какие же они всё такие вкусные!!!!!!!! :lol:

я худею
L@dy
Спасибо за поздравления!!!!!