Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 12 сен 2025, 02:28


На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 115  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 фев 2010, 20:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Привет!

Jekaterina писал(а):
У меня теперь правильный настрой!

Это самое главное. Если есть мотивация, то все получится.

Jekaterina писал(а):
Вчера немного расслабилась к вечеру и сегодня был привес - 600 гр. Постфактум решила, что это был "запланированный" читтинг - раз вес не двигается от ЗОЖа и зарядки попробуем его двинуть вот так

В любви и на войне, а также в похудении, все способы хороши. :lol: :lol:

С масленицей!

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 фев 2010, 21:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2009, 13:56
Сообщений: 1939
Откуда: Эстония
Награды: 3
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 139 раз.

Дневник: Всем привет, я тут новенькая!

Команда: Команда № 2 Леди Лайт (капитан)
Ой, сколько у меня тут гостей! Как приятно!
Оксаночка, Эйва, просто ведьма - пасибки за картинки!
Нэна писал(а):
Метод "лягушек" заинтиговал... У тебя получается ему следовать?

Я стараюсь - составила таблицу с ежедневными делами. типо гимнастики, зарядки, подтягиваний пресса, ЗОЖа и т.д. И потом просто вычеркиваю каждый день - очень просто и наглядно. А отдельно - породистыми лягушками идут дела школьные и прочие, который каждый день разные...
Анжелика писал(а):
Кстати, гимнастика Стрельниковой - шикарное средство при заболеваниях верхних дыхательных путей и ангины. Проверено на себе.

как метод профилактики или что? мне очень нравится просто как способ порадовать телье с утреца... мы с мамкой нашли в Ютубе ролики и теперь делаем вдвоем.

Сегодня начался весенний семестр, правда я как порядочный студент сегодня только приехала и на лекции не ходила :oops: Так что впереди у нас елый семестр интересностей....

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 фев 2010, 22:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2009, 15:27
Сообщений: 2989
Откуда: Россия, ЮФО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Попытка номер .....
Jekaterina писал(а):
стараюсь - составила таблицу с ежедневными делами. типо гимнастики, зарядки, подтягиваний пресса, ЗОЖа и т.д. И потом просто вычеркиваю каждый день - очень просто и наглядно.

Молодец, Катя! А табличка где - в компе?
Я себе каждый день вечером план на день составляю, правда в блокнотике и потом весь день с ним шушукаюсь, как мой муж говорит :) .

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2010, 07:26 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9473
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Jekaterina писал(а):
Я стараюсь - составила таблицу с ежедневными делами. типо гимнастики, зарядки, подтягиваний пресса, ЗОЖа и т.д. И потом просто вычеркиваю каждый день - очень просто и наглядно.

А я в мобилке люблю планы составлять. Только, наверное, перестаралась: в последние дни даже заглядывать туда не хочется... Надеюсь, скоро это пройдет.

_________________
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2010, 18:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2009, 01:25
Сообщений: 389
Откуда: Минск
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Эйва путь к совершенству
#77
Привет я к в гости ))))Как дела??

_________________
#77

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2010, 21:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2009, 13:56
Сообщений: 1939
Откуда: Эстония
Награды: 3
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 139 раз.

Дневник: Всем привет, я тут новенькая!

Команда: Команда № 2 Леди Лайт (капитан)
Фиона писал(а):
Я себе каждый день вечером план на день составляю, правда в блокнотике и потом весь день с ним шушукаюсь, как мой муж говорит

Митинка писал(а):
А я в мобилке люблю планы составлять. Только, наверное, перестаралась: в последние дни даже заглядывать туда не хочется...

я тоже больше всего люблю именно блокнотики - их можно самой разлинеевать, красить как хочется. Я даже не стла органайзер покупать в этом году - купила большую тетрадку в твердом переплете со спиралькой - у меня там и календарь, и план на неделю и похуделки и финансы и учеба - все в одном месте, легко и удобно. По темам разгранчиваю с помощью цветных стикеров - они как корешки и сразу ясно, где что. Вот такая система шнипель у меня :)
Эйва писал(а):
Как дела??

ой. дела-дела-делишки...

сегодня я сделала последний опрос для дипломки и на этом полевые работы закончены - ура!ура!ура!
а еще я провела день на гречке. хотела есть голую гречку, но с утра не сдержалась и положила меду, а потом на обед подруга принесла салатику из капустки и он с гречкой очень хорошо пошел!
причем в кипятке заварнная гречка такая смешная.

а после опроса был большой шоппинг - купила себе новую флешку на 8 гигов. а по размеру - 2,5 см :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2010, 21:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2009, 23:09
Сообщений: 371
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: La Lluvia del sol
Jekaterina писал(а):
сегодня я сделала последний опрос для дипломки и на этом полевые работы закончены - ура!ура!ура!

УРА! :D Теперь будешь подводить результаты?
Jekaterina писал(а):
а еще я провела день на гречке

Решила устроить гречневую разгрузку?
Jekaterina писал(а):
купила себе новую флешку на 8 гигов. а по размеру - 2,5 см

Я себе сегодня тоже такую же купила! :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 фев 2010, 07:09 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77
Jekaterina писал(а):
Вот такая система шнипель у меня
круто :!: :!: :!:

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 фев 2010, 13:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Привет!

Jekaterina писал(а):
я тоже больше всего люблю именно блокнотики

Я училкой стала, наверное, потому, что люблю разные канцтовары. :lol: Всевозможные блокноты, записные книжки и т.д.

Jekaterina писал(а):
сегодня я сделала последний опрос для дипломки и на этом полевые работы закончены - ура!ура!ура!

Поздравляю!

Jekaterina писал(а):
купила себе новую флешку на 8 гигов. а по размеру - 2,5 см

Отличный подарок! Мне муж на этот новый год подарил флешку на 8 гигов, так что я могу по-настоящему оценить твое приобретение. :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 фев 2010, 14:10 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Jekaterina писал(а):
Вот такая система шнипель у меня

Замечательная система :))

Jekaterina писал(а):
а еще я провела день на гречке

здорово, молодечик :)

Jekaterina писал(а):
купила себе новую флешку на 8 гигов

С приобретением!!!

Koterina писал(а):
Я училкой стала, наверное, потому, что люблю разные канцтовары

:))))))) :!:

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 фев 2010, 17:31 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2010, 18:10
Сообщений: 83
Откуда: Кострома
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: дневник ведьмы
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 фев 2010, 19:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2009, 01:25
Сообщений: 389
Откуда: Минск
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Эйва путь к совершенству
Jekaterina
Ох блокнотики и я обожаю...)))))))))я там пишу свои цели...и иду все получается))))На гречке очень классно сидеть я уже на ней сидела...пила кефир и ела гречку...быстрое похудание)))))Поздравляю с
Jekaterina писал(а):
сегодня я сделала последний опрос для дипломки и на этом полевые работы закончены - ура!ура!ура!

а это классно!!!!А то что лекцию пропустила не накажут??
))) :-D :-D :-D

#77

_________________
#77

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 фев 2010, 20:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2008, 10:28
Сообщений: 2828
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (3) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Самой энергичной (3)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: Вперед, к юности
Jekaterina писал(а):
Анжелика писал(а):
Кстати, гимнастика Стрельниковой - шикарное средство при заболеваниях верхних дыхательных путей и ангины. Проверено на себе.

как метод профилактики или что?


И профилактика, и лечение. У нас в театре только так голос при ларингитах восстанавливали...

_________________
#77
Мне 41 год, рост 171
Вторая попытка - с 29.06.09

Коридор БЖУК 60-165/26-60/135-251/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 фев 2010, 21:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 17:34
Сообщений: 3138
Откуда: Сургут
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12026
Jekaterina писал(а):
а после опроса был большой шоппинг - купила себе новую флешку на 8 гигов.
шопинг - это шмотки :), а флешка - это производственная необходимость :)

_________________
#77
Фото: стр. 3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 фев 2010, 06:59 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77

#77

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1714 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 115  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020