Одно могу сказать,шофера твои все равно бензин сливать будут
Так всегда было и так всегда будет,хоть ты им его до нуля урежешь.

По разному

Я тогда лилипут



Молодец!!!! Так держать

Ну все, все, заклевали совсем, молчу.
Вот вам поржать, искала мужика я фиолетовыми яйцами, и наткнулась.
Почти пустой трамвай, заходит мужик с большой корзиной яиц, садится. Трамвай едет, народ скапливается. Спереди заходит девушка с кантробасом, сидится прям перед этим мужиком. Через остановку мужик с корзиной яиц выходит, на его место садится другой, девушка не видит. Подходит к этой девушке кондуктор, помимо 2р за проезд, пытается взять с неё еще 4р за провоз кантробаса. Девушка естественно отпирается, говорит, что типа мол музыкальный интрумент, ручная кладь, и тп . Кондуктор не отстает. ДОлго они препираются, тогда уже в конец раздерганная девушка заявляет (не оборачиваясь), "Я заплачу только тогда, тогда мужчина сзади, заплатит за провоз своих яиц!!!" Мужик ниче не понимая, встает и прямо девущке говорит: "Девочка, когда мои яйца станут как твой кантрабас, тогда и заплачу!" Девушка поняла че сказала, жутко краснеет, и вылетает пулей из трамвая.

Рациончик сегодняшний:

Завтрак: овсяная кашка 37 гр, 4 хлебца зерновых, 2 ч.л. мёда
Перекус: 2 яйца, сельдерей 200 гр примерно, 1 ч.л. мёда
Обед: чечевица 52 гр, цветная капуста 200 гр, 4 хлебца зерновых, 2 ч.л. мёда
Перекус: творог 100 гр, активия кефирная 150 гр, 1 ч.л. мёда
Ужин в 17-50 где-то будет: активия кефирная 275 гр.

Всего 1200 Ккал, бжу 73/21/180. Всё в норме, единственное на мёд очень тянуло сегодня!!! Вечером буду пить зеленый чаёк, разгонять обмен! Померила объемы днем сегодня, всё в норме, также держится примерно!
попробую уследить за ними)))ага не говоришь!!!ну скажи, я ж переживаю!!!:lol: Лиска, принижает нас что-то! Спасибо, Леночка!!! а теперь мне надо ответить за свои слова и добиться и этого веса!!! Как раз к весне, легко и непринужденно!!!!!!!!!! Спасибо, жирик, очень рада!!!!!!!

Хорошо покушала!!!
Будешь не Ж-ть,схуднешь быстренько.

Да нам всем здесь за свои слова отвечать придется,так что не переживая не одна ты такая попала,а все оптом

Да нам всем здесь за свои слова отвечать придется,так что не переживая не одна ты такая попала,а все оптом

Я потом вас догонять буду. Сначала хорошо бы лишнего не набрать.
Будем стараться.

Мне кажется,что особо много ты лишнего не наберешь,уже так крепко на ЗОЖ подсела!

Да уж! Даже если и поем чего, все равно на другой день опять буду варить себе свои полезные зелья

а на меня орёте из-за загрузов!!!!!! у меня шоколадки даже закончились все, и вафли не ем!!! так кто ж ж-л то? Алла, ты считаешь, что 2000 калорий это обжорство вообще??????

Во разревелась!!!Ты что опять сегодня? на 2000???
Бедная! Шоколадки с вафлями закончились!
Тише, Катенька, не плачь, я куплю тебе калач...ты не плачь мое дите, я куплю тебе еще....ну не плачь, услышат дети, я куплю тебе и третий....ты не плачь, мой дорогой, я куплю тебе другой....
Гы,гы, гы

издеваешься????? я сегодня всё как и написала, 1200 калорий!!! сижу пью зеленый чай, мечтаю о весе 53 кг!!!!!!! Линеечка меня прям мотивирует, так и хочется подвинуть ее!!!!!!!!!!! :grin: ух, Лиска, тебе лишь бы посмеяться)))))))))))))))))

Ага, я тоже с чаем, но уже обпилась его и теперь сухарик черный грызу меланхолично...

Итак, подходит к концу первый день моего похудения до 53 кг!!! Кто бы мог представить, что я решусь пойти так далеко!!! ведь 57 были пределом мечтаний для меня, а 55 так вообще что-то заоблачное! Конечно эти 55 опять догнать надо!!! но думаю завтра отвес будет!!!

Что я сделала сегодня, чтоб весить 53 кг:

* кушала только полезную пищу на 1200 калорий
* последний приём пищи был до 6 часов вечера
* последний приём пищи был самым лёгким - кефир 325 гр
* подключила физ.нагрузку: 10 минут бега на месте, махи ногами по 200 раз каждой ногой
* после 6 вечера выпила две чашки зеленого чая по 0,5 л.

Завтра будет 55,8-55,7
Проверим.
Но луна щас с тобой