#77

я тоже люблю практичные подарки, поэтоу всегда заказываю то, что мне хочется

Привет! Сейчас ходила гулять, так красиво на улице... Скоро будут новогодние каникулы, будем кататься на коньках, санках, играть в снежки!
#77

доброе утро, кому то снятся пирожные, а мне вот почему то снится как я занимаюсь спортом.
выходные были очень сложные, человек 5 гостей с пятницы по воскресенье были у меня, ела не много, но пила.. ух.... с утра вес 67, все хорошо, без изменений.

Это замечательно!
#77

Доброе утро!
На улице так холодно, погреемся чайком?
#77

здрасти, здрасти всем всем всем, моя волна мизантропии вроде утихла, после очень бурного потока людей в выходные, и я вылезаю на свет))
нет ничего страшнее пмс и температуры за бортом -20, вчера ела, ела, ела, не стала обламываться и что самое интересное не так много и наела, да еще и в 7 утра встала, думала будет хуже, вот привожу доказательства

#77

после конфет, подрыгала руками и ногами, порадовалась что я молодец, еще и от кресла смогла отжаться целых 10 раз))))))))))))) ну и съела 2 кусочка минтая из духовки, запекала без всего)))

вес стоит на 67, по см все тоже самое, в общем выходные не сильно подкосили, но отношение к людям конечно подпортили, нельзя так много брать на себя, какой то переизбыток общения получили и скрылись вот сейчас в подполье, вплоть до НГ))))))

porridge, приветик!!!!

Нравится мне как ты худеешь!!! Ни в чем себя особо не ограничиваешь и вес потихоньку идет вниз!!!!!!!!!

#77

Бамбинка ага, мне тоже очень нравится, в питании у меня поменялось только что, майонез перестала употреблять, перестала обжаривать лук/морковку в супы, если жарю, то на четверти того количества масла которое я раньше употребляла, и ввела в свой рацион хлеб, и это все изменения))))) и то что мне надо чтобы худеть потреблять 1200-1550 ккал, а так я обычно ем 1000-1100 и остаюсь сыта и довольна))))

Приветик!!!!
У нас на улице солнышко яркое, сразу лето вспоминается!!!
#77

Хотя при этом конечно -20 немного портят картину

Anygirl
привет) и у нас солнышко тут светит, правда уже -24 показывает))))) собираюсь марш бросок сделать, фурнитуру купить для своих изделий))))) уже свои штаны с начесом достала теперь готовлюсь морально))))))

porridge,привет!
Ты как всегда молодцом!
#77

сегодня с удовольствием прогулялась, купила все что хотела, зашла к родителям, там давали икру, конечно я взяла, взяла 3 раза)))) после чего была изумительная прогулка в ашане в течении часов 2х наверное, так что растрясла можно считать, вот приехали, пожарила (выложила фотку) своей любимой смеси картофель с грибами, и прям за ушами так затрещало от удовольствия ну и крылышко схомячила ну и полирнула супчиком все это дело, вот согрелась теперь, довольная и счастливая))) но с жирами конечно переборщила, вот ноги/руки покидаю, утрясется все))))

#77

Доброе утро!
Я опять с чайком, холодно на улице!
#77