Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 02 окт 2025, 19:31


На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 296  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 дек 2009, 10:05 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2009, 12:09
Сообщений: 60
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Дневник M@rin@

Команда: *Коктейль красоток*
Алка Фиалка
Привет, мы не знакомы. Но я набралась наглости написать))) Прочитала твой пост в одном из дневников, что тебе понравилась книга "Одиночество в сети". Ну и не смогла не написать. Мне тоже очень понравилась))) Я еще и фильм видела, польский. Но есть еще одна книга, пожалуй даже во много раз лучше этой - "Невыносимая легкость бытия" автор "Милан Кундера". Может ты читала ее. Если нет - то советую)))

_________________
#77
30 лет, 164 см
Делаем фигуру дома перед экраном -
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=3890


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 дек 2009, 21:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Всем приветик!
Вот.. сегодня БЖУКи у меня не очень хорошие 88-100-196=1987
На новом месте сейчас все подстраиваюсь с питанием. И в кафе, куда иногда хожу, не всю еще кухню знаю. Конечно, когда заказывала суп-пюре с грибами, понимала, что он жирный, но вот рыба сказали с овощами. А оказалось еще с майонезом и под сыром :((
Рацион у меня сегодня следующий был:
Завтрак: каша из 30 г овсяных хлопьев, 120 г 2.5% молока и ложки меда.
Обед: салат из огурцов и помидоров с маслом (200 г), крем-суп из белых грибов - 250 г с сухариками 15 г, семга под овощами с сыром и майонезом - 250 г.
Перекусы: кефир 400 г 1%, печенья - 3 штуки
Ужин: пюре 100 г, салат из капусты - 150 г, закусила яблоком, мандаринкой и 56 г ирисок :lol: Стыдно мне, стыдно. Правда.
Тренировок сегодня не было.

Завтра еду в командировку на один день. С питанием боюсь, что будет чехарда. Но ничего, будем стараться.

M@rin@ писал(а):
Прочитала твой пост в одном из дневников, что тебе понравилась книга "Одиночество в сети". Ну и не смогла не написать. Мне тоже очень понравилась))) Я еще и фильм видела, польский. Но есть еще одна книга, пожалуй даже во много раз лучше этой - "Невыносимая легкость бытия" автор "Милан Кундера".
Нет, не читала. Обязательно куплю, как увижу!!! Я люблю один магазинчик рядом с университетом, где я бываю по субботам. Обязательно загляну.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 дек 2009, 00:41 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Алка Фиалка, привет!
Я как только загляну к тебе - ты в командировке :grin: Это становится доброй традицией :lol:
С обновками тебя! :-D
Ал, я чего спросить хотела - ты обед из дома приносишь? Или как ты тогда БЖУКи считаешь? :) Я вот стараюсь жиры считать, но как узнать БЖУК бизнес-ланча :?
Удачной тебе командировки! :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 дек 2009, 11:43 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Алка Фиалка
Аллочка, привет! :-D
Алка Фиалка писал(а):
Ну а теперь о моей поездке. Я организовывала на работе мероприятие для наших партнеров и сотрудников (человек 120). На этот раз мы ездили в Красную поляну, жили мы в Гранд-отель "Поляне", это как раз рядом с зимней резиденцией Президента.
Я как обычно очень переживала, что же такого сделать, чтобы всем понравилось, так как это уже 9-ое мероприятие. Первых 3-4 я организовывала не сама, но принимала участие, а вот остальные уже на моей совести.

Слушай, тебе пора корочки выдавать по профессии "режиссер массовых праздников" :eek: :grin: Восхищаюсь, такую махину раскачать... :eek: :!:
Алка Фиалка писал(а):
Ну а фото будут где-то через недельку. Сама их хочу посмотреть, жду с нетерпением. Так как я просила фотографа меня немного пощелкать.

Так это была целая фотосессия с профессиональным фотографом? :twisted: :wink: :!: Ну, теперь фотки будем ждать с тройным нетерпением :grin:
Алка Фиалка писал(а):
Что-то какое-то настроение у меня "непохудательное"

Всё очень даже понятно - сезон для похудания неподходящий :)
Алка Фиалка писал(а):
И еще заметила недостаток в своем питании. Меньше стала овощей кушать, больше сладкого.

Такая же фигня. Свежие овощи стараюсь заменять корнеплодами, но это совсем не то :roll: :eek:
Алка Фиалка писал(а):
Завтра буду продолжать считать.

Ал, вот я всегда читаю твои выкладки по бжу и буквально физически ощущаю твое спокойное отношение к любым количествам :) И ведь это очень-очень правильно :!:
Алка Фиалка писал(а):
Завтра еду в командировку на один день.

Когда уже в мои края? :roll: И флакошик твой понюхали бы... :lol:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 дек 2009, 23:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Алла, привет!
Алка Фиалка писал(а):
Не... я это же платье одену )) Людей, которые пересекаются по мероприятиям - единицы
О, так это тоже хорошо. Мне всегда так жалко, что купленное вечернее платье одевается крайне редко из-за того, что у меня праздничные мероприятия, как правило, проходят в кругу одних и тех же людей.
Алка Фиалка писал(а):
Сегодня купила себе костюм деловой и пару рубашек. Я бедного парня-консультанта замучила, да и девушек вокруг. Дело в том, что брат сказал, что брюки 46 размера на мне немного топорщатся (у меня разница между талией и бедрами больше стандартной). В итоге я до конца не могла поверить, что на мне нормально сидит 44 Но все-таки это скорее исключение.
Здорово, это же европейский 38-й! А где купила костюм? Мне бы тоже на работу надо, а то уже стыдно в одних и тех же брюках ходить постоянно :grin:
Алка Фиалка писал(а):
И еще заметила недостаток в своем питании. Меньше стала овощей кушать, больше сладкого. Буду стараться исправляться.
Я вот дома постоянно держу пару килограммов яблок и, в идеале, апельсины и мандарины. Сегодня вот вечером думала, чего бы такого вредного слопать, а рука уже сама по себе к яблокам потянулась :lol: Сила привычки! :grin:
А вот с овощами сложнее. Огурцы-помидоры уж больно несъедобные сейчас, так что я спасаюсь своим любимым салатом из зеленого салата :) или из капусты.

_________________
#77
32 года, рост 176 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 дек 2009, 02:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Девочки, всем привет!
Вот вернулась только что. Кушала сегодня много, каюсь :) И сейчас ириску жую. БЖУКи не считала. Но вечерний вес не пугает. Думаю, завтра все вылезет.

Jagodka писал(а):
Я как только загляну к тебе - ты в командировке Это становится доброй традицией

Ага :)

Jagodka писал(а):
я чего спросить хотела - ты обед из дома приносишь? Или как ты тогда БЖУКи считаешь? Я вот стараюсь жиры считать, но как узнать БЖУК бизнес-ланча

Не... из дома я крайне редко приношу. А в кафе считаю на глаз.. :) В любом случае это лучше, чем не считать вообще.

Натуля писал(а):
тебе пора корочки выдавать по профессии "режиссер массовых праздников" Восхищаюсь, такую махину раскачать...

Ничего сложного в этом нет. Самое главное понимать, чего хочет эта самая толпа, и иметь людей, которые тебе помогают. И все!

Натуля писал(а):
Так это была целая фотосессия с профессиональным фотографом? Ну, теперь фотки будем ждать с тройным нетерпением

Ну полноценной фотосессией я бы это не назвала.. Но все же :)
Натуля писал(а):
Всё очень даже понятно - сезон для похудания неподходящий

Как сказать.. раньше я наоборот к зиме сбрасывала, а летом набирала :)))

Натуля писал(а):
Ал, вот я всегда читаю твои выкладки по бжу и буквально физически ощущаю твое спокойное отношение к любым количествам

А что остается делать? :)))

Натуля писал(а):
Когда уже в мои края? И флакошик твой понюхали бы...

Даже не знаю, когда теперь к вам..

Нэна писал(а):
Здорово, это же европейский 38-й! А где купила костюм? Мне бы тоже на работу надо, а то уже стыдно в одних и тех же брюках ходить постоянно

Ты знаешь, там 2 маркировки. Одна 36, а вот другая 38-40. И обе европейские :)))) На какую ориентироваться, точно не знаю. Но этой маркировке соответствует 44 российский.
Я купила в Mexx. Костюмы у них отличного качества оказались и довольно по разумной цене (тем более, что сейчас скидки идут). Один недостаток, что сейчас не сезон, и у них уже не все размеры на все модели и т.д.Но выбрать можно.
Нэна писал(а):
Огурцы-помидоры уж больно несъедобные сейчас, так что я спасаюсь своим любимым салатом из зеленого салата или из капусты.

Вот и я на них перехожу. Но порой так лень готовить салат :)

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 дек 2009, 15:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2009, 10:43
Сообщений: 784
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: дневник
Я хоть и не появляюсь но ВСЕ читаю ,где фотки в потрясном платье обещанные? Я очень рада что ты первой ко мне зашла ,а то мне ОЧЕНЬ стыдно было :oops: :oops: :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 дек 2009, 23:59 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
ашта писал(а):
Я хоть и не появляюсь но ВСЕ читаю ,где фотки в потрясном платье обещанные?

Так не передали диск еще с фотографиями. Как только будут, сразу покажу.

ашта писал(а):
Я очень рада что ты первой ко мне зашла ,а то мне ОЧЕНЬ стыдно было

Почему тебе стыдно было???

Девочки, мне прямо стыдно рассказывать, какой на меня вчера жор напал. Мало того, что я поужинала в аэропорту (греческий салат, крем-суп с морепрудуктами), потом еще поела в самолете, так я еще и в 2 часа ночи дома скушала оладьев с вареньем, яблоко и с десяток ирисок :)))
С утра когда проснулась, думала, что лопну.. отвык организм от такого. Весы не радовали. Днем особо есть и не хотелось, был поздний завтрак, перекусы, тренировки и ужин после :) Правда, в конце все равно 4 ириски :)))
Но БЖУК неплохой 62-50-204=1493
Плюс весы вечером всего лишь на 0.1 кг больше показали, чем утром. Думаю, что все нормализуется. Но вот это конечно плохо, что такие зажоры происходят...

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 дек 2009, 00:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Это не зажор, это читтинг! :grin: А он нужен :-D
Привет, Алка Фиалка!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 дек 2009, 08:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Всем привет!
Jagodka писал(а):
Это не зажор, это читтинг! А он нужен

Вчера у меня снова был читтинг.. Съела днем 200 г похлавы. И в итоге калорий получилось у меня 2300 :evil:
Но зато сегодня опять чувствую тяжесть :(
Видимо, все-таки холода дают о себе знать. Впереди праздники, переживаю, как буду держаться.
Надеюсь, что сегодня удастся получить диск с фото, и я наконец-таки смогу показать себя во всей красе.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 дек 2009, 09:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2009, 10:43
Сообщений: 784
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: дневник
Алка Фиалка писал(а):
Почему тебе стыдно было???

Нууууууууу, как будто .............вообщем не объяснить :oops: :oops: :oops:
Алка Фиалка писал(а):
Надеюсь, что сегодня удастся получить диск с фото, и я наконец-таки смогу показать себя во всей красе.

Быстрей бы уже ,ведь уже почти две недели прошло,а фоток все нет........

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 дек 2009, 23:07 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Всем приветик!

Сегодня со БЖУКами чуть лучше, но лишь чуть-чуть. Жиров многовато :((( 59-91-193=1821. Но вечерний вес в норме.

ашта писал(а):
Быстрей бы уже ,ведь уже почти две недели прошло,а фоток все нет........

Я и сама жду. Надеялась, сегодня диск получу. Ан нет.. :( Теперь в лучшем случае во вторник.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 дек 2009, 00:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 17:57
Сообщений: 716
Откуда: Юг
Награды: 2
Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Худею к лету!=))
Алка Фиалка
приветик!
Аллочка,я редко появляюсь,но тоже к тебе всегда стараюсь заглядывать,писАть не успеваю :oops:
А фотки-то уж точно постараюсь не пропустить!

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 дек 2009, 14:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2009, 10:43
Сообщений: 784
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: дневник
Я у себя в дневничке написала где другие фотки посмотреть.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 дек 2009, 15:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Алла, привет!
Алка Фиалка писал(а):
Видимо, все-таки холода дают о себе знать. Впереди праздники, переживаю, как буду держаться.
Думаю, ты права - наступившие холода заставляют нас есть больше. Я вот вспоминаю сейчас, что летом все было намного проще. Клубника-малина, потом арбузы-дыни, помидоры-огурцы все лето... А сейчас вечерами хочется горячего какао и булочки :? Ну ничего, не набираешь вес - и то хорошо.
Алка Фиалка писал(а):
Я и сама жду. Надеялась, сегодня диск получу. Ан нет.. Теперь в лучшем случае во вторник.
Все правильно, надо подогреть интерес публики :wink: :lol: Думаю, что раз фотограф был профессиональный, фотографии должны быть исключительно удачными.

_________________
#77
32 года, рост 176 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4440 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 296  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020