Алка Фиалка - я счастлива!

Успешная

Алла, привет!

Алка Фиалка писал(а):

Я думаю, что это 2 разных подхода к измерению, и не стоит сравнивать их абсолютные значения.

хм..т.е. на своих домашних результат юудет другим, нежели чем в клубе? ясненько...

Алка Фиалка писал(а):

Тем более, что Тима неделю уже болеет.

а что с дитём?

Алка Фиалка писал(а):

Честно говоря, я уже немного устала

надо отдохнуть, есть такая возможность?

Алка Фиалка писал(а):

Причем один день у меня был просто зажор.. Я столько съела, аж страшно

знаешь, у меня такое бывает раз в месяц, аккурат за день до КД, причём мету всё, что есть, да так много, дня бы на три хватило при обычном рационе, и нигде привеса не вылезает в итоге, видимо организм в ЭТОТ день живёт своей жизнью, НО...когда жру в обычный день не связанный с КД, моментально привесы, вот такие дела, странноватые немного, но уж какие есть,.

Jagodka

Алка Фиалка писал(а):

. Я ездила в Ялту

Понятно, опять в разъездах :-D

Привет, Алка Фиалка! :grin:

Алка Фиалка писал(а):

Сегодня возвращаюсь к подсчету БЖУКов: 80-43-164=1347.

Ну надо же - ты так спокойно всё считаешь, а меня вот ненадолго хватило :oops:

Алка Фиалка писал(а):

знаешь, электронные весы как-то совсем по-другому меряют.

Это точно! Я даже не пользуюсь этой функцией...чтоб себя не расстраивать

Алка Фиалка писал(а):

Тима неделю уже болеет. И скучал сильно, а я переживала.

Выздоравливайте! :fly_kiss:

Нэна

Алла, привет!

Алка Фиалка писал(а):

Я ездила в Ялту. И поняла, хочу в Ялту отдохнуть в межсезонье! Так как с работой я лишь одним глазом успела ее посмотреть.

ФОтографии привезла? :wink:

Как там в Ялте, тепло?

Алка Фиалка писал(а):

В итоге весы, как приехала, выдали 68 кг (в раздетом виде, рано утром

Хорошо, что не вечером одетой взвешивалась :lol:

Алка Фиалка писал(а):

Так еще и лицо высыпало все, нагрузила организм.

У меня обычно перед КД на лице цветник

А от питания не особо зависит.

Алка Фиалка писал(а):

При этом я сытая и довольная. Вот!

Это был просто читтинг :grin:

Алка Фиалка писал(а):

Катя, знаешь, электронные весы как-то совсем по-другому меряют. Я проходила фитнес-тестирование в 1 день. При этом у меня электронные весы выдали что-то около 29%, а вот по подсчетам вышел другой показатель. Я думаю, что это 2 разных подхода к измерению, и не стоит сравнивать их абсолютные значения. Я тебя порадовала?

Ага

Я так и поняла, что весы просто тупо по какой-то формуле вычисляют.

Алка Фиалка писал(а):

более, что Тима неделю уже болеет. И скучал сильно, а я переживала.

Тимурчику выздоровления!

Лайли

Алка Фиалка писал(а):

Сегодня возвращаюсь к подсчету БЖУКов

Удачки тебе в избавлении от наеденого

Алка Фиалка писал(а):

Тем более, что Тима неделю уже болеет.

Выздоравливайте!!!!

SilaVoly

Алка Фиалка писал(а):

Командировка была очень интересной, насыщенной. Я ездила в Ялту. И поняла, хочу в Ялту отдохнуть в межсезонье! Так как с работой я лишь одним глазом успела ее посмотреть.

Ялтаа... Мечтаю туда съездить весной, когда цветёт всё. И в Никитский Ботанический сад бы. И детей свозить. А по серпантинам за рулём - кайф, красота и адреналин :-D

мячты - мячты

Алка Фиалка писал(а):

ни в чем особо не отказывала

нужно иногда дать себе отдохнуть - от всего.
Надеюсь, этот отдых позволит тебе легко держать теперь твой обычный контроль

Алка Фиалка писал(а):

Тима неделю уже болеет. И скучал сильно, а я переживала

Выздоравливайте скорее

Алка Фиалка

Девочки, всем добрый вечер!
Не хочу жаловаться, но мне очень грустно.. состояние ужасное. На работе куча всяких дел и суеты (но ничего плохого), а вот личные проблемы дают о себе знать :cry:

Простите, что ничего не могу рассказать. Все-таки интернет - вещь публичная.
Поэтому сегодня аппетита у меня особого не было. В итоге БЖУКи 54-38-102=944 И вечерний вес такой же, как и утром. А мне нерадостно.

Настырная писал(а):

хм..т.е. на своих домашних результат юудет другим, нежели чем в клубе? ясненько...

У меня дома не показывают жир. Во время фитнестестирования меня взвешивали на весах, а потом измеряли. И результаты очень отличаются! А про весы и говорят, что по ним лишь динамику можно смотреть, а не абсолютные значения. Когда пойду в следующий раз на фитнес-тестирование, уточню.

Настырная писал(а):

а что с дитём?

Вирус какой-то поймал. Но вроде бы идем на поправку.

Настырная писал(а):

надо отдохнуть, есть такая возможность?

Пока нет

И честно говоря, не хочу. Так как работа и вся эта суета отвлекает от дурных мыслей. А если отдыхать.. то я совсем погружусь в свои проблемы.

Настырная писал(а):

знаешь, у меня такое бывает раз в месяц, аккурат за день до КД, причём мету всё, что есть, да так много, дня бы на три хватило при обычном рационе, и нигде привеса не вылезает в итоге, видимо организм в ЭТОТ день живёт своей жизнью, НО...когда жру в обычный день не связанный с КД, моментально привесы, вот такие дела, странноватые немного, но уж какие есть

Вот у меня тоже как раз КД на носу были. Но вот раньше справлялась, а тут.. беда просто. Мне так стыдно было :lol:

Jagodka писал(а):

Ну надо же - ты так спокойно всё считаешь, а меня вот ненадолго хватило

Я математик по натуре. Для меня это несложно

Нэна писал(а):

ФОтографии привезла? Как там в Ялте, тепло?

Неа.. разве что коллеги потом перешлют. На счет тепло ли в Ялте, вопрос спорный. Вроде выйти пройтись тепло, но вот когда целый день на улице, то холодно, штормило немного. В то же время вода градусов 17-18 С. Я купалась в субботу :lol:

Нэна писал(а):

Хорошо, что не вечером одетой взвешивалась

И не говори

Нэна писал(а):

У меня обычно перед КД на лице цветник А от питания не особо зависит.

У меня сейчас цветник крайне редко бывает. В моем случае думаю, что точно питание подвело.

SilaVoly писал(а):

Ялтаа... Мечтаю туда съездить весной, когда цветёт всё. И в Никитский Ботанический сад бы. И детей свозить. А по серпантинам за рулём - кайф, красота и адреналин мячты - мячты

Вот и я теперь мечтаю туда съездить отдохнуть весной. Но вот понимание того, какая туда дорога, сразу отбивает охоту

Но поживем-увидим. Надеюсь, что получится весной съездить.

Девочки, спасибо всем большое за пожелание выздоровления. Вроде идем на поправку! Тьфу-тьфу-тьфу

Алка Фиалка

Всем доброго утра!
Вес с утра 66.4. Отвес по отношению ко вчерашнему дню 1.2 кг. Но, простите, таким способом я худеть не хочу :oops:

_/\Ен@_

ego3a

Алла, приветик!

Алка Фиалка писал(а):

Но, простите, таким способом я худеть не хочу

это потому что слишком много за день? Может просто лишнее, ранее наетое, ушло.
Аллочка, сегодня отдыхаешь с малышом? Тимурчику уже получше?

Алка Фиалка

Всем доброго вечера! И с праздником!

_/\Ен@_, спасибо!

Cvetunya писал(а):

это потому что слишком много за день? Может просто лишнее, ранее наетое, ушло.

Не.. потому что на нервах. Я в предыдущем сообщении писала, просто оно осталось на лист раньше. Просто у меня такая натура, как небольшая проблема, я люблю ее доводить до крайности, страдать от этого. Мне на это нужно где-то день. А потом прихожу в себя и думаю, вот дура-то была.

Cvetunya писал(а):

Аллочка, сегодня отдыхаешь с малышом? Тимурчику уже получше?

Да, я сегодня отдыхала. Но на работе дел невпроворот, думаю, что нужно будет интенсивно поработать в ближайшие 2-3 недели. Плюс еще завтра переезжаем в новый офис.

Отсчитываюсь по БЖУК 31-35-187=1162. Особого аппетита не было

Правда, к вечеру немного лучше стало с аппетитом

Белка сегодня было маловато, но когда 1 день не страшно.
А еще с утра была на тренировке йога. Все-таки что-то она и правда прочищает типа энергетических каналов. Правда, легче становится.

СветНик

Алла, ты фотку сменила- здОрово! Судя по коровке за спиной- это где-то на работе

А вот подскажи, пожалуйста по БЖУКам - для тебя какое соотношение нужно для похудения и какое для поддержания??? (может где-то есть в дневнике, но я серединку не успела прочесть...)

любимка

Алка Фиалка писал(а):

Вес с утра 66.4. Отвес по отношению ко вчерашнему дню 1.2 кг.

вау не фига себе)))
кстати аватарка прикольная,хотя и раньше хорошая была)

Нэна

Алла, приветик!

Алка Фиалка писал(а):

Плюс еще завтра переезжаем в новый офис

И где вы теперь располагаетесь?

Алка Фиалка писал(а):

Вес с утра 66.4. Отвес по отношению ко вчерашнему дню 1.2 кг. Но, простите, таким способом я худеть не хочу

Ого отвесик :shock:

Но ты права - лучше медленно, но верно

Алка Фиалка писал(а):

А еще с утра была на тренировке йога. Все-таки что-то она и правда прочищает типа энергетических каналов

Сложно для тебя было? Мне все кажется, что для йоги надо обладать хорошей гибкостью и растяжкой.

SilaVoly

Алла, привет!
Отвес - фигасеее... Ну и фик-с-ней, с причиной, главное - отвес же ))))
Насчет худеть от нервов... Это не гуд, конечно. Но вот я, с нервов обычно прибываю в весе - прикинь, как обидно-то :grin:

Пришла делать комплимент по поводу аватарки - прелесть. Желтый - твой цвет 100%. Красавишна )))

Лайли

Аллочка, привет

Надеюсь тебе уже немного полегче и ты не так сильно грустишь! отвесы из-за нервов не есть хорошо, но пусть новый вес тем не менее сохранится!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Алка Фиалка - я счастлива!

Кто сейчас на форуме