Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 03 окт 2025, 22:15


На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 296  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 окт 2009, 21:04 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Всем приветик!
Отсчитываюсь за сегодня: 87-57-164=1511. Это с ирисками :lol:
В целом ничего.
Нэна писал(а):
Ты никогда не ловила себя на мысли, что, вставая на весы, уже знаешь примерный вес?
Ловила. Но знаешь, организм все равно сюрпризы иногда преподносит, причем то в одну, то в другую сторону.

SilaVoly писал(а):
Хочешь, попорчу тебе любовь к ирискам? Стоматолог мне сказала, что самые вредные сладости для зубов - как раз ириски! ЛОРы, кстати сказать, тоже ириски не жалуют - раздражают воспаленные слизистые... Так что ну их!

Знаешь, когда их нет рядом, я спокойна. Зато когда они есть.. все, пиши-пропало. Может быть, твоя информация дойдет до моей подкорки и я перестану их есть. Надеюсь!

Ю-ю. писал(а):
Ну хоть ириски я не люблю!!!!

:lol: :lol: :lol:

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 окт 2009, 06:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Алла, привет!
Спасибо, что заглянула к Вовке в дневник с ценными советами. Чувствую, надо ему передать почитать свою стопку ШЕйпов на предмет правильных и неправильных углеводов :grin:
Алка Фиалка писал(а):
Отсчитываюсь за сегодня: 87-57-164=1511. Это с ирисками
Как у тебя получается укладываться в 1500 ккал? У меня в дни зажоров на одних фруктах больше 1500 получается :o
Как твои тренировки? Давно о них не писала. Кстати, мы тут на работе спорили, есть ли в твоем клубе разовое посещение сауны. НАсколько я помню, нет. Правильно?

_________________
#77
32 года, рост 176 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 окт 2009, 06:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Всем доброе утро!
Потихоньку идут отвесики. Сегодня утром 66.6.

Нэна писал(а):
Как у тебя получается укладываться в 1500 ккал? У меня в дни зажоров на одних фруктах больше 1500 получается

Знаешь, у меня вчера особо аппетита не было, для меня это нетипично :) Вот и получилось. А так обычно я меньше 1800 редко наедаю.

Нэна писал(а):
Как твои тренировки? Давно о них не писала. Кстати, мы тут на работе спорили, есть ли в твоем клубе разовое посещение сауны. НАсколько я помню, нет. Правильно?

Я была в пятницу. Сейчас закрыла карту на недельку, так как много всяких поездок накладывается. Вот сегодня тоже в командировку уезжаю до пятницы.
Да, там разового посещения сауны нет. Разовое посещение клуба вроде как было когда-то (негостевое), но там цена какая-то бешеная была.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 окт 2009, 07:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Алка Фиалка писал(а):
Сегодня утром 66.6

стррррашная цифра какая :o :) Число зверя, все дела :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 окт 2009, 07:01 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Алка Фиалка писал(а):
Всем доброе утро!
Потихоньку идут отвесики. Сегодня утром 66.6.

Доброе утро!
Поздравляю тебя с маленьким, но таким приятным отвесиком! #77

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 окт 2009, 13:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Алка Фиалка писал(а):
Потихоньку идут отвесики. Сегодня утром 66.6.

Умничка :))

А ирисками ты меня заразила. за последнюю неделю уже во втором дневнике читаю про ириски...моя сила воли начинает меня покидать :))))))))))))))

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 окт 2009, 21:22 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Алка Фиалка, пока ты отогреваешься в нашей гостиннице, я решила передать от тебя привет твоим гостям :grin:
#77
Это Алка Фиалка под ручку с Евстигнеевым у Нижегородского Театра Драмы :grin:
Не забудь прислать адрес - я перешлю все фотки :-D Надеюсь тебе понравился наш Нижний :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 06:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Алла, привет!
Алка Фиалка писал(а):
Потихоньку идут отвесики. Сегодня утром 66.6.
Поздравляю! Красивая цифра :!:
Jagodka писал(а):
Алка Фиалка, пока ты отогреваешься в нашей гостиннице, я решила передать от тебя привет твоим гостям
Ааа, вот куда наша Фиалка пропала :lol: По гостям, по гостям все :grin: Ты в командировке в Нижнем или так, просто в отпуске?

_________________
#77
32 года, рост 176 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 14:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
#77

_________________
у меня есть три прекрасных сына Никитка, Серёжка и Макар
#77
39 лет рост 168 см :)

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 00:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Девочки, всем привет!
Я вернулась, только что.. Отпишусь и спатки!

Нэна писал(а):
Ааа, вот куда наша Фиалка пропала По гостям, по гостям все Ты в командировке в Нижнем или так, просто в отпуске?

В командировке, конечно. День в Нижнем, день в Москве. И вот в Нижнем решила совместить приятное с полезным. Вместе с Леной Jagodka мы погуляли по городу, посидели в кафе. После наших +26 С я примерзла. Так как брать пальто мне как-то было неловко. Благо, хоть ботинки захватила. Зато в этот день в короткой юбке пошла. Но несмотря на то, что было +5 С всего, прогулка удалась! Для меня очень непривычно, что в городе есть свой Кремль :!: Краснодар город все-таки молодой. Плюс своя пешая улица, где много разных красивых скульптур. Плюс знаменитая в Новгороде Чкаловская лестница. Жалко только, что стрелку (слияние Оки и Волги) не увидели, так как было темно.
Jagodka писал(а):
Надеюсь тебе понравился наш Нижний

Не то слово. СПАСИБО!!!

И еще... вот сейчас взвесилась. 67.3. В норме! Когда уезжала, вечерний вес был 67.8.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 01:30 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Алла, привет!
Так вас встреча была с Леной, как замечательно что девочки не прочь друг с другом встретиться :!: Будешь в Питере когда-нить, дай знат, может тож пересечёмся :wink:
А вес хороший!!!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 06:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Алка Фиалка писал(а):
Я вернулась, только что..
С приездом! Рада, что так удачно сложилась поездка - и поработала, и с Ягодкой встретилась :)
С Евстигнеевым ты вместе неплохо смотришься :lol: Импозантная пара :-D
Алка Фиалка писал(а):
После наших +26 С я примерзла
Зато вчерашний Краснодар встретил тебя почти такой же погодой :eek:
Алка Фиалка писал(а):
67.3. В норме!
:!:

_________________
#77
32 года, рост 176 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2009, 19:59 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Девочки, всем привет!
Вот после командировки началась беготня, плюс недосып сказывался, отсутствие тренировок. И вес пополз, судя по сегодняшнему вечернему весу +1 кг. Завтра утром посмотрим.
И буду нормализовывать питание снова.
Честно говоря, даже лень писать было здесь, так как ерунда какая-то была с питанием.

Настырная писал(а):
Так вас встреча была с Леной, как замечательно что девочки не прочь друг с другом встретиться Будешь в Питере когда-нить, дай знат, может тож пересечёмся

Ок! Только пока в ближайшее время не планирую :(
Да и обычно у меня командировки очень насыщенные, не до встреч. А тут все получилось :!:

Нэна писал(а):
Рада, что так удачно сложилась поездка - и поработала, и с Ягодкой встретилас

Ага, все сложилось! И вернулась я нормально. Посадка была в 0.30, уже был небольшой туман. И уже в 1.45 аэропорт закрыли, 2 рейса направили на Ростов и Сочи. А утром еще задержали рейсы. Так что я успела!

Нэна писал(а):
Зато вчерашний Краснодар встретил тебя почти такой же погодой

Ну не скажи... +15+20 С, это не +2 + 5 С :) И сегодняшняя жара ... я уже думаю, когда это закончится?

Нэна писал(а):
С Евстигнеевым ты вместе неплохо смотришься Импозантная пара

Ты меня еще с казаком и на козе не видела :)))

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2009, 22:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Алка Фиалка, приветик!
От срывов никто не застрахован, так что не расстраивайся - сгонишь! :-D
Алка Фиалка писал(а):
И сегодняшняя жара ... я уже думаю, когда это закончится?

А ты к нам приезжай - у нас уже жара закончилась...ещё летом :lol:
Алка Фиалка писал(а):
Ты меня еще с казаком и на козе не видела

Ал, люди не поймут, подумают, что по Нижнему казаки на козах рассекают :chapaev: :chapaev: :lol: :lol: :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2009, 08:08 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Всем доброе утро!
Весы утром показывают 66.8. То есть привес есть, но он в пределах разумного! :) Жаловаться в такой ситуации просто грех. Но взяться за ум самое время!

Jagodka писал(а):
От срывов никто не застрахован, так что не расстраивайся - сгонишь!

Меня даже не сам привес пугает, а неконтролируемость питания. Плюс пила мало :( Но ничего, вчера купила себе красивую тарелочку (салатник квадратный), на которую давно глаз положила, и уже позавтракала с нее. Завтрак был правильный: творог 2%, заправленный кефиром 1%, плюс миндаль с курагой, ложечка меда (совсем чуть-чуть) и несколько ягод клубники.
И все с зеленым чаем.
А сейчас пойду часы поперевожу и на тренировку двинусь.

Jagodka писал(а):
А ты к нам приезжай - у нас уже жара закончилась...ещё летом

:lol: Теперь буду знать, куда ехать от наших +40 летних спасаться.
А у нас днем сейчас все еще очень жарко (вчера, видимо, днем опять под +30 С было), но с утра и вечером уже прохладно.

Jagodka писал(а):
Ал, люди не поймут, подумают, что по Нижнему казаки на козах рассекают

:lol: :lol: :lol:

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4440 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 296  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020