Привет Аллочка))




ну да ... от настоящего родительского это отличается. Я на своём род.собрании ждала что будут позорить ))))))) моя мама за меня всегда на родительских краснела


А у тебя щас как? И животика нет и юбочки любой длинны носишь? Я тоже себе нравлюсь в этом весе ... несколько раз худела до этого размера и была на седьмом небе от счастья, а сейчас прям идеальной быть хочу. Чтобы и юбочки могла себе позволить, и на пляже не комплексовать. Короче всё хочу

Алка Фиалка,УМНИЦА!!!!!

А вот у меня что-то с этим проблема!!!

#77
а я к тебе с ответным визитом!а ты у нас спортсменка оказывается!!!молодец!так держать!

Всем привет!
Несмотря на 50 г шоколада и ириски ( ) БЖУКи почти идеальные: 56-56-176=1425. Не могу ничего понять... Вроде все верно посчитала.
А еще была вечером на тренировке.

Конечно Поэтому я в кавычках и написала изначально


Животик у меня вообще непроблемное место, у меня ножки и бедра. Но в целом сейчас в юбке выше колена спокойно хожу Конечно, нет предела совершенству, но я собой очень довольна.


Юля, все мы через такой этап проходили.. Знаешь, как мне стремно было возвращаться сюда с 70.6 кг.. но ничего, справилась как видишь.


Рада видеть у себя в гостях! Я не только спортсменка, но еще и красавица А еще очень скромная

Доброе утро! Сегодня весы показали 65.8
Правда, сегодня уезжаю в станицу к бабушке и сестре. Будет застолье. Но попытаюсь удержать!

А какие ириски? Типа золотого ключика или плитками?


Все отлично!


Хорошего отдыха и приятного общения!


Даже не знаю, что пожелать. Уж точно не силы воли, лучше разума.

Аллочка, привет!

Ну я например в тебе не сомневаюсь, у тебя всегда всё правильно и по полочкам разложено, просто молодец! А я всё еще учусь и приучаю себя к дисциплине...

#77

Алла, привет!
елаю результативной попытке в плане удерживания!

Всем привет!
Уже вернулась, отдохнула отлично! Ела в меру, легко отказалась от майонезных салатов, жирной жареной свинины. Но сказать, что прямо уж ела "3 листика салата", не скажу. Сегодня сладким немного побаловалась.


Я больше классические люблю, типа "Золотого ключика", "Кис-кис". И чтобы они тянущимися были.


Не поверишь, я тоже ей еще учусь!


Спасибки! Ну.. судя по вечернему весу, удержать 65.8 мне не удастся завтра с утра. Но велика вероятность, что будет меньше 67.
Но поживем-увидим.

Алла, представляешь, бывают чудеса, так вот не программирую себя на меньше 67, задавай программу чуть больше 65,0))))))))))

Алла, привет!
НУ вас с этими ирисками Мне до потери пульса захотелось Альпенлибе А на завтрак-то опять обезжиренный творог Думаю, больше 66,3 не будет. Я почему-то в этой цифре уверена

Весы показали 66.8. Как раз та цифра, которую я и ожидала. Причем если бы вчера не наелась сладкого, было бы меньше.
Но уверена, что это те кг-шки, которые быстро сойдут, если я не буду баловаться дальше

Ты никогда не ловила себя на мысли, что, вставая на весы, уже знаешь примерный вес? Я вот поняла, что если шалила с едой, то практически в 8 случаях из десяти угадываю свой вес

Аллочка, привет!
Хочешь, попорчу тебе любовь к ирискам? Стоматолог мне сказала, что самые вредные сладости для зубов - как раз ириски! ЛОРы, кстати сказать, тоже ириски не жалуют - раздражают воспаленные слизистые... Так что ну их! Горький шоколад лучше

Ну хоть ириски я не люблю!!!!