"Не делайте культа из еды!"(с)

Roxie

Organzюлечка,солнышко,приветик!

Доброго тебе утречка!
#77

Organza

всем привет, с началом новой недели!

что-то со мной происходит, такое ощущение, что после стресса организм восстанавливает силы и постоянно хочет жрать!!!
то ли КД надвигаются... :eek:

так или иначе, выходные прошли совсем не в духе ЗОЖ...

хотя вчера днем я вела себя похвально, посетила две тренировки - микс-файт и хот-айрон, таааааааак устала, ужос нах, а сегодня все тело болит и даже те мышцы, о существовании которых я не подозревала

вчера микс-файт вел новый тренер - МЧ, видели бы вы девочки его накаченное тело...эх!
загонял он вчера нас, отрабатываем удары, а он с щитком подбегает, кричит - "Противник рядом!" и под удар лезет, орет "Бей сильнее" :lol:

в общем, почти все соки выжал, хотя у меня на хот айрон осталось немного, но из зала я выходила с трясущимися коленками :lol:

а вечером выяснилось, что вчера был международный день туризма - святой праздник для нас, держателей турфирмы :lol:

пришлось опять наесться на ночь, потихоньку закусывая водку :eek:

поругайте меня что ль, а то я скоро совсем с цепи сорвусь... :oops:

Pola

Organza, привет!

Organza писал(а):

посетила две тренировки - микс-файт и хот-айрон

Ну, ты просто монстр! :grin:

Я на хот-айрон до сих пор боюсь идти, а на тай-бо у нас ходят только мегаспортсмены. А две эти тренировки подряд... ой. :lol:

Organza писал(а):

вчера был международный день туризма

Поздравляю!!! Желаю побольше беспроблемных клиентов :romashka:

Organza писал(а):

святой праздник для нас

Ты еще не забывай, что скоро день переводчика! :lol:

Kisania

АЛЛА*

Машенька привет!
Большую часть не поняла, что за тренеровки, но поняла что все они ну очень пользительные :grin:

! С праздниками тебя!

Organza писал(а):

поругайте меня что ль, а то я скоро совсем с цепи сорвусь..

Давай не расслабляйся

!

Organza

Pola писал(а):

скоро день переводчика

ой...ик.. это когда? :eek:

надо будет срочно отметить... :twisted:

Pola писал(а):

Поздравляю!!! Желаю побольше беспроблемных клиентов

гран-мерси!

Roxie

Organza,привет!!!

Organza писал(а):

посетила две тренировки - микс-файт и хот-айрон

Респеееееект!!!!!!

Organza писал(а):

видели бы вы девочки его накаченное тело...эх

Эхххххх! Не видели!!!!!

Organza писал(а):

из зала я выходила с трясущимися коленками

Эт ты поаккуратней там,хорошо хоть сама вышла,хотя еслиб на руках выносил тот самый тренер..... :lol:

Organza писал(а):

вчера был международный день туризма

ПО-ЗДРАВ-ЛЯ-ЮЮЮЮЮ!!!!!

#77

#77

Organza писал(а):

поругайте меня что ль, а то я скоро совсем с цепи сорвусь

Organza писал(а):

надо будет срочно отметить

во народ загулял!!!! :lol:

Pola

Organza писал(а):

это когда?

30 сентября

Organza писал(а):

надо будет срочно отметить...

Ласточка

привет, коллега, по неЗОЖевском питанию :grin:

Мне аж похорошело, что не только я такая засранка

АЛЛА*

Маша, приветик! Куда пропала? Ушла в праздники :grin:

!

Ласточка

Рассказывай, как делишки? :twisted:

Organza

Девочки, всем привет!
поздравляйте меня с профессионалным праздником - Днем переводчика!

АЛЛА*
приветик, я у тебя ссылку посмотрела и вот что про меня пишут:

Цитата:

Индекс массы тела и Идеальный Вес

Все готово!

Результаты тестирования
Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People's choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.

Идеальный People's Choice Вес составляет 60 кг
Следующий показатель - Индекс Массы Тела

Ваш Индекс Массы тела составляет 20.1
Что это означает?
Норма!!!

Поздравляем! Ваш вес в пределах нормы и близок к идеальному!

Индекс массы тела и Ваше здоровье
Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 57.8 до 78.1 кг.

Идеальный Вес по заокеанским стандартам
В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть 65.6 кг.

Эта формула идеального веса наиболее подходит женщинам ростом 140-169 см

В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.

Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 65.1 кг.

Однако впоследствии была разработана более точная формула доктора Robinson. Она больше подходит для женщин.
Согласно ей, Ваш идеальный вес должен составить 62.7 кг.

так что, судя по всему, если не пускаться во все тяжкие, я соответствую нормам :grin:

Ласточка писал(а):

Рассказывай, как делишки?

вчера ходила на степ аэробику, перед ней взвесилась - 60,7! так что все путем!
последняя новость - в воскресенье, 4 октября улетаю в Хургаду! :twisted:

будут меня кормить там на убой, "все включено" это не шутка...хотя, тур рекламный, буду осматривать кучу отелей, сгоняя тем самым калории! предполагаю совместить работу с отдыхом, конечно и подзагореть по возможности

кстати, девочки, если кому нужны консультации по отелям турции, обращайтесь, я в мае избороздила всю турцию вдоль и поперек
:grin:

Pola

Organza, привет!

Organza писал(а):

поздравляйте меня с профессионалным праздником - Днем переводчика!

Поздравляю!!! :prazdnik:

Organza писал(а):

в воскресенье, 4 октября улетаю в Хургаду!

И с этим поздрвляю! Завидую белой завистью! Отдохни там, как следует

Kisania

#77

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!

Organza писал(а):

последняя новость - в воскресенье, 4 октября улетаю в Хургаду!

фига себе

АЛЛА*

Organza писал(а):

я соответствую нормам

Рада за тебя, ну я думаю ты сама довольна своим весом :-D

!

Organza писал(а):

4 октября улетаю в Хургаду!

Organza писал(а):

ур рекламный, буду осматривать кучу отелей

ВАУ приятное с полезным, ты там по спортивным залам походи опробуй , в отелях же должны быть :lol:

! Отдохни ,Машенька, душой и телом !

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

"Не делайте культа из еды!"(с)

Кто сейчас на форуме