Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 05 окт 2025, 02:15


На страницу Пред.  1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 296  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 сен 2009, 06:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Алка Фиалка писал(а):
Но начинаю задумываться о том, что в идеале все-таки над бедрами поработать нужно и скорее мой идеальный вес будет 63-65.

Хи-хи-хи. :grin: Ты у нас мудрая, а я терпеливая. Рано или поздно ты "двинешься дальше". :lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 сен 2009, 13:14 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Алка Фиалка писал(а):
они были раньше на Чекистов, 12

А куда они сейчас переехали?

Алка Фиалка писал(а):
скорее мой идеальный вес будет 63-65.

но ведь объемы с бедер могут уйти и без потери веса....

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 сен 2009, 21:17 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Всем доброго вечера!
День какой-то сегодня тяжелый был морально. Поэтому оторвалась на вкусных печеньях, только на них 730 ккал. пришлось :oops: Но весы показывают пока 67.6 :!:
Состояние какое-то отрешенное, ничего не хочется...

Koterina писал(а):
Ты у нас мудрая, а я терпеливая. Рано или поздно ты "двинешься дальше".

Знаешь, для меня самая главная задача - не вернуться назад. В "Алисе стране чудес" есть замечательная фраза, что-то типа.. "Чтобы идти вперед, нужно быстро-быстро бежать, а если будешь просто идти, то будешь стоять на месте" (ну или что-то в этом духе). Это точно про нас! :)

Лайли писал(а):
А куда они сейчас переехали?

Они сейчас на ул.70 лет Октября, 26/1. Причем Вип-школа с улицы, а "Пиши-читай" в этом же здании, но со двора.
Мне это удобно, так как близко к дому!

Лайли писал(а):
но ведь объемы с бедер могут уйти и без потери веса....

Согласна. Но у меня такое ощущение, что в моем случае они скорее уйдут с потерей веса, хоть и небольшой.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 сен 2009, 21:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2009, 15:09
Сообщений: 1271
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: Инта Шантэ-продолжение!
Аллочка, привет!

Алка Фиалка писал(а):
"Чтобы идти вперед, нужно быстро-быстро бежать, а если будешь просто идти, то будешь стоять на месте" (ну или что-то в этом духе). Это точно про нас!

Про нас и про нашу жизнь. Как только расслабишся - уже отстал...
Алка Фиалка писал(а):
весы показывают пока 67.6

Ты просто маг и волшебник !!! А может обменные процессы вошли в норму и все что попало в организм замечательо сгорает.
Хорошего вечера!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 сен 2009, 22:02 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Инта Шантэ писал(а):
Ты просто маг и волшебник !!! А может обменные процессы вошли в норму и все что попало в организм замечательо сгорает.

Оно просто проявляется через 2-3 дня :lol:

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 сен 2009, 11:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Алка Фиалка привет!
Алка Фиалка писал(а):
Кэт, ты вернулась? С привесиком...

Ну куда ж я без вас... :roll: :wink:
Алка Фиалка писал(а):
Знаешь, для меня самая главная задача - не вернуться назад. В "Алисе стране чудес" есть замечательная фраза, что-то типа.. "Чтобы идти вперед, нужно быстро-быстро бежать, а если будешь просто идти, то будешь стоять на месте" (ну или что-то в этом духе). Это точно про нас

:!: :!: :!:
Вот я попробовала лето "постоять на месте" , ни фига! Или вперед , хоть и потихонечку, или сразу назад, но ОЧЕНЬ быстро...ррр :evil: :evil: :evil: Так что все правильно...
Хорошего денечка Аллусь! :)

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 сен 2009, 12:11 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Алка Фиалка писал(а):
Состояние какое-то отрешенное, ничего не хочется...

Надеюсь что сегодня ты себя получше чувствуешь :)

Алка Фиалка писал(а):
Но у меня такое ощущение, что в моем случае они скорее уйдут с потерей веса, хоть и небольшой

В таком случае удачи :))

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 сен 2009, 15:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Алка Фиалка писал(а):
"Чтобы идти вперед, нужно быстро-быстро бежать, а если будешь просто идти, то будешь стоять на месте"

Фраза красивая, но я не совсем согласная. Если идти, то все равно дойдешь, это лучше, чем стоять. Бегать - это хорошо, но можно быстро выдохнуться.

Лайли писал(а):
Надеюсь что сегодня ты себя получше чувствуешь

Да, как? :oops: :oops: :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 сен 2009, 17:41 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Алла, привет!
Так я правильно понимаю, что ты двигаешь цель на линейке?
кстати, а сколько весы показывают по утрам, ты же берёшь вечерние показатели?

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 сен 2009, 22:33 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Девочки, всем добрый вечер!
Сейчас работы непочатый край, плюс какая-то вся задерганная. Ну и занятия в универе начались. Как я и просила, пары передвинули на 1 и 2 в субботу, так что хоть и рано вставать, зато весь день дальше мой! Ну и подготовиться сейчас хочется, а то я этот курс 2 года назад вела, и он у меня в таком, не очень хорошем с моей точки зрения состоянии.

Кэт писал(а):
Вот я попробовала лето "постоять на месте"

Все верно, когда стоишь на месте, откатываешься назад.
Лайли писал(а):
Надеюсь что сегодня ты себя получше чувствуешь

Koterina писал(а):
Да, как?

Ненамного :) Но получше.
Меня почему-то в последнее время подташнивать иногда начинает, то голова болит, то еще чего. Аппетита особого нет. Правда, если что-то попадется под руку, могу слопать на эмоциях :) Сразу говорю, я точно небеременная :) Скорее реакция на таблетки.

Koterina писал(а):
Фраза красивая, но я не совсем согласная. Если идти, то все равно дойдешь, это лучше, чем стоять. Бегать - это хорошо, но можно быстро выдохнуться.

Логика этого выражения в разделении действия и результата :) Поэтому если ты просто идешь (с точки зрения действия), то можешь оказаться на том же месте (это уже с точки зрения результата). А когда ничего не делаешь (с точки зрения действия), то уходишь назад (это уже результат) :)))

Настырная писал(а):
Так я правильно понимаю, что ты двигаешь цель на линейке?

Пока еще нет. Как будет твердые 67, тогда может быть и начну двигать. Скажу честно, я уже устала достигать чего-то. Хочется плыть по течению, но чтобы течение было в правильном направлении :)))
Настырная писал(а):
кстати, а сколько весы показывают по утрам, ты же берёшь вечерние показатели?

Обычно последние дни показывали 67.0, но вот сегодня с утра аж до 66.4 опустились. Но это я в одежде совсем небольшой :lol:

Да, кстати, БЖУКи сегодня 120-84-162=1879, весы вечером показали 67.6. Пойду, подвину что ли линейку.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 сен 2009, 21:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Сегодня на завтра не кушала как обычно творог, сразу мало белка получилось за день. БЖУКи 56-74-215=1718
Была на тренировке. Но сегодня пошла в тренажерный зал, немного побегала и на тренажерах занималась.
Вес 67.5 :!:

На забег 5 км не пойду. Во-первых, у меня пары в универе, а во-вторых, по сегодняшней разминке на беговой дорожке вижу, что форма у меня беговая не та, что раньше была.

Какой-то период пошел насыщенный, на работе то одно, то другое... Плюс эта ситуация с дядей. В общем настроения никакого.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 сен 2009, 21:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2009, 21:28
Сообщений: 3876
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: Дневник.
Алка Фиалка писал(а):
Сегодня на завтра не кушала как обычно творог, сразу мало белка получилось за день. БЖУКи 56-74-215=1718
Была на тренировке. Но сегодня пошла в тренажерный зал, немного побегала и на тренажерах занималась.
Вес 67.5

Молодец какая! :!: Скажи,Алка Фиалка, по сколько ты бегаешь?(по времени)

_________________
#77

Всем мира и добра!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 сен 2009, 23:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5353
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Алка Фиалка писал(а):
В "Алисе стране чудес" есть замечательная фраза, что-то типа.. "Чтобы идти вперед, нужно быстро-быстро бежать, а если будешь просто идти, то будешь стоять на месте" (ну или что-то в этом духе). Это точно про нас!

Абсолютно верно!! Слово в слово про нас!

_________________
#77
#77
#77 все замеры и отвесы здесь
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2009, 11:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2008, 13:03
Сообщений: 129
Награды: 1
За видение мира (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: viewtopic.php?p=301852#301852
Алка Фиалка, держись и нос не вешай. Я всегда себе говорю, что самое темное время суток бывает перед рассветом! И ты знаешь, помогает :wink:
Я решила со вчерашнего дня тоже БЖУКи считать, процесс захватывающий сказать надо :grin: А главное понятно становится, что портит всю картину :twisted:
Кстати, выложила в своем дневничке фото в полный рост в купальнике. Так что можешь посмотреть на моего "врага" :lol: :lol:

_________________
#77
Мои бедра в см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2009, 13:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Алла, привет!
Давненько к тебе не заглядывала.
Смотрю, ты просто БЖУКи считаешь, рацион не расписываешь. А было бы интересно почитать, как ты питаешься в период поддержания веса.
Алка Фиалка писал(а):
Состояние какое-то отрешенное, ничего не хочется...
Я смотрю, у всех временами какая-то апатия наступает, которую ужасно хочется чем-то заесть :(
Алка Фиалка писал(а):
Какой-то период пошел насыщенный, на работе то одно, то другое... Плюс эта ситуация с дядей. В общем настроения никакого
Как, кстати, там твой дядя?
Алка Фиалка писал(а):
На забег 5 км не пойду. Во-первых, у меня пары в универе, а во-вторых, по сегодняшней разминке на беговой дорожке вижу, что форма у меня беговая не та, что раньше была.
Я вообще бег не люблю. Сразу начинает болеть бок и дыхание сбивается. В общем, я не умею и не люблю бегать.

_________________
#77
32 года, рост 176 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4440 ]  На страницу Пред.  1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 296  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020