Доброе утро девчонки
#77

Спасибочки за картинки, у меня всё по прежнему) никаких успехов и кд пока нет, не чего нет, безобразие

#77

Привеса же тоже нету

На работе сказали что я действительно сильно похудела! Надо сфоткаться и вам прислать!!!
чем сейчас и займусь:)
#77

Да уж привеса нет) это радует, но хочется отвеса.....

Валерия Г, давай давай, ждём фото


Кстати вчера не вышло кинуть фото с макса, инет вечером брохлил

#77

Спасибо за ободрение!!! Доброе урото!!! Удачного дня

Приветик, очень рада тебя видеть, ты куда опять запропала? как у тя с весом? стараешься там?)

давай, старайся, жду от тебя результатиков осенью, так как к нг должны по-любому быть мега снегурками, так что я тебе не дам отлынивать

ты только не пропадай на долго)

Девочки подскажите плиз =)

вот у меня делема, в ста граммах безе написано 54угл
но 100 гр, это целый пакет маленьких безешек, значит в среднем в одной получается 2-3угл?

я так лю безе, подскажите)

#77

я пытаюсь ограничить углеводы, это мне СветОчей посоветовала, в день нужно кушать 20-25угл

http://kremldiet.com

вот здесь можно, можно почитать, и посмотреть в каких продуктов сколько углей

не кажется, мой Балбес не успел загран сделать, из за этого пришлось чуть чуть отложить отпуск, ну ничего больше времени подготовится

ага, летим в Грецию)

ЗДОРОВО!!!!!!!!!!!

да пока рано радоваться) вот когда паковать чемоданы начну, тогда можно будет и порадоваться