Что диетолог сказал?
Чего про отвесики не пишешь ничего?

Хочу похудеть,привет!!
Пока меня не было,ты уже и с мальчишечкой своим помирилась

Ой ли???
Рада за тебя,что ты на хорошей волне

Ага, фильм они смотрели .

приветик! Всех поздравляю с праздником!!! - день семии!!! Желаю вам благополучия и любви!
Так заматалась, что вот забежала не надолго и по дневничкам по вашим щас пробегусь быстренько. В пятницу ночью уезжаю в деревню...поэтому щас глажу вещи свои и т.п.....дел полно...весь день сегодня проматалась с мамаой. устали

скучала...

Koterina
Nik
Kisania
Ласточка
мурена
Поход к диетологу оказался даже незнаю какой. Она мне наговорила столько всего! Радостно и печально тоже понять не могу. вообще с одной стороны она не разрешила худеть, потому что я плаванием занималась и оснавная часть это мышцы там-жира мало. И поэтому я и в обмарок падала, что не как бы организм вроде все получает, а вроде и нет. Ну а я то в зеркале вижу, что там пусть даже если мышцы, то лишние....получается, что и вес я скидываю не оч быстро потому что на самом деле жира-то его нет почти... ...Вобщем она сказала если все таки худеешь, то тогда с переменами, есть всё и хлеб , хоть его не люблю и крупы там. Я вообще в шоке. Что вот мне делать теперь? Может вы мне поможите?

Конечно поможем Заниматься спортом и дальше, чтобы мышцы не перешли в жир, как это бывает после прекращения тренировок. А питаться правильно. Тогда все будет ОК

Хорошего отдыха! Травку суши! Не забывай.


Так надо радоваться. Тебе просто надо вести ЗОЖ и спорт. Не есть на ночь. Полюбить овощи и фрукты, поменьше фастфуда. И все. Се ля ви.

Привет! Ну диетологу то наверно все-таки виднее.....специалист же! Я вот пропустила по обморок! Может ты к себе слишком строга была? Действительно плавание развивает все мышцы Мне кажется если ограничивать себя в жирном, сладком, мучном, газировках и всем в этом роде-то все равно будешь худеть! По крайней мере я так худела еще в школьное время Не мешало учебе и результат был.
Хорошо отдохнуть!

Ласточка
Я подумала и решила, что буду худеть со смыслом как посоветовала диетолог и вы. Буду иногда делать перерывы в диетах. Ну т.е. что-то запрещенное кушать буду. А по вашим советам буду кушать больше травы и фруктов
Koterina
Трава в деревне конечно особенная не только для сушки, но и для поедания...гляди позеленею

Kaira
В обмарок я падала, но просто как-то не писала об этом. Думаю больше такого не повториться

Сегодня ночью уезжаю в деревню, а от туда в астрахань скорее всего. Вобщем еду отдыхать. Люблю...скучаю...не забывайте...пойду пробегусь по вашим дневничкам и соберать оставшиеся вещи буду

Приятного тебе отдыха!!!

У себя в дневнике спросила и у тебя спрошу. Ты где травку хранишь?



Приятного отдыха!

#77

Хочу похудеть, привет!

Счастливого пути и прекрасного, беззаботного отдыха!!!

#77