спасибо

Приветик) как настрой? боевой?

за утро съела один йогурт надеюсь до обеда продержусь

мне вот сегодня завтра будет легко не есть, перед кд есть особо не хочется

доброе утро, настрой боевой, ещё какой , если похудею на 5 кг мне подарят крутые весы, так что бегом от страшных 80 кг к 75)))

#77БЕГОМ!!!!! Отличный стимул!

ещё какой, когда я буду 65, мне обновят весь гарбероб, мини мини и ещё раз мини и красивые платья и прозрачные кофты, буду секси леди , и куплю себе секси костюм карнавальный, вот

так перекус перед обедом, кофе с молоком и с корицей, без сахара

обед, салат из 1 помидора и 1 огурца, без соли и чуть чуть майонеза и один кусочек черного хлеба

Мне бы было голодно.



оооооо......вот это стимул!!!!



А я наоборот перед КД жрать хочу

ты знаешь, вчера бы мне то же было голодно, а сегодня замечательно, чудеса



а я вот нет, зато потом

ооо...))) супер)) бежим скорей!

так 15-30, второй обед, сегодня у нас чудо йогурт питьевой

а ещё перед кд всегда в весе прибывляю, подруга говорит что оргазм воду накапливает

так, последний приём пищи на сегодня один помидор и каперьку майонеза, майнеза сегодня у меня было грамм 25 гр

насчитала сегодня за день 1025 ккал

это майнез 200ккал
йогурт питьевой 500гр 460ккал
йогурт в стаканчике 180ккал
два помидора и огурец получилось 80ккал
и два кусочка черного хлеба это 200ккал
________________________________________

вот как то так =) но последние 100гр питьегого йогурта никак не лезут

вот вспомнился мне анекдот про ворону

Лебеди собрались лететь на зимовку в теплые края,и ворона собралась с ними,вожак ей говорит "Ворона ты не долетишь,не сможешь,это тяжело"А ворона говорит"Я сильная,я могу".Летят 1 день ,вожак подлетает к вороне и говорит"Возвращайся пока не поздно,не сможешь долететь" а она ему в ответ"Я сильная,я смогу".Летят 2 день ,смотрят ворона отстаёт,он опять подлетает и предлагает вернуться а ворона"Я сильная,я смогу". Летят третий день, смотрят вороны нету. Долетели лебеди до места и горюют что пропала ворона, потом смотрят летит, подлетает ворона и падает без сил на песок, ну Лебеди такие к ней бегут, поздравляют "Молодец, ты сильная, ты смогла" а вотона в ответ "да,я сильная, я смелая, но на голову еб@нутая"

сори за мат