Приветики! Наконец-то завязала с кишкоблудием, и весы тут-же меня похвалили! В общем месяц вседозволенности и топтание вокруг 81 кг. Муж осторожно поинтересовался чей-то мой энтузиазм сдулся, а я с ним ругаться - ты мол, трескаешь все подряд, попробовал бы как я... А потом мысль - стоп, опять оправдалки , а это не есть нормально.. И собственно говоря возврат к нормальному рациону...
Так что мочало, мочало - начинай сначала!!!

А еще я пережила радостное событие - моей лапушке-дочке 6 апреля исполнился целый год!!! Теперь жду 21 апреля - сыну будет целых - 5 лет!!! Вот такой у меня праздничный апрель!!!!!

#77

Здорово! Какой замечательный апрель! Желаю и тебе в этом месяце "родить" первую "7"!!!!

cve.ka

Поздравляю вашу семью с Днем варенья замечательных деток !!!!!

ЗЫ Какие то у тебя линеечки интересные и не поймешь какой вес, 7-ка уже е или нет .

AngelCat
Тип-топка
Спасибо огромное!!!


Это я у девчонок подсмотрела такую умную линейку, а первая 7-ка уже есть - сегодня вес 79,5...

Привет!а у меня фотки появились,загляни если хочешь.Давненько тебя не видела

cve.ka, молодчинка!!! Первая семерка!!! Это надо ж! как чувствуешь себя вообще, как гардероб? или у тебя же еще старый был, наверно, да? Ну дородовой или дозамужний?? Или всез–тки весь шкаф переменила? А еще вас с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!! Растите здоровыми и стройными с самого начала!!

Поздравляю с месяцем сплошной радости! Здоровья деткам и красивой, счастливой, стройной мамочки им!

Мальвина
MakArina
Сасибо, девочки!!!

Конечно первая реакция - восторг, а сейчас уже хочется быстрее за 75 перевалить. А гардеробчик пока дородовый поднашиваю, из нового только джинсы и пара кофточек. Вот на подходе новая курточка. Никак не могу себя заставить заниматься купила себе массажные банки, но тоже руки не доходят - ленивая я, а если честно - со временем катастрофа (двое мелких + работа + муж постоянно напрягает по своему бизнесу всякими напечатками листов по десятку другому ну и дом.дела... ) Но я обязательно исправлюсь, вот прям сейчас пойду и исправлюсь ! ......... Сначала только уберусь, а потом пойду...

cve.ka
пасибки за теплые слова, про волшебный форум и про меня))

Волшебница


Сегодня весы показали 79,0!!!! Я в восторге!!!! И всего-то отказ от ужина в пользу чашки чая, правда обед был поздний (почти в 15.00), и утром кусочек шоколадки схрумкала - видимо все компенсировалось!
не исправилась.... Состоялась только уборка, а на спорт как-то не собралась, так что двойка мне жирная!
ЗЫ: Попробую еще раз сегодня...

cve.ka

уборка это тоже харрашо, да и вообще ты опережаешь график аж на 2 кг
видшь молодчинка какая, а она тут двоек понаставить решила

Итак, утро началось с послабления - море кофе с шоколадкой ...
Но хорошо, что здесь отличные девчонки показывают пример здравомыслия: итак беру на себя недельное обязательство :
1. Завтра (пятница) - разгрузка (кефир или молокочай)
2. Ежедневно час здоровья - 40 мин. спорт и 20 мин. массаж (электромассажер, массажные банки)
3. Ежедневно контрастный душ + скраб
4. Ни грамма вредных сладостей (оставляю 0,5 ч.л. меда в сутки и сухофрукты).

Ежедневные отчеты по вечерам (чтоб стыдно было если что...)

План серьезный , надеюсь справлюсь

Спасибо большое мне очень приятно,но я уж не такая идеальная,хотя сильно стараюсь

cve.ka
Ты умничка, скоро меня нагонишь А у меня вот вес пока остановился..... Но я не тороплю события, и так пока нормально выгляжу. Правда к лету очень хочется выглядеть на 65.....кг....