Нэна: я снова с вами :-)

Нэна

Лайли писал(а):

Кстате, Катя, а какой у тебя рост?

Оксан, я в подпись добавила рост и возраст. 176 и 29 соответственно :-)

ego3a

Лайли писал(а):

Нэна писал(а):

я после родов весила всего 72 кг

Я тоже

))

а я 86

, шла рожать 96

Лайли

Нэна писал(а):

я в подпись добавила рост и возраст

Туплю

пережарилась сегодня, судя по всему

Обезьянка на тарзанке писал(а):

а я 86 , шла рожать 96

А я шла рожать 84....ппц. Это при моем нормальном весе 53-55

)))))))

ego3a

#77
Блииин, представляю, как ты на 8 в такую жару, нееее не представляю

Алка Фиалка

Нэна писал(а):

Алла, я после родов весила всего 72 кг - я себя на тех порах такой стройняшкой ощущала! Так что даже боюсь представить себе 65-тикилограммовой

В этом и проблема, нужно представить!
А вообще роды на всех очень по-разному действуют. Лично на мне никак не отразились, и лишнего много не набрала, но и свое родное не ушло

))

Обезьянка на тарзанке, анекдот про пятницу...
В военной части выступает командир: "В общем так, с сегодняшнего дня в силу вступает новый распорядок. Понедельник - отдыхаем после выходных. Вторник - ну.. нужно отдохнуть перед началом рабочей недели. Среда - так уж и быть, поработаем немного. Четверг - нужно отдохнуть после рабочей недели. Пятница - отдыхаем перед выходными. Ну выходные отдыхаем само собой. Вопросы есть?".
Один поднимает руку: "Я че-т не понял.. Это мы что, всю среду работать будем?" :lol:

Нэна

Алка Фиалка писал(а):

анекдот про пятницу...

Лайли писал(а):

А я шла рожать 84....ппц.

Я шла рожать с весом таким же, как и до беременности - 75 кг. Не набрала ни грамма. До такой степени боялась, что за беременность меня разнесет, как бочку. Моя мама все переживала, что я рожу не внучку, а соломинку :lol:

В общем, отчитываюсь за вчерашний день. Мой главный враг - это поздние ужины. До дома мы добираемся только часам к семи, пока приготовлю ужин - уже почти 9. но вчера исхитрилась соорудить здоровый ужин с учетом вкусов мужа (а предпочтение в еде у него одно - мясо, побольше мяса! :grin:

). В общем, запекла в фольге постную свинину с кружочками помидоров (с половиной чайной ложки растительного масла), себе на гарнир овощи с огорода, мужу - кашу без масла и салат. Сумела обойтись половиной порции мяса, налегала больше на овощи. Позаниматься гимнастикой не удалось - было слишком поздно. В качестве компенсации пропылесосила первый этаж (40 минут) :oops:

Главное достижение за эту неделю: удалось избежать головных болей, которые обычно преследуют меня, когда я худею. Ограничение рациона в первую очередь сказывается на моей голове

Не удержалась, встала сегодня утром на весы (хотя обещала сама себе, что контролировать вес буду каждую неделю или хотя бы через пять дней). Ну, первый маленький отвесик есть - 92,6 (минус 400 гр). Подвину чуть линеечку - для стимула :lol:

ego3a

Нэна, Катюш, приветик!

Нэна писал(а):

отвесик есть - 92,6 (минус 400 гр).

Первый результат не заставил тебя ждать, поздравляю :Rose:

Нэна писал(а):

удалось избежать головных болей, которые обычно преследуют меня, когда я худею.

может с хорошим настроем начинала этим заниматься, дай Бог так и будет продолжаться.

Нэна писал(а):

В качестве компенсации пропылесосила первый этаж (40 минут)

Это во сколько уже, поздно ночью,, после ужина? ого, молодец :wink:

Нэна писал(а):

но вчера исхитрилась соорудить здоровый ужин с учетом вкусов мужа

вкуусно то как. А ты с мужем поделилась тем, что решила измениться, или пока для него секрет?

Нэна писал(а):

набрала ни грамма. До такой степени боялась, что за беременность меня разнесет

ну вот, а оказалось, вон где собака порылась, после родов вес пришёл.
Желаю хоршего нежаркого денёчка, вроде дождь обещали :roll:

Нэна

Ну вот, пообедала правильной едой - вчера вечером сварила себе минестроне из овощей по рецепту из Shape. Чувствовала себя не по себе, поедая его из литровой банки посреди всего отдела :lol:

Провожу мониторинг спортклубов - хочу со следующей недели записаться для начала на два занятия в неделю. Раньше ходила на степ, вот и сейчас хочу воозобновить эти занятия.

Нэна

Обезьянка на тарзанке писал(а):

А ты с мужем поделилась тем, что решила измениться, или пока для него секрет?

Сша, судя по всему, и так понял, чем я тут занимаюсь. Но сказал только, что любит меня такую, какая я есть. Осталось только мне самой полюбить себя так же

Лайли

Привет, Катюшка!

Алка Фиалка писал(а):

Это мы что, всю среду работать будем?"

супер!

Нэна писал(а):

первый маленький отвесик есть - 92,6

супер!!!!! поздравляю )

Нэна писал(а):

пообедала правильной ед

Молодец!!!! Взялась за себя так сразу! значит и результат будет виден уже оооочень скоро

Нэна писал(а):

Но сказал только, что любит меня такую, какая я есть

Молодец он у тебя!!! Поддержка мужа - это очень важно

)

#77

Алка Фиалка

Нэна, привет!

Нэна писал(а):

До такой степени боялась, что за беременность меня разнесет, как бочку.

И я очень боялась.

Нэна писал(а):

Мой главный враг - это поздние ужины. До дома мы добираемся только часам к семи, пока приготовлю ужин - уже почти 9.

Значит, подружись с ними

Я вот с работы тоже часто поздно прихожу, приходится кушать по вечерам. И ничего, если правильно кушать, то ничего плохого не происходит.

Нэна писал(а):

Не удержалась, встала сегодня утром на весы (хотя обещала сама себе, что контролировать вес буду каждую неделю или хотя бы через пять дней).

Я взвешиваюсь 2 раза в день и фиксирую по возможности, утром и вечером

)) А линейку веду по вечернему, хоть это и не совсем верно.

Нэна писал(а):

Ну вот, пообедала правильной едой - вчера вечером сварила себе минестроне из овощей по рецепту из Shape. Чувствовала себя не по себе, поедая его из литровой банки посреди всего отдела

Как похудеешь, будут знать!

Нэна писал(а):

Осталось только мне самой полюбить себя так же

Это и правда стоит сделать. И тогда ты поймешь, что ты заслуживаешь гораздо более комфортного тела, чем носить с собой 5 лишних 5-литровых баллона на себе.

Кстати.. а фото ДО будут?

Jul)

Нэна писал(а):

Ну, первый маленький отвесик есть - 92,6 (минус 400 гр). Подвину чуть линеечку - для стимула Laughing

это здорово! Поздравляю!!! Молодец!

Нэна

Алка Фиалка писал(а):

Кстати.. а фото ДО будут?

Алла, само собой! Вот только доберусь до фотоаппарата :grin:

Надо же еще подумать, в чем фотографироваться и как - если я попрошу мужа снять меня в купальнике, могу себе представить, что он подумает :lol:

Не могу понять, почему у меня такая кривая линеечка... Отвес как-то странно отображается, а текущего так и вообще нет

Jul) писал(а):

это здорово! Поздравляю!!! Молодец!

О, спасибо большое за поддержку! А то я тут на работе сейчас что-то расхандрилась, голова разболелась, думала сбегать за шоколадкой, но вместо этого зашла на форум :roll:

Теперь просто чай пью.

Jul)

Нэна писал(а):

сбегать за шоколадкой, но вместо этого зашла на форум Rolling Eyes Теперь просто чай пью.

вот так форум и спасает

Алка Фиалка

Нэна писал(а):

Надо же еще подумать, в чем фотографироваться и как - если я попрошу мужа снять меня в купальнике, могу себе представить, что он подумает

Да ничего не подумает

Так и скажи ему, что потом, если у тебя не будет фото ДО в купальнике, очень будешь жалеть.

Нэна писал(а):

Не могу понять, почему у меня такая кривая линеечка... Отвес как-то странно отображается, а текущего так и вообще нет

Это нормально. Когда фактический вес сильно прижимается либо к начальному, либо к конечному, так всегда. Просто недостаточно места показать отвес.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Нэна: я снова с вами :-)

Кто сейчас на форуме